μυϊκή δύναμη

Μια νέα βραζιλιάνικη επιστημονική έρευνα αναφέρει ότι η άσκηση που βασίζεται σε βαράκια μπορεί να παρατείνει το προσδόκιμο ζωής, χωρίς όμως όλες οι μέθοδοι ενδυνάμωσης να επιφέρουν το ίδιο θετικό αποτέλεσμα

Κοινοί γενετικοί παράγοντες που επηρεάζουν τη μυϊκή δύναμη στο ανθρώπινο σώμα εντοπίστηκαν για πρώτη φορά στο πλαίσιο μελέτης που έγινε στο Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ.

Οι έφηβοι με μειωμένη καρδιοαναπνευστική ικανότητα και κακή μυϊκή δύναμη διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη τύπου ΙΙ στη ζωής τους, ανεξαρτήτως σωματικού βάρους, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Annals of Internal Medicine.

Η μυϊκή δύναμη κατά την εφηβεία αποτελεί παράγοντα προστασίας κατά της καρδιοπάθειας και του διαβήτη μετέπειτα στη ζωή του ατόμου, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Pediatrics.

Η μυϊκή αδυναμία στην εφηβεία συνδυαστικά με τα περιττά κιλά και την υψηλή αρτηριακή πίεση του αίματος, αποτελεί παράγοντα κινδύνου για πρόωρο θάνατο μετέπειτα, αποφαίνονται Σουηδοί ερευνητές.

Νέα Υόρκη: Το αυξημένο σωματικό βάρος κατά τη βρεφική ηλικία ενδέχεται να συσχετίζεται με αυξημένη μυϊκή δύναμη κατά την ενήλικο ζωή, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Epidemiology.