παχαίνουν

Είναι το μόνο σίγουρο ότι τα Χριστούγεννα θα βάλουμε κιλά. Τουλάχιστον να αντισταθούμε στα ντόνατς. Καλύτερα να κάνουμε την καρδιά μας πέτρα, και να περιοριστούμε στο να θαυμάσουμε τα ντόνατς του Τζάε Γιονγκ Κιμ (Jae Yong Kim).

Όσο αυξάνεται η περίμετρος της μέσης τόσο μειώνεται ο αριθμός των σπερματοζωαρίων, προειδοποιούν αμερικανοί ερευνητές σε άρθρο που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο Andrologia.

Οι συχνές ολιγοθερμιδικές δίαιτες «εξπρές», που υπόσχονται γρήγορη απώλεια των περιττών κιλών, τελικά επιφέρουν το αντίθετο από το επιδιωκόμενο αποτέλεσμα, δηλαδή να παχύνουν κάποιον, αντί να τον αδυνατίσουν.

Μια νέα ιταλική επιστημονική έρευνα έρχεται να αποκαταστήσει την φήμη των ζυμαρικών, υποστηρίζοντας ότι όχι μόνο δεν παχαίνουν, αλλά μπορούν να συμβάλλουν στην απώλεια των περιττών κιλών.

Κι όμως, το ίντερνετ παχαίνει.

Κι όμως, το ίντερνετ παχαίνει.

Η παρουσία κινητού τηλεφώνου ή ταμπλέτας στην κρεβατοκάμαρα δεν διαταράσσει μόνο τον νυχτερινό ύπνο, αλλά επηρεάζει αρνητικά και τον μεταβολισμό συντελώντας μακροπρόθεσμα στην αύξηση του σωματικού βάρους.

Παχαίνουν όπως όλες, φορούν βαµβακερά εσώρουχα, κάνουν εξαντλητικές δίαιτες και αγωνίζονται να προλάβουν τις τάσεις της µόδας. Ο µύθος καταρρίπτεται.

Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποίησε το Πανεπιστήμιο του Swansea, στη Μεγάλη Βρετανία,  και δημοσιεύθηκε στην Tlegraph, τα μωρά που ταΐζονται για πολύ μεγάλο διάστημα με λιωμένα φαγητά κινδυνεύουν να γίνουν παχύσαρκα και να έχουν στο μέλλον κακές διατροφικές συνήθειες.

Εννέα τρόποι να ζούμε την ζωή μας όπως οι Γαλλίδες. Φωτό: abacapress.com/Visual Hellas.

Εάν γενικώς προσέχετε το βάρος σας, τότε θα πρέπει να είστε προσεκτικοί και στην ποσότητα του αλκοόλ που καταναλώνετε, αφού σύμφωνα με τους ειδικούς του Παγκόσμιου Ταμείου για την Έρευνα του Καρκίνου (WCRF), είναι δεύτερο σε θερμιδικό περιεχόμενο μετά το λίπος.

Οι καμπύλες είναι υγεία.

Μια νέα προσέγγιση στο να τρώς αναπνέοντας.

Το καλοκαίρι, ημερολογιακά τουλάχιστον, έφτασε στο τέλος του! Οι διακοπές εκτός από ξεκούραση και αποθέματα ενέργειας και ζωντάνιας, μας πρόσφεραν και μερικά επιπλέον κιλά. Η δίαιτα λοιπόν είναι στα φθινοπωρινά πλάνα αρκετών εξ ημών.

Η κατάχρηση αντιβιοτικών εκτός από την ανθεκτικότητα που αναπτύσσουν οι παθογόνοι μικροοργανισμοί έχει και μια ακόμη πιθανή παρενέργεια. Αλλάζει τη σύνθεση των βακτηρίων του εντέρου με αποτέλεσμα αυτό να προκαλεί αύξηση του σωματικού βάρους.

Η κατάχρηση των αντιβιοτικών, πέρα από το ότι ενισχύει την ανάπτυξη και αντοχή των παθογόνων μικροοργανισμών, έχει μία ακόμη πιθανή παρενέργεια. Καθώς αλλάζει τη σύνθεση των βακτηρίων που ζουν στο έντερο, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του βάρους. Με άλλα λόγια, τα πολλά αντιβιοτικά παχαίνουν, σύμφωνα με μία νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Μερικοί άνθρωποι παχαίνουν περισσότερο από άλλους, παρόλο που τρώνε την ίδια ποσότητα φαγητού, επειδή είναι φορείς γονιδίων, τα οποία ενθαρρύνουν τον οργανισμό τους να αποθηκεύσει περισσότερο λίπος, σύμφωνα με νέα βρετανική έρευνα.

Εγώ έτσι νόμιζα αλλά να που έκανα λάθος

Παχυσαρκία Του Α.Μόρτογλου Ενδοκρινολόγου Ιατρικού Αθηνών Γενικά «Παλαιότερα οι άνθρωποι έτρωγαν για να επιβιώσουν, σήμερα πρέπει να σταματήσουν να τρώνε, εάν θέλουν να ζήσουν». Η παχυσαρκία τείνει να εξελιχθεί σε ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα του δυτικού κόσμου. Η εξάπλωση της παχυσαρκίας δεν εξαρτάται μόνο από την ποσότητα της τροφής που καταναλώνουμε, άλλα κυρίως από […]

Τόκιο: Οι εξωστρεφείς άνθρωποι τείνουν να είναι υπέρβαροι, ενώ αντίθετα οι αγχώδεις έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να έχουν βάρος μικρότερο του κανονικού, δείχνει μεγάλη μελέτη στην Ιαπωνία.

Λονδίνο: Οι άνδρες που ξαναπαντρεύονται τείνουν να αθλούνται λιγότερο και να αυξάνουν το σωματικό τους βάρος, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of Epidemiology and Community Health.