νικήστε

Μια διατροφή πλούσια σε ψάρια, λαχανικά, μούρα και κραμβέλαιο, μπορεί να μειώσει τις αρνητικές επιπτώσεις των περιττών κιλών στην υγεία, υποστηρίζουν Φινλανδοί ερευνητές αναδεικνύοντας την υγιεινή πλευρά της σκανδιναβικής δίαιτας.

Οι ψείρες είναι μια απειλή, αλλά εσείς έχετε τη δύναμη να τις σταματήσετε. Να θυμάστε απλώς ότι «Κάθε εβδομάδα μια φορά, ρίχνετε μία ματιά».

Και ποιος δεν θα ήθελε να μείνει για πάντα νέος; Όλοι, αρκεί η μακροζωία να μεταφραζόταν σε υγιές σώμα και πνεύμα. Νικήστε λοιπόν τον χρόνο, τρώγοντας ισορροπημένα και χωρίς στερήσεις. Διαβάστε 12 τρόπους για να το κάνετε πράξη, εύκολα και γευστικά.

Γραπτή δήλωση στην οποία ζητά από τους παίκτες του Παναθηναϊκού το διπλό στο «Καραϊσκάκη» έστειλε ο πρίγκιπας Σουλτάν Αλ Σαούντ, ο οποίος αναφέρεται και στους λόγους που έχει καθυστερήσει η άφιξή του στην Ελλάδα. Παράλληλα έδωσε τα συγχαρητήριά του στον προπονητή και τους παίκτες για τις νίκες επί της ΑΕΚ και του ΠΑΟΚ. Τέλος, αναφέρει ότι περιμένει από την Ελληνική κυβέρνηση να τηρήσει την υπόσχεσή της για την αλλαγή του νόμου, ώστε να μετέχει απευθείας στην ΠΑΕ. Νωρίτερα ο εκπρόσωπός του, Βλάσης Τσάκας αποκάλυψε ότι έχει «κλείσει» την μεταγραφή του Ροναλντίνιο...

Έξω φρενών είναι ο Κώστας Πηλαδάκης με την εμφάνιση των παικτών του στην αναμέτρηση με τον Αστέρα Τρίπολης. Ο πρόεδρος της Λάρισας χρησιμοποίησε σκληρή γλώσσα στους παίκτες, οι οποίοι παραδέχτηκαν σε μεταξύ τους συζητήσεις ότι ποτέ δεν τον είχαν ξαναδεί σε τέτοια κατάσταση στο παρελθόν.

Αποτελεί αντικείμενο προσοχής αλλά, επιπλέον, ένα από τα πιο παραμελημένα μέρη του γυναικείου σώματος. Ο λόγος για το στήθος, τον κατεξοχήν «εκπρόσωπο» της θηλυκότητας, που πολλές φορές πλήττεται σοβαρά από τη σκληρή πραγματικότητα της καθημερινής μας ζωής.

Η οστεοαρθρίτιδα είναι η πιο κοινή αρθροπάθεια με το 90% του πληθυσμού να εμφανίζει τις χαρακτηριστικές ακτινολογικές αλλοιώσεις στις αρθρώσεις που υποστηρίζουν το βάρος του σώματος ήδη από την ηλικία των 40 ετών. Μπορεί να πλήξει οποιαδήποτε σχεδόν άρθρωση αλλά συμβαίνει κυρίως σε αυτές που καταπονούνται όπως των δακτύλων και αυτές που δέχονται μεγάλες πιέσεις, όπως τα γόνατα και τα ισχία οδηγώντας συχνά σε ποικίλου βαθμού αναπηρία.