μην

Οι κρίσεις πανικού είναι ένα ψυχιατρικό πρόβλημα που μπορεί να αλλάξει τη ζωή των ανθρώπων οι οποίοι υποφέρουν πάρα πολύ. Οι σοβαρές κοινωνικές επιπτώσεις αλλά και η δραματική πτώση της ποιότητας ζωής αυτών των ασθενών υπαγορεύουν την ανάγκη για μία άμεση και αποτελεσματική αντιμετώπιση από την πλευρά των ειδικών. Ποιες είναι οι λύσεις που προτείνει σήμερα η επιστήμη και ποια η αποτελεσματικότητά τους;

«Η ζωή μου ήταν μια κόλαση, ένας συνεχής αγώνας να μη φάω, να μην παχύνω, να χάσω κιλά, να γυμναστώ, να διατηρηθώ σε φόρμα και να σιγουρευτώ ότι κανένας από την οικογένεια ή τους φίλους μου δεν θα το καταλάβει. Παρ΄ όλες τις προσπάθειες που κατέβαλλα για να πετύχω το σκοπό μου, εξακολουθούσα να βλέπω […]

Εν όψει των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, πολλοί είναι εκείνοι που έχουν σχεδιάσει να περάσουν τις διακοπές τους μακριά από τις πόλεις. Ένα ταξίδι, έστω και για λίγες μέρες, αυτή την περίοδο του χρόνου είναι το σημαντικότερο «αντίδοτο» για τους ταλαιπωρημένους οργανισμούς. Για την εορταστική αυτή εξόρμηση, εκτός από κέφι, χρειάζονται οργάνωση και προνοητικότητα σε […]

Χριστούγεννα ίσον διασκέδαση. Όλοι θα βγούμε έξω για χορό, φαγητό και ποτό, προσπαθώντας να αποβάλουμε το άγχος και την πίεση μιας ολόκληρης χρονιάς. Πώς μπορούμε όμως να διασκεδάσουμε, να πιούμε και να γλεντήσουμε, χωρίς να διατρέχουμε τον κίνδυνο για "παρατράγουδα"; Ποιους κινδύνους μπορεί να κρύβει η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ για την ασφάλεια και την υγεία μας; Διαβάστε για τη σχέση το αλκοόλ με την οδήγηση , αλλά και χρήσιμες πληροφορίες για να ξεπεράσετε το hangover...