ξαπλωμένοι

...

Οι δυο τετράποδοι πρωταγωνιστές είναι ξαπλωμένοι αναπαυτικά στον καναπέ ένα χειμωνιάτικο απόγευμα τηρώντας τις απαραίτητες αποστάσεις. Ο σκύλος όμως είναι σίγουρος πως θα κοιμόταν καλύτερα εάν έκλεβε την κουβέρτα που ζεσταίνει τη γάτα. Με αριστοτεχνικές κινήσεις και χωρίς να προκαλέσει «διπλωματικό επεισόδιο» ξεσκεπάζει τη γάτα, τυλίγεται με την κουβέρτα και ξεφυσά ευτυχισμένος. Ο γατούλης πάλι δεν αντιδρά, αλλά η ουρά μαρτυρά τα νεύρα του...

Στροφή στην επιχειρηματολογία της για την Ελλάδα έκανε εκ νέου η Αυστριακή υπουργός Οικονομικών, Μαρία Φέκτερ, καθώς σε συνέντευξή της στη δημόσια Αυστριακή Ραδιοφωνία ισχυρίστηκε πως «οι Έλληνες ήταν ξαπλωμένοι στην αιώρα και τώρα έπεσαν». Όπως είπε, οι Έλληνες δεν δημιούργησαν δομικά και μόνιμα θέσεις εργασίας με τα χρήματα που έπαιρναν, ούτως ή άλλως πάντα από την Ευρωπαϊκή Ένωση, και τώρα έπεσαν από την αιώρα και πρέπει επιτέλους να σηκωθούν.

Ισραηλινοί ερευνητές διαπίστωσαν ότι η πίεση που ασκείται σε περιοχές του σώματος μας όταν καθόμαστε ή είμαστε ξαπλωμένοι, συντελεί στην παραγωγή έως και 50% περισσότερου λίπους στις εν λόγω περιοχές, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Physiology - Cell Physiology.

Ασκηση 72. Πλάγιες άρσεις ποδιών Σκοπός: Αναπτύσσει το μηρό (εξωτερικό και εσωτερικό μέρος). Θέση: Είμαστε όρθιοι και διατηρούμε την ισορροπία μας κρατώντας τον τοίχο. Τα πόδια έχουν αντιστάσεις και βρίσκονται τεντωμένα. Εκτέλεση: Σηκώνουμε πλαγίως το τεντωμένο πόδι, όσο ψηλότερα μπορούμε. Επιστρέφουμε στην αρχική θέση. Παρατηρήσεις: Όταν το πόδι βρίσκεται ψηλά, μπορούμε να στρέψουμε την άκρη […]