Η άμυνα στο πιάτο του
Κάθε χρόνο τέτοια εποχή, το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών μας αντιμετωπίζει τις συνήθεις επιδρομές των ιώσεων. Μια διατροφή πλούσια στα θρεπτικά συστατικά που έχει ανάγκη ο οργανισμός τους είναι ο καλύτερός τους σύμμαχος.
Κάθε χρόνο τέτοια εποχή, το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών μας αντιμετωπίζει τις συνήθεις επιδρομές των ιώσεων. Μια διατροφή πλούσια στα θρεπτικά συστατικά που έχει ανάγκη ο οργανισμός τους είναι ο καλύτερός τους σύμμαχος.
Τα ω-3 λιπαρά οξέα που περιέχονται σε ζωικές και φυτικές τροφές, έχουν τεθεί στο μικροσκόπιο των ερευνητών, καθώς αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι έχουν ευεργετικές επιδράσεις στην υγεία μας, σε προληπτικό και θεραπευτικό επίπεδο.
Γιατί οι άνθρωποι στις ανεπτυγμένες χώρες αποκτούν κατά μέσο όρο λιγότερα παιδιά από ό,τι στις φτωχότερες κοινωνίες; Το φαινόμενο, γνωστό ως «δημογραφική μετάβαση» προβληματίζει εδώ και δεκαετίες τους εξελικτικούς βιολόγους. Μια νέα διεθνής μελέτη καταλήγει τώρα στο συμπέρασμα ότι η δημογραφική μετάβαση δεν έχει εξελικτική βάση -είναι απλώς μια στρατηγική που μεγιστοποιεί την οικονομική επιτυχία των απογόνων, αφού η περιουσία μοιράζεται σε μικρότερο αριθμό κληρονόμων.
Σύμφωνα με την αξιόπιστη λίστα του Forbes oι πιο ακριβοπληρωμένοι entertainers κάτω των 30 είναι γυναίκες.
Ο Ανδρέας Γλυνιαδάκης συμφώνησε με τους διοικούντες την Αστάνα, μία από τις πλέον πλούσιες ομάδες στο Καζακστάν!
Οι δίαιτες που είναι πλούσιες σε σόγια έχουν σχετιστεί με χαμηλότερα ποσοστά καρδιοπαθειών, αλλά τα συμπληρώματα σόγιας από μόνα τους δεν μπορούν να βελτιώσουν την αρτηριακή πίεση των ηλικιωμένων γυναικών, αποφαίνεται αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Clinical Nutrition.
Η υπερκατανάλωση στις ανεπτυγμένες χώρες και ο υπερπληθυσμός στον αναπτυσσόμενο κόσμο απειλούν σοβαρά την ανθρωπότητα οδηγώντας τη σε μια «δίνη οικονομικών, κοινωνικοπολιτικών και περιβαλλοντικών δεινών». Στο συμπέρασμα αυτό καταλήγει έκθεση κορυφαίων οικονομολόγων, δημογράφων και περιβαλλοντολόγων από όλο τον κόσμο οι οποίοι εξέτασαν επί δυο χρόνια όλα τα υπάρχοντα στοιχεία.
Οι τροφές που είναι πλούσιες σε μαγνήσιο, όπως τα πράσινα λαχανικά, οι ξηροί καρποί, τα δημητριακά ολικής άλεσης και τα φασόλια, προστατεύουν τον άνθρωπο από το ενδεχόμενο εκδήλωσης εγκεφαλικού ισχαιμικού επεισοδίου σύμφωνα με νέα διεθνή έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Clinical Nutrition.
Συναυλίες σύγχρονης και παραδοσιακής μουσικής, ρεσιτάλ και χορωδίες, αλλά και συμπόσια και συζητήσεις πρωταγωνιστούν στις εκδηλώσεις του Μεγάρου Μουσικής Αθηνών τον πρώτο μήνα του 2012.
Χαμηλός προϋπολογισμός και πρωτοτυπία ιδεών. Στο συνδυασμό αυτών των δύο στοιχείων βασίζεται το φετινό φεστιβάλ των Πρεσπών, που ξεκινά στις 26 Αυγούστου από το Μουσείο Σύγχρονης Τέχνης της Φλώρινας, θα μεταφερθεί στον Άγιο Αχίλλειο με τον Σταμάτη Κραουνάκη και θα ολοκληρωθεί στα μέσα Σεπτεμβρίου με μία συναυλία στη λίμνη Βεγορίτιδα.
Ο Γάλλος δεν στερείται επιλογών για το 2012: Μπορεί να μείνει στο WRC, με τη Citroen ή τη Volkswagen, μπορεί να πάει στο Ράλι Ντακάρ με τη γερμανική εταιρεία ή μπορεί και να αποχωρήσει από τους αγώνες. "Είμαι σίγουρος ότι δεν ξέρει ούτε ο ίδιος", δήλωσε ο Olivier Quesnel της Citroen.
Η Ελλάδα είναι μια από τις πιο πλούσιες χώρες του κόσμου και μια από τις πιο κακοδιοικούμενες, δήλωσε ο Γ.Παπανδρέου σε συνέντευξή του στο περιοδικό Newsweek. «Αυτή τη στιγμή ο κόσμος βρίσκεται μεταξύ φθοράς και αφθαρσίας. Τα δραστικά μέτρα μας είναι ακόμη πολύ πρόσφατα και ο κόσμος αισθάνεται το βάρος» είπε χαρακτηριστικά.
Ένα από τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα για τις ασθένειες που απασχολούν πιο συχνά τα παιδιά βρίσκεται στο πιάτο τους. Αρκεί να επιλέξετε σωστά το μενού της ημέρας.
Μνημειακά δημόσια κτίρια, πλούσιες ιδιωτικές κατοικίες, βασιλικοί τάφοι, πρώιμες επιγραφές, χρυσά και μεταλλικά κοσμήματα και άλλα πολύτιμα αντικείμενα, αγγεία μελανόμορφα και αγάλματα είναι ο θησαυρός που έφερε στο φως η αρχαιολογική σκαπάνη στην Αιανή, πρωτεύουσα του αρχαίου βασιλείου της Ελιμείας.
Λονδίνο: Τουλάχιστον τα μισά από τα παιδιά που γεννιούνται σήμερα σε πλούσιες χώρες θα ζήσουν μέχρι και την ηλικία των 100 ετών εφόσον συνεχιστεί η τάση για επιμήκυνση του προσδόκιμου ζωής, υποστηρίζουν Δανοί ερευνητές.
Σε όλο τον κόσμο, σε πλούσιες και φτωχές χώρες, οι γυναίκες πέφτουν θύματα ξυλοδαρμών, εμπορίας, βιασμών και δολοφονιών. Οι παραβιάσεις αυτές των ανθρωπίνων δικαιωμάτων δεν προξενούν κακό μόνο στα άτομα που τις υφίστανται. Υπονομεύουν την ανάπτυξη, την ειρήνη και την ασφάλεια ολόκληρων κοινωνιών.
Λονδίνο: Το κάλιο, χημικό στοιχείο που περιέχεται σε μεγάλη ποσότητα σε φρούτα όπως οι μπανάνες, είναι πιθανό να συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου εκδήλωσης αγγειακών εγκεφαλικών επεισοδίων, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο επιστημονικό έντυπο Neurology.
Γενεύη: Ξεκίνησαν την Τρίτη 25 Ιουνίου στη Γενεύη της Ελβετίας οι εργασίες της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας (ΠΟΥ) με αντικείμενο την εξέταση μελετών που δημοσιεύθηκαν φέτος και ενοχοποιούν τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες για πιθανή πρόκληση καρκίνου.
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442