εύκολα

Ευρύ φάσμα αλλαγών στο κράτος προτίθεται να επιφέρει η κυβέρνηση μέσα στο 2011, ανέφερε ο πρωθυπουργός μιλώντας στο 21ο Συνέδριο του Ελληνοαμερικανικού Εμπορικού Επιμελητηρίου. Πρόσθεσε ότι οι αλλαγές δεν θα περάσουν εύκολα «από τις συμπληγάδες της συντήρησης, του κατεστημένου, των συντεχνιών, των βολεμένων, όσων εδώ και χρόνια φρόντιζαν η Ελλάδα να παραμένει στάσιμη».

Τα εύκολα δύσκολα έκανε ο Αρης στα Βασιλικά, όπου στέλνοντας το παιχνίδι με την Σέλβερ Τάλιν στο χρυσό σετ, εξασφάλισε τελικά την πρόκριση στους «16» του CEV Cup, γιορτάζοντας με τον καλύτερο τρόπο τις 100 συμμετοχές του στην Ευρώπη. Οι παίκτες του Γιώργου Οικονομίδη παρότι προηγήθηκαν 2-0, χαλάρωσαν με αποτέλεσμα οι Εσθονοί να κάνουν την αντεπίθεσή τους και να φέρουν το παιχνίδι στα ίσια, κάνοντας τη ζωή των «κιτρίνων» δύσκολη.

Μπροστά σε ένα ενθουσιώδες κοινό που κατέκλυσε το κλειστό του Αγ.Θωμά παρά την ασυνήθιστη μεσημεριανή ώρα, ο Ολυμπιακός παίζοντας κατά διαστήματα εξαιρετικό μπάσκετ συνέτριψε με 94-70 το Μαρούσι και διεύρυνε το αήττητο του και μετά το τέλος της 5ης αγωνιστικής της Α1.

Για λίγες ώρες μόνο έπεσε από την κορυφή της Primera Division η Ρεάλ Μαδρίτης η οποία επικράτησε με 1-0 της Σπόρτινγκ Χιχόν. Εύκολη νίκη για τη Βαλένθια με 2-0 επί της Χετάφε. Το γκολ του Νεγκρέδο στο 90ο λεπτό ήταν αυτό που χάρισε στη Σεβίλλη την εκτός έδρας νίκη με 2-1 επί της Σαραγόσα και την έφερε στην 4η θέση. Γκέλα για την Εσπανιόλ, που κόλλησε στο μηδέν με τη Ράσινγκ Σανταντέρ, ενώ χωρίς νικητή και γκολ έληξε και η αναμέτρησης της Μαγιόρκα με την Ντεπορτίβο Λα Κορούνια. Η Χέρκουλες επικράτησε με 2-1 της Ρεάλ Σοσιεδάδ και η Μάλαγα με 1-0 της Λεβάντε.

Ο Ρόμπιν Σόντερλινγκ ήταν ο μεγάλος θριαμβευτής του τελικού του Paris Masters ξεπερνώντας σχετικά εύκολα το εμπόδιο του Γάλλου Γκαέλ Μονφίς, που ονειρευόταν να πανηγυρίσει τον τίτλο μπροστά στους συμπατριώτες του έχοντας αποκλείσει στα ημιτελικά τον Ρότζερ Φέντερερ, με 6-1, 7-6(1).

Ο Παναθηναϊκός πέρασε εύκολα από τη Ρόδο με νίκη 83-53 επί του Κολοσσού, ενώ ο Πανιώνιος νίκησε 67-59 τον Πανελλήνιο στη Λαμία για την 4η αγωνιστική της Α1 μπάσκετ. Περίπατο έκανε και ο ΠΑΟΚ απέναντι στην ΑΕΚ επικρατώντας με 92-70, ενώ η Καβάλα νίκησε εύκολα το Μαρούσι με 79-58. Δεν δυσκολεύτηκε ο Ολυμπιακός, 86-64 τον Ίκαρο Καλλιθέας, ενώ ο Άρης επικράτησε στην παράταση του Ηλυσιακού με 87-82 στα Ιλίσια. Τη Δευτέρα, Περιστέρι-Ηρακλής.

Ο Αρης έφτασε στην εύκολη επικράτηση με 81-68 επί του ΠΑΟΚ στο ντέρμπι της Θεσσαλονίκης, ενώ ο Παναθηναϊκός δεν δυσκολέυτηκε να κάνει το 89-66 επί του Περιστερίου. Ο Ολυμπιακός πέρασε δύσκολα από τη Νέα Σμύρνη με 77-70 επί του Πανιωνίου. Ο Ηρακλής χρειάστηκε την παράταση για να κάμψει την αντίσταση του Ηλυσιακού κερδίζοντας 82-79 (70-70 κ.δ.). Άνετη νίκη για την Καβάλα επί του Κολοσσού με 79-64 και διπλό του Πανελληνίου επί της ΑΕΚ με 74-69 στο Ελληνικό.

Χωρίς να πιεστούν ιδιαίτερα οι Μάβερικς επικράτησαν των Κλίπερς στο Λος Άντζελες με 99-83. Στην Οκλαχόμα, η Γιούτα πέρασε νικηφόρα κόντρα στους Θάντερ με 120-99.

Σταθερά στην κορυφή του βαθμολογικού πίνακα βρίσκεται ο Ολυμπιακός, που επικράτησε του Άρη με 1-0 στο κατάμεστο Καραϊσκάκη και πανηγύρισε την έκτη του διαδοχική νίκη. Με τον Μιραλάς κορυφαίο η ομάδα του Ερνέστο Βαλβέρδε ήταν εξαιρετική στο α' ημίχρονο όταν και προηγήθηκε με το «καλημέρα» χάρη σε γκολ του Ριέρα, αλλά δεν αξιοποίησε τις ευκαιρίες που δημιούργησε, ενώ και ο Ιμπαγάσα αστόχησε από το σημείο του πέναλτι.

Εύκολο έργο, όπως αποδείχθηκε, είχε η ομάδα πόλο του Πανιωνίου στην β’ προκριματική φάση του Len Τrophy, αφού συνέτριψε την τουρκική Γιουζμέ με 15-4. Αντίθετα ο ΠΑΟΚ γνώρισε την ήττα με 12-7 από την οικοδέσποινα Οραντέα, όπως και η Βουλιαγμένη από Φερεντσβάρος με 11-9 και ο ΝΟΠ από την Κόπερ με 15-8.

Το νέο iPhone έχει μεν πολύ καλή ποιότητα κατασκευής, η γυάλινη οθόνη του όμως είναι 82% πιθανότερο να σπάσει σε σχέση με την οθόνη του προηγούμενου μοντέλου, εκτιμά αμερικανική εταιρεία που πουλά ασφάλειες για γκάτζετ.

Στο ψηλότερο σκαλί του Παγκόσμιου Πρωταθλήματος βόλεϊ παρέμεινε η Βραζιλία, μετά τη νίκη της με 3-0 επί της Κούβας, στον μεγάλο τελικό της διοργάνωσης. Η Σελεσάο ισοφαρίζοντας το ρεκόρ της Ιταλίας, με τρεις συνεχόμενες κατακτήσεις (2002, 2006, 2010), διατήρησε τα σκήπτρα της στο Παγκόσμιο βόλεϊ, δείχνοντας ότι αυτή η ομάδα... έχει ακόμα πολύ μέλλον.

Ο Γουέιν Ρούνι πιστεύει ότι ο Ντέιβιντ Μπέκαμ είναι ο ιδανικός άνθρωπος για να αναλάβει την τεχνική ηγεσία της εθνικής Αγγλίας! «Μπορώ εύκολα να δω τον Ντέιβιντ να αναλαμβάνει την Αγγλία», δηλωσέ σχετικά ο Ρούνι και συμπλήρωσε: «Είχε έναν παρόμοιο ρόλο και στο Παγκόσμιο Κύπελλο και ο καθένας μπορεί να δει πόσο παθιασμένος είναι για την πατρίδα του».

Μόνο ένας hacker θα μπορούσε να το σκεφθεί αυτό.

Πως μπορείς να μετρήσεις κάτι με μια μεζούρα και την ίδια στιγμή να γράψεις αυτό που μέτρησες;

Οι έφηβοι που κοιμούνται λιγότερο από οκτώ ώρες το βράδυ, παχαίνουν πιο εύκολα, καθώς τρώνε περισσότερες τροφές με λιπαρά και πιο πολλά σνακ, σε σχέση με όσους κοιμούνται περισσότερες από οκτώ ώρες κάθε βράδυ, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική έρευνα.

Άλλη μία θετική εμφάνιση πρόσθεσε στο ενεργητικό του ο Ίκαρος Καλλιθέας. Οι νεοφώτιστοι επικράτησαν εύκολα του Ηλυσιακού με 89-72 και απέδειξαν για πολλοστή φορά πως δεν θα είναι εύκολος αντίπαλος για κανέναν από τους υπόλοιπους 13 μονομάχους της Α1. Κορυφαίοι ήταν από πλευράς Ίκαρου οι Τόμπσον, Κάρολ και Καράμπουλς, ενώ στην αντίπερα όχθη υψηλά στάνταρ απόδοσης έπιασε ο Νίκος Χατζής με 17 πόντους.

Μετά τον ΠΑΟΚ, ο Ολυμπιακός νίκησε σε φιλικό αγώνα και τον Αρη, όμως αυτή τη φορά αρκετά πιο εύκολα. Οι «ερυθρόλευκοι» με κορυφαίους τους Λουκά Μαυροκεφαλίδη και Ανδρέα Γλυνιαδάκη, επικράτησαν άνετα της ομάδας του Σαρόν Ντρούκερ με 90-70 στο κλειστό του Πανοράματος.

Το εισιτήριο για τα ημιτελικά του US Open εξασφάλισε ο Ραφαέλ Ναδάλ, ο οποίος δεν άφησε περιθώρια αντίδρασης στο συμπατριώτη του Φερνάντο Βερντάσκο επικρατώντας με 3-0 σετ (7-5, 6-3, 6-4). Αντίπαλος του Ναδάλ στους «4» θα είναι ο Ρώσος Γιούζνι, ο οποίος επικράτησε με 3-2 σετ (3-6 7-6 3-6 6-3 6-3) του Ελβετού Βάβρινκα.

Στα προημιτελικά του US Open προκρίθηκε ο Ρότζερ Φέντερερ, o oποίος νίκησε εύκολα τον Γιούργκεν Μέλτσερ με 3-0 σετ (6-3, 7-6 και 6-3). Στον επόμενο γύρο ο Ελβετός θα αγωνιστεί απέναντι στον Σουηδό Ρόμπιν Σόντερλινγκ, ο οποίος τον είχε αποκλείσει στο Ρολάν Γκαρός. Στις γυναίκες, η Ζβονάρεβα δεν είχε πρόβλημα απέναντι στην Πέτκοβιτς.

Συναρπαστικό ματς στη Σμύρνη όπου η Σερβία κατάφερε και κέρδισε το ντέρμπι της πρώτης θέσης του Α' ομίλου την Αργεντινή με 84-82. Να σημειωθεί ότι αν η Ελλάδα περάσει τους «8» τότε θα αντιμετωπίσει τη νικήτρια του ζευγαριού της Σερβίας. Η Αγκόλα δεν συνέχισε τις εκπλήξεις, ηττήθηκε με 76-55 από την Αυστραλία στην 5η και τελευταία αγωνιστική. Νίκη της Γερμανίας επί της Ιορδανίας.