ιδανικό

Επτά μίλια νότια της Κέρκυρας βρίσκεται μια συστάδα νησιών και βραχονησίδων με μεγαλύτερα εκείνα των Παξών και των Αντίπαξων. Αποτελούν ιδανικό προορισμό για ήρεμες διακοπές.

Tο ημιορεινό και παραδοσιακό χωριό Βάμος, μεταξύ των Χανίων και του Ρεθύμνου με υπέροχη θέα προς τα επιβλητικά Λευκά Όρη είναι ένα ιδανικό μέρος για να απολαύσετε διακοπές όλο το χρόνο. Θα φιλοξενηθείτε στους παραδοσιακούς ξενώνες οι οποίοι βρίσκονται διασκορπισμένοι σε όλο το χωριό αλλά κυρίως στην παλιά γειτονιά.

Η Αθήνα αποτελεί ιδανικό προορισμό για βόλτα. Ξεκινήστε από το Καλλιμάρμαρο. Περάστε το Ολυμπιείο, την Πύλη του Αδριανού, και περπατήστε στην οδό Διονυσίου Αρεοπαγίτου. Επίσκεφθείτε το Μουσείο της Ακρόπολης, το Ηρώδειο, το Μουσείο Κοσμήματος Ηλία Λαλαούνη και το Καλλιτεχνικό Εργαστήρι του Σπύρου Βασιλείου.

Το ιδανικό θα ήταν να «ζούσαμε» την τρισδιάστατη εμπειρία χωρίς γυαλιά (και όχι βέβαια όπως καμωνόμαστε για να δούμε τρισδιάστατες εικόνες τυπωμένες στο χαρτί ;-).

Στις όχθες του ποταμού Τριποτάμου, με εξαιρετική θέα στο λόφο του Προφήτη Ηλία, η όμορφα ανακαινισμένη έπαυλη του 19ου αιώνα είναι το ιδανικό μέρος για να γνωρίσετε τη Βέροια και να ξεκουραστείτε.

O Ξενώνας "Κυριακή" βρίσκεται στη γραφική Αμφίκλεια, έναν ιδανικό προορισμό τόσο για σύντομες όσο και πολυήμερες αποδράσεις. Πρόκειται για ένα παλιό αρχοντόσπιτο το οποίο έχει μετατραπεί σε έναν ξενώνα Α΄κατηγορίας.

Tο ημιορεινό και παραδοσιακό χωριό Βάμος, μεταξύ των Χανίων και του Ρεθύμνου με υπέροχη θέα προς τα επιβλητικά Λευκά Όρη είναι ένα ιδανικό μέρος για να απολαύσετε διακοπές όλο το χρόνο.

Η αντίληψη που θέλει τις εγκύους να τρώνε διπλά για να εξασφαλίσουν αποθέματα έχει ξεπεραστεί προ πολλού. Όσες θέλουν να προστατέψουν το έμβρυο που αναπτύσσεται μέσα στους, αλλά και να επανέλθουν όσο το δυνατόν συντομότερα στα κιλά τους χωρίς προβλήματα υγείας δεν έχουν παρά να ακολουθήσουν καθ’ όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή.

Η αντίληψη που θέλει τις εγκύους να τρώνε διπλά για να έχουν αποθέματα έχει ξεπεραστεί προ πολλού. Όσες θέλουν να επανέλθουν γρήγορα στα κιλά τους χωρίς προβλήματα υγείας δεν έχουν παρά να ακολουθήσουν μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή.

Νέα Υόρκη: Αν το σώμα σας, όταν τρέχετε, σας λέει ότι πάτε πολύ αργά ή πολύ γρήγορα, πιθανότατα έχει δίκιο. Μια νέα επιστημονική έρευνα διαπίστωσε ότι κάθε άνθρωπος έχει το δικό του ιδανικό ρυθμό με τον οποίο μπορεί να τρέξει τη μεγαλύτερη απόσταση με τη μικρότερη δυνατή προσπάθεια.

Λονδίνο: Την αλλαγή των κατευθυντήριων οδηγιών σχετικά με το ιδανικό βάρος σώματος ανάλογα με τη φυλή προτείνει επιστημονική ομάδα του Πανεπιστημίου της Βόρειας Καρολίνας, με έκθεσή της που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Diabetes Research and Clinical Practice.

Λονδίνο: Γυναίκες φυσιολογικού βάρους που κατοικούν σε περιοχές υψηλού βιοτικού επιπέδου έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να νιώθουν δυσαρεστημένες με την εξωτερική τους εμφάνιση, συγκριτικά με γυναίκες αντίστοιχου βάρους που ζουν σε οικιστικές ζώνες μέσου βιοτικού επιπέδου. Το συμπέρασμα προέρχεται από πρόσφατη μελέτη επιστημόνων από τον Καναδά.

Σικάγο: Τελικά αυτό που πραγματικά θέλουν οι γυναίκες από ένα σύντροφο είναι να τους θυμίζει τον πατέρα τους; Τουλάχιστον αυτό υποστηρίζει ομάδα Αμερικανών ερευνητών, οι οποίοι ανακάλυψαν ότι το γυναικείο φύλο έχει την ικανότητα να... μυρίζει και να επιλέγει τους άνδρες, των οποίων η σωματική οσμή είναι παρεμφερής με αυτήν του πατέρα τους.

Στις μέρες μας βομβαρδιζόμαστε συνεχώς από συμβουλές για αδυνάτισμα και αντιμετώπιση της παχυσαρκίας.