μειώσουν

Μισή ώρα γυμναστική την ημέρα είναι αρκετή για να μειώσουν οι ηλικιωμένοι τον κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία, σύμφωνα με νορβηγική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο British Journal of Sports Medicine.

O Παναθηναϊκός καλείται να ανατρέψει το εις βάρος του σκηνικό και να παραμείνει «ζωντανός» στα πλέι οφ της Ευρωλίγκα. Οι «πράσινοι» με το όπλο του ΟΑΚΑ ελπίζουν να μειώσουν σε 2-1 τις νίκες κόντρα στην ΤΣΣΚΑ (21:45, ΝΕΡΙΤ), που είναι το απόλυτο φαβορί της σειράς.

Οι χώρες-μέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης συμφώνησαν για τη συνεισφορά τους στη Διάσκεψη του Παρισιού για το Κλίμα, που θα πραγματοποιηθεί τον Δεκέμβριο, δεσμευόμενες να μειώσουν έως το 2030 κατά τουλάχιστον 40% την εκπομπή αερίων του θερμοκηπίου σε σχέση με το επίπεδό τους, το 1990.

Ευνοϊκή ρύθμιση που θα επιτρέψει σε δανειολήπτες προγραμμάτων του Οργανισμού Εργατικής Κατοικίας να μειώσουν τη δόση του δανείου τους ώς και 90% προωθεί η διοίκηση του ΟΑΕΔ. Η νέα ρύθμιση τέθηκε σε ισχύ με βάση το άρθρο 55 του Ν. 4053/2014 με την οποία δίνεται η δυνατότητα στους δανειολήπτες της συγκεκριμένης κατηγορίας να προσέλθουν στις τράπεζες από τις οποίες έχουν λάβει το δάνειο και να υποβάλουν αίτηση για τη ρύθμισή του.

Τη δυνατότητα να μειώσουν τη δόση τους, σε στεγαστικά και καταναλωτικά δάνεια θα έχουν φέτος εκατοντάδες χιλιάδες δανειολήπτες, καθώς το 2014 αναμένεται ότι θα είναι η χρονιά με τα χαμηλότερα επιτόκια στην ιστορία του ευρώ.

Μετριοπαθείς αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να βελτιώσουν την προσπάθεια απώλειας βάρους και να μειώσουν τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη τύπου ΙΙ, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Lancet Diabetes and Endocrinology.

Ο Πάπας Φραγκίσκος, στο πρώτο μήνυμά του για την Ημέρα της Ειρήνης βάσει του εορτολογίου της Καθολικής Εκκλησίας (1η Ιανουαρίου), επέκρινε τις υπέρογκες αμοιβές διευθυντικών στελεχών επιχειρήσεων και το εισοδηματικό χάσμα διεθνώς, τα οποία χαρακτήρισε συμπτώματα μιας οικονομίας βασισμένης στην απληστία και στην ανισότητα. Και κάλεσε εκ νέου τα έθνη να μειώσουν τις ανισότητες, τους πολίτες να επιδείξουν περισσότερη «αδελφοσύνη» και τα κράτη «αλληλεγγύη» για να ξεπεραστεί η οικονομική κρίση.

Η Μπαστιά συνέτριψε με 4-1 την Λοριάν στον αγώνα που άνοιξε την «αυλαία» της 9ης αγωνιστικής του Γαλλικού πρωταθλήματος. Οι γηπεδούχοι προηγήθηκαν με 2-0 στο 24', οι φιλοξενούμενοι... τόλμησαν να μειώσουν σε 2-1 στο 31' και στην επανάληψη δέχτηκαν άλλα δύο γκολ για να συμπληρωθεί το «καρέ» της Μπαστιά.

Τη συμφωνία για την απονομή ειδικού σήματος στις επιχειρήσεις εστίασης που θα μετακυλίσουν στις τιμές τη μείωση του ΦΠΑ, η οποία θα ισχύσει από 1η Αυγούστου, θα υπογράψουν την Παρασκευή οι συναρμόδιοι υπουργοί με εκπροσώπους της αγοράς.

Ειδικό σήμα στα εστιατόρια και τις επιχειρήσεις εστίασης που θα μετακυλίσουν στις τιμές τη μείωση του ΦΠΑ θα απονέμουν οι οργανώσεις των επιχειρήσεων, όπως συμφωνήθηκε την Κυριακή στη συνάντηση του υπουργού Ανάπτυξης Κ.Χατζηδάκη με τη ΓΣΕΒΕΕ, τους εστιάτορες και το ΣΕΤΕ. Παράλληλα, ο γγ Δημοσίων Εσόδων Χ.Θεοχάρης άφησε ανοιχτό το ενδεχόμενο να υιοθετηθεί η πρόταση του ΣΕΤΕ για κλείσιμο εντός 24ώρου των επιχειρήσεων που δεν κόβουν αποδείξεις.

Στο 3,16% του ΑΕΠ διαμορφώθηκε το ισπανικό δημόσιο έλλειμμα τον Μάιο, χωρίς να υπολογίζονται τα στοιχεία που αφορούν την τοπική αυτοδιοίκηση, σημειώνοντας μεγάλη αύξηση σε σχέση με τον αμέσως προηγούμενο μήνα (2,17% του ΑΕΠ). Την ίδια ώρα, το ΔΝΤ προειδοποιεί ότι τα οικονομικά προβλήματα της χώρας ίσως ωθήσουν τις ισπανικές τράπεζες να μειώσουν ακόμη περισσότερο την χορήγηση δανείων πλήττοντας όμως έτσι κάθε προσπάθεια για ανάπτυξη.

Η «μάχη» των τελικών της Α1 μπάσκετ μπορεί να βρίσκεται στο 2-0 υπέρ του Παναθηναϊκού, όμως, ο λεγόμενος «χαρτοπόλεμος» ανακοινώσεων μεταξύ των δύο ΚΑΕ, μόλις ξεκίνησε! Η ΚΑΕ Παναθηναϊκός δεν άφησε αναπάντητη την ανακοίνωση των ιδιοκτητών της ΚΑΕ Ολυμπιακός, Παναγιώτη και Γιώργου Αγγελόπουλου, περνώντας στην αντεπίθεση και μάλιστα με ειρωνικό ύφος! «Αυτό το κάνουν συνεχώς με τη μέθοδο της παραπληροφόρησης και των συκοφαντιών, με εμφανή σκοπό να μειώσουν τις άξιες νίκες του Παναθηναϊκού στη σειρά των τελικών», αναφέρεται μεταξύ άλλων.

Το ΔΝΤ και οι Ευρωπαίοι «έχασαν χρόνο» στη διάσωση της Ελλάδας, αρνούμενοι να μειώσουν από το 2010 το βάρος του χρέους της, αναγνώρισε ο επικεφαλής οικονομολόγος του Ταμείου Ολιβιέ Μπλανσάρ, σε συνέντευξη που μεταδόθηκε από το γαλλικό ραδιόφωνο France Inter.

Τριάντα λεπτά γυμναστικής είναι αρκετά για να μειώσουν την επιθυμία για κατανάλωση αλκοόλ και να βελτιώσουν τη ψυχολογική διάθεση, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μελέτης που έγινε στο Κέντρο Έρευνας και Αξιολόγησης της Φυσικής Απόδοσης και το εργαστήριο Ψυχολογίας της Άσκησης και Ποιότητα Ζωής του ΤΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας.

Σε δραστικές μεθόδους καταφεύγουν ορισμένοι Βρετανοί προκειμένου να γλιτώσουν τις επιπλέον λίρες που συνεπάγεται η βαριά φορολογία στα καύσιμα.

Η ευρωπαϊκή Επιτροπή Ανταγωνισμού ενέκρινε την Τετάρτη το πρόγραμμα αναδιάρθρωσης των ισπανικών τραπεζών Bankia, NCG Banco, Catalunya Banc και Banco de Valencia. Η Κομισιόν είπε ότι η Banco de Valencia θα πωληθεί και θα απορροφηθεί από την Caixabank, ενώ οι άλλες τρεις τράπεζες θα πρέπει να μειώσουν το ενεργητικό τους κατά τουλάχιστον 60% μέσα στην επόμενη πενταετία. Οι ισπανικές τράπεζες που συμμετέχουν στο πρόγραμμα θα χρειαστούν 37 δισ. ευρώ και θα μειώσουν το δίκτυο των υποκαταστημάτων τους έως 50%.

Οι υπουργοί Οικονομικών της ευρωζώνης επιδιώκουν να μειώσουν το ελληνικό χρέος στο 120% του ΑΕΠ ως το 2020, υπαναχωρώντας από την σκέψη των τελευταίων ημερών –που είχε ακουστεί και στο προηγούμενο Eurogroup– για παράταση της προθεσμίας επίτευξης του στόχου ως το 2022, αναφέρει στο Reuters αξιωματούχος της ΕΕ. Στα μέτρα που εξετάζονται η αναστολή καταβολής τόκων και η μείωση των επιτοκίων των διμερών δανείων. Οι προτάσεις προσέκρουσαν ωστόσο στην άρνηση της Γερμανίας να αποδεχτεί περικοπές στα επιτόκια, με αποτέλεσμα το Eurogroup να διακόψει προσωρινά ώστε η τρόικα να επανέλθει με νέες συμβιβαστικές προτάσεις.

Οι ακρίδες που πεθαίνουν τρομαγμένες μειώνουν τη διαθεσιμότητα των θρεπτικών συστατικών του εδάφους που χρειάζεται η βλάστηση, αποκαλύπτει παράξενο πείραμα στο Ισραήλ. Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι οι αράχνες και άλλοι θηρευτές επηρεάζουν τα οικοσυστήματα προκαλώντας στρες στη λεία τους.

Για υπολογίστε το

Η υπερκατανάλωση στις ανεπτυγμένες χώρες και ο υπερπληθυσμός στον αναπτυσσόμενο κόσμο απειλούν σοβαρά την ανθρωπότητα οδηγώντας τη σε μια «δίνη οικονομικών, κοινωνικοπολιτικών και περιβαλλοντικών δεινών». Στο συμπέρασμα αυτό καταλήγει έκθεση κορυφαίων οικονομολόγων, δημογράφων και περιβαλλοντολόγων από όλο τον κόσμο οι οποίοι εξέτασαν επί δυο χρόνια όλα τα υπάρχοντα στοιχεία.

Κύμα απολύσεων, μειώσεων αποδοχών αναμένεται να πλήξει την αγορά εργασίας στην Ελλάδα τουλάχιστον το επόμενο εξάμηνο. Αυτό προέκυψε από την έρευνα «Δείκτης Τάσεων Αγοράς Εργασίας», σύμφωνα με την οποία 4 στις 10 εταιρείες θα μειώσουν το προσωπικό τους, άλλες τόσες θα μειώσουν τους μισθούς, ενώ μόλις μία στις 7 θα κάνει προσλήψεις.

Στην αντεπίθεση πέρασε η Ντόρα Μπακογιάννη από το βήμα του ιδρυτικού συνεδρίου της νεολαίας της Δημοκρατικής Συμμαχίας, υποστηρίζοντας σε υψηλούς τόνους ότι το κόμμα της έγινε εσκεμμένα στόχος. «Προσπαθούν να μας εμπλέξουν, να μας μειώσουν στο μεγαλύτερο μας πλεονέκτημα που είναι ότι δεν φοβόμαστε κανέναν. Ψάξτε όσο θέλετε, όπου θέλετε. Με ψάξατε το '90, με ψάξατε το '95, ξαναψάξτε σήμερα. Όσο και να στεναχωριέμαι, που στεναχωριέμαι, όσο και να πληγώνομαι, που πληγώνομαι, δεν το βάζω κάτω» είπε και εμφανίστηκε βέβαιη για την επιτυχία του κόμματός της στις εκλογές.

Μια δόση LSD είναι αρκετή, για να βοηθήσει όσους είναι εξαρτημένοι από το αλκοόλ, να μειώσουν ή και να απαλλαγούν από τον εθισμό, σύμφωνα με επαναξιολόγηση των ερευνών που είχαν πραγματοποιηθεί τη δεκαετία του ’60 και του ’70.

Αντιμέτωπη με νέα τιμωρία βρίσκεται η ομάδα πόλο του Παναθηναϊκού, μετά το επεισόδια που έγιναν στο ντέρμπι με τον Ολυμπιακό. Οι Πράσινοι κατάφεραν να μειώσουν την ποινή τους για όσα έγιναν στο ματς με τη Χίο, αλλά πλέον κινδυνεύουν να τιμωρηθούν εκ νέου.

Μικρές δόσεις ασπιρίνης μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφράγματος σε ανθρώπους που δεν αντιμετωπίζουν καρδιακά προβλήματα, αλλά δεν φαίνεται να μειώνει και τις πιθανότητες εγκεφαλικού επεισοδίου ή θανάτου από καρδιακή νόσο, σύμφωνα με έρευνα.