με χαμηλό

Νέα Υόρκη: Στοιχεία από μελέτη που έγινε σε νεογνά στην Κίνα δείχνουν ότι η μητρική-εμβρυϊκή έκθεση στα φθαλικά άλατα, χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται σε πολλά καταναλωτικά προϊόντα, αυξάνει τον κίνδυνο χαμηλού σωματικού βάρους γέννησης.

Νέα Υόρκη: Οι νεαροί ενήλικες που έχουν γεννηθεί με χαμηλό σωματικό βάρος τείνουν να αυτονομούνται αργότερα από τους συνομήλικους τους που έχουν γεννηθεί κανονικά, σύμφωνα με φινλανδική έρευνα που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Pediatrics.

Νέα Υόρκη: Οι υπέρβαροι ενήλικες που θέλουν να χάσουν βάρος ίσως θα πρέπει να αντικαταστήσουν το λευκό ψωμί με μια μερίδα οσπρίων, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Cochrane Library.

Νέα Υόρκη: Οι δίαιτες με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη είναι περισσότερο αποτελεσματικές από άλλες διατροφικές στρατηγικές για τα υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα που θέλουν να χάσουν βάρος και να βελτιώσουν τα επίπεδα της χοληστερόλης τους, σύμφωνα με στοιχεία της ιατρικής βιβλιογραφίας.

Νέα Υόρκη: Η διατροφή με χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο όχι μόνο βελτιώνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη, αλλά φαίνεται να συντελεί και στην ίαση της ακμής, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Clinical Nutrition.

Λονδίνο: Αμερικανική μελέτη έρχεται να επιβεβαιώσει ότι τα λιποβαρή νεογνά διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο κατάθλιψης, σύμφωνα με σχετικό δημοσίευμα του επιστημονικού εντύπου Archives of Psychiatry.

Νέα Υόρκη: Οι μέλλουσες μητέρες που ακολουθούν διατροφή με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη ίσως αποκτούν υγιέστερους απογόνους, σύμφωνα με αυστραλιανή μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Clinical Nutrition.

Νέα Υόρκη: Η αποφυγή των υδατανθράκων και η κατανάλωση άφθονων φυτικών ινών βοηθά τις γυναίκες να αποφύγουν τη λήψη περιττών κιλών με την πάροδο της ηλικίας, σύμφωνα με νέα μελέτη Δανών ερευνητών που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Clinical Nutrition.

Νέα Υόρκη: Μια διατροφή πλούσια σε υδατάνθρακες με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη φαίνεται να είναι αποτελεσματικότερη στην μείωση της λιπώδους μάζας και στη μείωση των πιθανοτήτων εκδήλωσης καρδιαγγειακής νόσου, απ' ότι οι δίαιτες με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη ή πλούσιες σε πρωτεΐνες.

Νέα Υόρκη: Τα παιδιά που γεννιούνται μικρά αποκτούν το κατάλληλο βάρος μέχρι την ηλικία των δύο ετών και στη συνέχεια παρουσιάζουν μια δραματική μετάβαση προς συσσώρευση περισσότερου σωματικού και κοιλιακού λίπους, σύμφωνα με ευρωπαϊκή μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.

Νέα Υόρκη: Σε ηλικία 20 ετών, τα άτομα που είχαν γεννηθεί με εξαιρετικά χαμηλό σωματικό βάρος την δεκαετία του '70 και του '80, έχουν σχεδόν τις ίδιες πιθανότητες με τα παιδιά με φυσιολογικό σωματικό βάρος γέννησης να εργάζονται, να σπουδάζουν και να ζουν ανεξάρτητα.

Λονδίνο: Οι έγκυες γυναίκες που έχουν ανεπάρκεια φυλλικού οξέος έχουν περισσότερες πιθανότητες να αποκτήσουν παιδί με χαμηλό σωματικό βάρος, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο British Journal of Nutrition.

Νέα Υόρκη: Τρόφιμα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, τα οποία πέπτονται αργά και προκαλούν μικρές αυξήσεις του σακχάρου του αίματος, ίσως προστατεύουν την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία καλύτερα από τα τρόφιμα με χαμηλά λιπαρά, σύμφωνα με μικρή αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Clinical Nutrition.