καθισιό εκδήλωση

Μόλις δύο εβδομάδες σωματικής αδράνειας αρκούν για να μειωθεί η μυϊκή μάζα και να προκληθούν μεταβολικές αλλαγές που συντελούν σε αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης χρόνιων παθήσεων, όπως ο διαβήτης τύπου 2, η καρδιακή νόσος και πιθανόν πρόωρος θάνατος.