οδηγούν παχυσαρκία

Προηγούμενες μελέτες είχαν συνδέσει την έλλειψη ύπνου με την παχυσαρκία, μέχρι σήμερα όμως ο μηχανισμός του φαινομένου παρέμενε άγνωστος. Νέα αμερικανική έρευνα δείχνει τώρα ότι η έλλειψη ύπνου μειώνει την ευαισθησία των λιποκυττάρων στην ινσουλίνη, μια κατάσταση που οδηγεί σε αύξηση βάρους και επιπλέον αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη.