κιλά εγκυμοσύνης

Η Ελένη Χατζίδου ποζάρει με αθλητικά ρούχα και μας αφήνει με το στόμα ανοιχτό

Η Άσλεϊ Γκράχαμ σχολίασε πως δεν την απασχολούν καθόλου τα κιλά της εγκυμοσύνης

Η Ελένη Χατζίδου απάντησε σε ερωτήσεις των θαυμαστών της και εξήγησε γιατί δεν έχει καταφέρει να χάσει όσα κιλά θα ήθελε

Η εποχή που τρώγατε για δύο τελείωσε. Ένα σωστό αλλά και πλούσιο πρόγραμμα διατροφής θα σας βοηθήσει να χάσετε εύκολα τα κιλά της εγκυμοσύνης.

Οι δύσκολες μέρες της εγκυμοσύνης πέρασαν. Επί εννέα συνεχείς μήνες είδατε την υπομονή και την αντοχή σας να δοκιμάζονται και το σώμα σας να βιώνει θεαματικές εξωτερικές αλλαγές. Πολλές από εσάς ίσως αισθάνονται λιγότερο θηλυκές σε σχέση με το παρελθόν. Όμως καμιά σωματική αλλαγή δεν είναι μόνιμη. Η ήπια γυμναστική αποτελεί τη λύση στο πρόβλημά σας, αρκεί μόνο να το θελήσετε.