ναυτιλλόμενους

Οι πτήσεις με ενδιάμεσο σταθμό μπορεί να αποτελέσουν τον καλύτερο σύμμαχο ή το χειρότερο εφιάλτη κατά τη διάρκεια ενός επαγγελματικού ταξιδιού. Ωστόσο, αν πιστεύετε ότι η μόνη λύση για να περάσουν οι ώρες της αναμονής είναι η ανάγνωση emails και εφημερίδων στo gate της πτήσης σας, οι ειδικοί έχουν αντίθετη άποψη. Κάθε μεγάλο αεροδρόμιο μπορεί […]

Ο καταξιωμένος διαιτολόγος Κωνσταντίνος Ξένος μας δίνει επτά πολύτιμες διατροφικές συμβουλές για εορταστικό τραπέζι. Ας προσπαθήσουμε να τις εφαρμόσουμε, κι ας κάνουμε τα φετινά Χριστούγεννα λιγότερο επιβαρυντικά για τον οργανισμό μας.