Εφιάλτες βλέπουν συχνά οι νέες μητέρες
Νέα Υόρκη: Μετά την γέννα, οι γυναίκες συνήθως βλέπουν αγχώδη όνειρα με τα νεογνά τους να διατρέχουν κίνδυνο, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Sleep.
Νέα Υόρκη: Μετά την γέννα, οι γυναίκες συνήθως βλέπουν αγχώδη όνειρα με τα νεογνά τους να διατρέχουν κίνδυνο, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Sleep.
Οι νυχτερινές φαντασιώσεις των παιδιών μας λένε πολλά για τους φόβους και τις αγωνίες τους. Και μπορούν να ερμηνευτούν. Με ένα σχέδιο και με τη βοήθεια μιας ειδικού...
Το να πακετάρεις κάθε μέρα φαγητό για το σχολείο δεν είναι εύκολη υπόθεση, ειδικά το ολοήμερο! Όσο καλή διάθεση και να έχετε, η παγίδα της φτωχής (από άποψη θρεπτικής αξίας) διατροφής στις καντίνες παραμονεύει. Για να αναφωνήσετε με βεβαιότητα «αποστολή εξετελέσθη» χρειάζεται σωστή οργάνωση και καλή προετοιμασία.
Αρκετά συχνά οι γονείς ή οι δάσκαλοι διαπιστώνουν ότι ορισμένα παιδιά παρουσιάζουν ιδιαίτερες δυσκολίες στο να αντεπεξέλθουν στις απαιτήσεις των σχολικών μαθημάτων ή εμφανίζουν προβλήματα συμπεριφοράς στις σχέσεις τους με τους συμμαθητές τους. Αυτές οι διαπιστώσεις οδηγούν πολλές φορές στην υπόνοια ότι υπάρχει κάποιου τύπου μαθησιακή δυσκολία, όρος που ακόμα και στο άκουσμά του πανικοβάλλει.
Η όραση είναι η σημαντικότερη αίσθηση. Με κανένα άλλο αισθητήριο όργανο δε δεχόμαστε ταυτόχρονα τόσες πολλές πληροφορίες όσες δεχόμαστε με τα μάτια. Γι αυτό προσέξτε τα ματάκια του!
Τι γίνεται όταν μετά τις διακοπές το παιδί επιστρέφει σε διαφορετικό σχολείο; Πόσο εύκολο είναι να προσαρμοστεί ξανά στο νέο περιβάλλον;
Μέχρι πρότινος τα πρότυπά του ήταν ο μπαμπάς, η μαμά και ο... Γκούφι! Ξαφνικά τα μόνα πρόσωπα που θαυμάζει είναι οι φίλοι του, τους οποίους θέλει οπωσδήποτε να ικανοποιεί, ακόμα κι όταν έχουν παράλογες απαιτήσεις. Πώς μπορείτε να το βοηθήσετε να αποφύγει τις παγίδες;
Όσοι είμαστε γονείς κάποια στιγμή βρισκόμαστε αντιμέτωποι με το πρόβλημα της φροντίδας του παιδιού μας, όταν, λόγω διαφόρων υποχρεώσεων, αναγκαζόμαστε να την αναθέσουμε σε κάποιο τρίτο πρόσωπο.
Με την έναρξη της σχολικής χρονιάς οι 'πονοκέφαλοι' των γονέων πολλαπλασιάζονται: επιλογή σχολείου, ανανέωση του μαθητικού οπλοστασίου, προγραμματισμός εξωσχολικών δραστηριοτήτων αλλά και αντιμετώπιση της ευνόητης απροθυμίας των παιδιών να υιοθετήσουν ρυθμούς διαφορετικούς από εκείνους των διακοπών.
Λονδίνο: Οι μητέρες που παίρνουν και χάνουν βάρος μεταξύ των κυήσεων μπορεί να θέτουν το παιδί τους σε κίνδυνο, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο British Medical Journal.
Καθημερινά γίνεται πολύς λόγος για το ιδανικό σωματικό βάρος και τη συμβολή του στη διατήρηση της καλής υγείας. Χιλιάδες άνθρωποι ανά τον κόσμο σπαταλούν ετησίως σημαντικά χρηματικά ποσά προκειμένου να αδυνατίσουν, κάνοντας όμως κακό στην υγεία τους. Έχετε αναρωτηθεί πόσο επιβλαβή είναι για τον οργανισμό σας κάποια παραπανίσια κιλά ή ποιες είναι οι επιπτώσεις μιας αυτοσχέδιας δίαιτας; Μάθετε ποιο είναι το φυσιολογικό σωματικό βάρος, ποιοι παράγοντες το επηρεάζουν και αδυνατίστε βελτιώνοντας την υγεία σας.
Αν έχετε πισίνα στο σπίτι ή βρίσκεστε κοντά σε παραλία αυτό το καλοκαίρι, διαβάστε το παρακάτω άρθρο τώρα! Μπορεί να σώσει ζωές.
Παιδίατροι, ψυχολόγοι και επιστήμονες κάθε ειδικότητας έχουν την ίδια γνώμη: η επίδραση της θάλασσας στα παιδιά είναι άκρως ευεργετική. Ευτυχώς, η ελληνική οικογένεια είναι σε προνομιακή θέση! Η παραλία για τους περισσότερους από εμάς είναι σε απόσταση αναπνοής!
Η «καλοκαιρινή συμβίωση» αρχίζει. Πώς να το απασχολήσετε; Πώς να το ευχαριστήσετε; Πώς να συνυπάρξετε αρμονικά για περισσότερο χρόνο στον ίδιο χώρο στο σπίτι και στις διακοπές;
Είναι «ουτοπία» να αγαπήσουν τα παιδιά μας φρούτα και λαχανικά; Υπάρχουν κάποια μικρά μυστικά που θα κάνουν τα πράγματα ευκολότερα...
Έλλειψη προσοχής και υπερκινητικότητα... Τι μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε το παιδί στη διάρκεια των διακοπών, που θα έχει πολύ ελεύθερο χρόνο και «κινδυνεύει» να χάνεται από τα μάτια σας; Πάνω απ όλα, χρειάζεστε πρόγραμμα!
Όσο πιο μικρό είναι ένα παιδί, τόσο πιο πολύ αγαπάει τη ρουτίνα του! Για το μικρούλι, λοιπόν, το ταξιδάκι δεν γίνεται αντιληπτό σαν την απαραίτητη εισαγωγή στις πολυπόθητες διακοπές. Σαν μπελά το βλέπει και, μάλιστα, σαν εντελώς περιττό μπελά. Η πιο κρίσιμη στιγμή του ταξιδιού; Προφανώς, η ώρα του φαγητού. Το πιθανότερο είναι ότι θα χρειαστεί να αλλάξετε τόσο το ωράριο όσο και το μενού του.
Από το πιο σπουδαίο του κατόρθωμα μέχρι το πιο ασήμαντο, θέλει παντού και πάντα την προσοχή σας αποκλειστικά στραμμένη πάνω του! Άκρως φυσιολογικό, υποστηρίζουν οι ειδικοί! Αν κι εσείς σίγουρα αναρωτιέστε πώς μπορείτε ν’ ανταποκριθείτε σε αυτήν την πίεση χωρίς να το απογοητεύσετε.
Kρατήστε το μωρό σας δροσερό και... κεφάτο. Ακολουθήστε απλά τις συμβουλές μας!
«Το παιδί μου μεγαλώνει μια χαρά!» Αυτό θέλουμε να ακούμε πάντα από τα χείλη σας, γι’ αυτό είναι πάρα πολύ σημαντικό να παρακολουθείτε το βάρος και το ύψος του αλλά και να ξέρετε ποια σημάδια πρέπει να σας ανησυχούν και ποια όχι.
Είναι αρκετά μεγάλο αλλά και αρκετά... μικρό! Αν χρειαστεί να μείνει μόνο στο σπίτι, ακόμα και μόνο για λίγη ώρα ή λίγα λεπτά, του έχετε δώσει τα απαραίτητα μαθήματα «επιβίωσης»;
Δίνει φως και ζωή. Είναι όμως και επικίνδυνος! Ιδιαίτερα για τα παιδιά -με το τόσο ευαίσθητο δέρμα, ο ήλιος μπορεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτες βλάβες. Πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι τα αντηλιακά δεν αρκούν για να τα προστατέψουν. Ας δούμε, λοιπόν, πώς θα τα περιβάλουμε με μια «ασπίδα ασφαλείας».
Πώς να το βοηθήστε να καταλάβει ότι κάτι που τελειώνει, δεν τελειώνει για πάντα!
Πώς θα μπορέσουμε - στο βουνό ή τη θάλασσα - να αντιμετωπίσουμε χωρίς την παρουσία του παιδίατρου τραύματα, τσιμπήματα, αλλεργίες και πυρετούς; Η ψυχραιμία, μια ορισμένη εκπαίδευση και ένα γεμάτο «κουτί πρώτων βοηθειών» - και όχι η υπερπροστατευτικότητα και το άγχος - θα κατορθώσουν να διατηρήσουν τις οικογενειακές διακοπές μας ανέμελες.
Δε χρειάζονται πανάκριβα παιχνίδια για να δημιουργήσουμε, να επικοινωνήσουμε και να εκφραστούμε. Τη μαγεία της επικοινωνίας και της ξενοιασιάς μπορούμε να την απολαύσουμε με τη φαντασία μας, τις ιδέες μας και με απλά υλικά, αρκεί να βρούμε όρεξη, κέφι και χρόνο!
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442