Μεγάλη έρευνα στην Ταϊβάν
Έως και 14% μειώνεται ο κίνδυνος θανάτου με μόλις 15 λεπτά σωματικής άσκησης την ημέρα
Δεν χρειάζεται παραπάνω από ένα τέταρτο της ώρας σωματική άσκηση μέτριας έντασης κάθε μέρα, για να κερδίσει ένας άνθρωπος κατά μέσο όρο τρία ακόμα χρόνια ζωής και να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου κατά 14%, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη επιστημονική έρευνα, που πραγματοποιήθηκε στην Ταϊβάν.
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442