Fit & Run
Άσκηση και ξεκούραση: Πότε είναι πιο ωφέλιμο να μην γυμναστείς
Γιατί δεν πρέπει να παραλείπεις τις πολύτιμες μέρες ξεκούρασης.
Γιατί δεν πρέπει να παραλείπεις τις πολύτιμες μέρες ξεκούρασης.
Τα βάρη, η γυμναστική για πολλή ώρα ή η εκτέλεση προπονήσεων υψηλής έντασης, μπορούν να οδηγήσουν στο γνωστό «κάψιμο»
Τέσσερις τρόποι να αποφύγετε το πιάσιμο μετά τη γυμναστική
Το stretching μπορεί να είναι η λύση στο πρόβλημά σας
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ ΜΜΕ Α.Ε.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΠΕΙΡΑΙΑ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442