μάζα

Νέα Υόρκη: Νέα στοιχεία από αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, καταρρίπτουν τη γενική πεποίθηση ότι η παχυσαρκία αυξάνει την οστική πυκνότητα και επομένως προάγει την οστική υγεία.

Νέα Υόρκη: Ο λιπώδης ιστός φαίνεται να προάγει την οστική ανάπτυξη στα παιδιά που δεν έχουν μπει ακόμα στην εφηβεία, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.

Το γυναικείο στήθος, αέναο σύμβολο θηλυκότητας και μητρότητας, έχει ταυτιστεί στο γυναικείο μυαλό με την ταυτότητα του φύλου της. Το αποτέλεσμα είναι η γυναίκα να συνδέεται με τόσο ισχυρούς συναισθηματικούς δεσμούς με τους μαστούς της, ώστε η ιδέα και μόνο απώλειας τους την οδηγεί αδικαιολόγητα και με κίνδυνο της υγείας της να αποφεύγει την ιατρική συμβουλή σε περιπτώσεις που διαπιστώνει κάποια διαταραχή στην περιοχή.

Η οστεοπόρωση είναι ένα νόσημα που λανθασμένα έχει συνδεθεί μόνο με τη γυναικεία φύση. Αφορά τους εκπροσώπους και των δυο φύλων και εκδηλώνεται σε σχετικά μεγάλη ηλικία. Για την αντιμετώπισή της υπάρχουν πολλά φαρμακευτικά σκευάσματα αλλά το καλύτερο που έχει να κάνει κανείς είναι να προλάβει την εκδήλωσή της. Για το σκοπό αυτό είναι απαραίτητη η υιοθέτηση κάποιων απλών μέτρων που περιγράφονται παρακάτω από τη νεαρή ηλικία και από τα δύο φύλα.

Νέα Υόρκη: Η οστική απώλεια είναι μια παραμελημένη συνέπεια της βαριάς κατανάλωσης αλκοόλ, αλλά πρόσφατη μελέτη καταδεικνύει πως το αλκοόλ επηρεάζει τα οστά, σύμφωνα με δημοσίευμα του επιστημονικού εντύπου Alcoholism: Clinical and Experimental Research.

Η κύρια ανάγκη του σώματός σας, εκτός από νερό, είναι για ενέργεια. Όταν ο οργανισμός σας χρειάζεται ενέργεια, αισθάνεστε πεινασμένος. Η ποσότητα που χρειάζεστε και χρησιμοποιείτε μετράται σε θερμίδες. Oι θερμίδες χρησιμοποιούνται συχνά ως αρνητικός όρος, με τους ανθρώπους να ανησυχούν ότι καταναλώνουν πάρα πολλές. Όταν μιλούν για "πολλή ενέργεια", εννοούν ότι αισθάνονται υγιείς. Σε διατροφικούς όρους, όμως, η ενέργεια και οι θερμίδες είναι στην πραγματικότητα το ίδιο πράγμα.

Η οστεοπόρωση, για την οποία όλοι έχουμε λίγο έως πολύ ακούσει να γίνεται λόγος, είναι μία πάθηση που προσβάλλει την πλειονότητα των γυναικών μέσης και προχωρημένης ηλικίας. Όμως, τι ακριβώς είναι και τι συνεπάγεται αυτή η ασθένεια;
Πρόκειται για ένα πρόβλημα που δικαιολογημένα απασχολεί μόνο τα άτομα προχωρημένης ηλικίας ή για μια πάθηση που μπορεί να προληφθεί αν πάρουμε ορισμένες απλές προφυλάξεις από μικρή ηλικία;