Η άμυνα στο πιάτο του
Κάθε χρόνο τέτοια εποχή, το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών μας αντιμετωπίζει τις συνήθεις επιδρομές των ιώσεων. Μια διατροφή πλούσια στα θρεπτικά συστατικά που έχει ανάγκη ο οργανισμός τους είναι ο καλύτερός τους σύμμαχος.
Κάθε χρόνο τέτοια εποχή, το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών μας αντιμετωπίζει τις συνήθεις επιδρομές των ιώσεων. Μια διατροφή πλούσια στα θρεπτικά συστατικά που έχει ανάγκη ο οργανισμός τους είναι ο καλύτερός τους σύμμαχος.
Οι περισσότερες μητέρες γνωρίζουν ότι ο θηλασμός είναι ό,τι καλύτερο για το μωρό τους. Ωστόσο, ενώ κάποιες από εσάς δεν αντιμετωπίζετε από την αρχή ιδιαίτερες δυσκολίες, κάποιες άλλες διαπιστώνετε ότι είναι κάτι που ίσως να χρειάζεται εξάσκηση για να το πετύχετε. Εμείς σας δίνουμε 10 πολύτιμες συμβουλές για να τα καταφέρετε...
Από τις 11 έως τις 24 Νοεμβρίου θα διεξαχθεί Εκστρατεία Ενημέρωσης για τον Μητρικό Θηλασμό υπό την αιγίδα της Ελληνικής Εθνικής Επιτροπής της UNICEF. Η δράση περιλαμβάνει επιστημονικές ημερίδες σε Αθήνα, Θεσσαλονίκη και Κρήτη, με θέμα «Θηλασμός: Είναι στη φύση μας!».
Στα πλαίσια του εορτασμού της Εβδομάδας Μητρικού Θηλασμού (1-7 Νοεμβρίου 2012), το Δίκτυο των Ομάδων Υποστήριξης Μητρικού Θηλασμού και Μητρότητας διοργανώνει την Κυριακή 4 Νοεμβρίου 2012 στις 11:00 π.μ., γιορτή για τον μητρικό θηλασμό στο Ζάππειο.
Παρά τις αδιαμφισβήτητες αποδείξεις ότι ο αποκλειστικός μητρικός θηλασμός προφυλάσσει από ασθένειες όπως η διάρροια και η πνευμονία, που προκαλούν θανάτους εκατομμυρίων παιδιών κάθε χρόνο, τα παγκόσμια ποσοστά μητρικού θηλασμού έχουν παραμείνει σχετικά στάσιμα στον αναπτυσσόμενο κόσμο, αυξανόμενα από 32% το 1995 σε 39% το 2010.
Ο αριθμός των παιδιών και η επιλογή του θηλασμού ή όχι, επηρεάζει το βάρος της γυναίκας με την πάροδο των ετών, διαπιστώνει βρετανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο International Journal of Obesity.
Την Κυριακή 27 Μαΐου 2012 ο σύλλογος Πιστοποιημένων συμβούλων Γαλουχίας IBCLC Ελλάδας «Γαλαξίας» θα πραγματοποιήσει την 5η ετήσια Ημερίδα του για τον μητρικό θηλασμό με θέμα: «Μητρικός θηλασμός: σύγχρονη υποστήριξη από επαγγελματίες υγείας».
Τα βρέφη που θηλάζουν κλαίνε περισσότερο, χαμογελάνε λιγότερο, είναι πιο ευέξαπτα και γενικά έχουν περισσότερες ιδιορρυθμίες, υποστηρίζουν Βρετανοί ερευνητές, ανατρέποντας την μέχρι τώρα αντίληψη για την ηρεμιστική επίδραση του μητρικού θηλασμού.
Ημερίδα με θέμα «Διατροφή της μητέρας και του βρέφους. Φιλικά προς τα βρέφη νοσοκομεία» πρόκειται να πραγματοποιηθεί στο αμφιθέατρο του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου «Αττικόν», το Σάββατο 10 Δεκεμβρίου του 2011, υπό την αιγίδα της Ελληνικής Νεογνολογικής εταιρίας.
Δημόσια για την προσπάθεια της λεχώνας συζύγου του, Κάρλα Μπρούνι, να παράγει αρκετό γάλα για τη νεογέννητη κόρη τους Τζούλια, μίλησε ο Νικολά Σαρκοζί, ο οποίος χαρακτήρισε τον θηλασμό «σκλαβιά» (που, πάντως, απελευθερώνει τους άνδρες από την ευθύνη -όπως είπε).
Στα πλαίσια του ειορτασμού της Παγκόσμιας Εβδομάδας Μητρικού Θηλασμού, διοργανώνεται την Κυριακή 6 Νοεμβρίου 2011 (ώρα 12:00 μ.μ.) Πανελλαδικός Ταυτόχρονος Θηλασμός.
Εννιά στις δέκα μητέρες στην Ελλάδα ξεκινούν να θηλάζουν το μωρό τους, αλλά εγκαταλείπουν την προσπάθεια πρόωρα μέσα στις επόμενες εβδομάδες από τη γέννηση, ερχόμενες συστηματικά αντιμέτωπες με δεκάδες εμπόδια στον θηλασμό, με ελλιπή υποστήριξη και με υπονόμευση.
Με την ευκαιρία της Εβδομάδας Μητρικού Θηλασμού η Ελληνική Εθνική Επιτροπή της UNICEF ενώνει τη φωνή της με άλλους παγκόσμιους φορείς και συνεργάτες σε μια κοινή έκκληση για να περάσει το μήνυμα για τα οφέλη του μητρικού θηλασμού στο ευρύ κοινό, με στόχο οι νέοι άνθρωποι τόσο στον αναπτυσσόμενο κόσμο, όσο και στις πιο αναπτυγμένες χώρες να κατανοήσουν τη σημασία του μητρικού θηλασμού πριν γίνουν γονείς.
Στα πλαίσια των δράσεων για τον εορτασμό της Παγκόσμιας Εβδομάδας Μητρικού Θηλασμού, διοργανώνεται η 1η Ημερίδα για τον μητρικό θηλασμό με θέμα Θηλασμός: «Η ξεχασμένη μητρική τέχνη» και ελεύθερη είσοδο, την Κυριακή 9 Οκτωβρίου 2011 στο αμφιθέατρο του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου «Αττικόν».
Ο μακροχρόνιος θηλασμός προστατεύει τις γυναίκες από την παχυσαρκία και τα σχετιζόμενα μ’ αυτή καρδιο-μεταβολικά νοσήματα, σύμφωνα με στοιχεία έρευνας Φιλανδών ερευνητών, που δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό έντυπο Journal of Public Health Nutrition, τον περασμένο Αύγουστο.
Η περίοδος μετά τον τοκετό είναι μία πολύ σημαντική διατροφικά περίοδος στη ζωή σας. Αρκετές γυναίκες ξεκινούν ακόμη και εξαντλητικές δίαιτες για να χάσουν το βάρος που απέκτησαν τους προηγούμενες εννέα μήνες.
Μελέτες έχουν δείξει ότι ο θηλασμός ίσως προσφέρει στις πάσχουσες από σκλήρυνσης κατά πλάκας έναν τρόπο πρόληψης των συμπτωματολογικών εξάρσεων μετά τον τοκετό. Ωστόσο νεότερα δεδομένα διαψεύδουν αυτό τον ισχυρισμό.
Το πόσο σημαντική είναι η σωστή διατροφή κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης τόσο για την μητέρα όσο και για το βρέφος είναι ήδη γνωστό. Η λήψη σε καθημερινή βάση πολυβιταμινούχων συμπληρωμάτων διατροφής, βοηθά στην κάλυψη των αυξημένων αναγκών για βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και ω-3 λιπαρών οξέων για γυναίκες που σκοπεύουν να μείνουν έγκυες, είναι έγκυες ή θηλάζουν.
Επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Δυτικής Αυστραλίας, στο Περθ, χρησιμοποιώντας εξειδικευμένες μεθόδους, ανίχνευσαν αρχέγονα κύτταρα σε δείγματα φρέσκου μητρικού γάλακτος, τα οποία έλαβαν σε διάφορα στάδια γαλουχίας.
Τα βρέφη που έχουν τραφεί με μητρικό γάλα έχουν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν προβλήματα συμπεριφοράς μέχρι την ηλικία των πέντε ετών, σε σχέση με όσα σιτίστηκαν με «ξένο» γάλα, σύμφωνα με μια νέα βρετανική έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Archives of Disease in Childhood.
Τώρα που περιμένετε το μωρό σας, γνωρίστε τα δικαιώματά σας (όταν γίνετε μητέρα θα σας προστατεύουν άλλοι νόμοι), για να μπορέσετε να τα διεκδικήσετε επικαλούμενη τη σχετική νομοθεσία.
Να ακουμπήσουν το μικρούλι σας αμέσως μόλις γεννηθεί πάνω στην κοιλιά σας. Ύστερα από όλο αυτό το διάστημα της συμβίωσης μαζί σας, δεν είναι δυνατόν να αποχωριστεί ξαφνικά από το σώμα σας. Ας είναι, λοιπόν, η πρώτη του εμπειρία αυτό το αίσθημα της απλότητας και της ασφάλειας που θα του χαρίσει η επαφή μαζί σας. […]
Το πιπίλισμα Γιατί τα μωρά πιπιλίζουν το δάχτυλό τους ή άλλα αντικείμενα; Γενικά, ο θηλασμός είναι ένα απόλυτα φυσιολογικό αντανακλαστικό που παρατηρείται κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής του μωρού. Είναι ένας τρόπος με τον οποίο το μωρό έρχεται σε επαφή με το περιβάλλον και ειδικά με τη μητέρα. Εξάλλου, όπως είναι γνωστό το μωρό […]
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442