εύκολα

Με το δεξί στα προκριματικά του Ευρωμπάσκετ η εθνική γυναικών

Υπάρχει κάποιος που να μην του αρέσει το παγωτό; Το παγωτό αποτελεί την αγαπημένη λιχουδιά μικρών και μεγάλων, όχι μόνο για το καλοκαίρι, αλλά και για ολόκληρο το χρόνο. Για να το απολαύσουμε, χρειάζεται τη συγκέντρωσή μας, την αφοσίωση, την ιδιαίτερη φροντίδα για να μη λιώσει, την απόλυτη προσοχή μας. Από αυτό και μόνο θα λέγαμε ότι η σχέση μας με το παγωτό είναι «ερωτική».

Στον τελικό του Ευρωπαϊκού πρωταθλήματος μπιτς βόλεϊ που διεξάγεται στη Χάγη προκρίθηκαν οι Βίκυ Αρβανίτη και Μαρία Τσιαρτσιάνη (Νο19), αφού στα ημιτελικά ξεπέρασαν εύκολα με νίκη 2-0 (21-15, 21-13) το εμπόδιο των Ισπανίδων Λιλιάνα / Μπακερίζο (Νο21) και εξασφάλισαν ένα μετάλλιο.

O Antonio Corral Calero, καλλιτεχνικός διευθυντής της Moroccanoil, μας καθοδηγεί ώστε να έχουμε όμορφα, περιποιημένα μαλλιά στην παραλία και στην πόλη.

Tο Τwitter επέλεξε ο Θ.Πάγκαλος για να επιτεθεί στον Αλέξη Τσίπρα με αφορμή τα όσα είπε στο Παρίσι για τον Ολάντ-δρέου. «Μπορεί τόσο εύκολα ο κάθε Τσο... -με συγχωρείτε- Τσίπρας να λοιδωρεί ιστορικά ονόματα;» διερωτάται, για να συνεχίσει: «Γεώργιος και Ανδρέας Παπανδρέου, αλλά και ο πρόσφατος πρωθυπουργός, είναι μέρος της ιστορίας της Ελλάδας».

Χάρη στην υπηρεσία βρεφικές πάνες Chicco at Home οι βρεφικές πάνες της Chicco έρχονται στο σπίτι σας εύκολα, γρήγορα και σε συμφέρουσα τιμή, μόνο με το πάτημα ενός κουμπιού!

Πρωταθλήτρια Ουκρανίας η Σαχτάρ

Ένα όμορφο αρμονικό σώμα δεν ειναι μόνο όνειρο των γυναικών αλλά και των ανδρών που θέλουν μια φροντισμένη συνολικά εξωτερική εμφάνιση. Οι άνδρες έχουν διαφορετικές απαιτήσεις από τις γυναίκες, επιδιώκοντας κυρίως την γράμμωση και την αύξηση του μυϊκού όγκου. Η γυμνάστρια Κλεοπάτρα Λακουμέντα προτείνει ένα πρόγραμμα εκγύμνασης αποκλειστικά για άνδρες.

Σε απόσταση αναπνοής από την Αθήνα, ο Υμηττός  αποτελεί έναν μοναδικό τόπο, εύκολα προσβάσιμο, όπου παρουσιάζει μοναδικό οικολογικό και περιπατητικό ενδιαφέρον. Αποτελεί το ιδανικό μέρος για να γνωρίσουμε την «άγνωστη» βιοποικιλότητα της Αττικής.

Ο ΚΑΟΔ μετά από εντυπωσιακή εμφάνιση νίκησε εύκολα με 96-58 το Μαρούσι, στο πλαίσιο της 25ης ημέρας του πρωταθλήματος μπάσκετ της Α1 κατηγορίας ανδρών. Η ομάδα του Γιώργου Καλαφατάκη με νίκη την τελευταία αγωνιστική στο Ρέθυμνο παίρνει το τελευταίο εισιτήριο που οδηγεί στα πλέι οφ.

Ο Κολοσσός επέστρεψε στις νίκες με 83-53 επί του Περιστερίου στην 25η αγωνιστική, παραμένοντας στο παιχνίδι της κατάκτησης της 3η θέσης της Α1 ανδρών. Στο παιχνίδι των πλέι οφ έμεινε ο ΚΑΟΔ μετά το 96-58 επί του Αμαρουσίου, ενώ εύκολα επιβλήθηκε ο Ίκαρος του ΠΑΟΚ με 82-64, όπως και ο Αρης του Ρέθυμνου στο Αλεξάνδρειο με 78-60.

Η ΤΣΣΚΑ Μόσχας είναι ένα από τα φαβορί για την κατάκτηση της εφετινής Ευρωλίγκα και αυτό το απέδειξε από το πρώτο κιόλας παιχνίδι κρίσιμο παιχνίδι της προημιτελικής φάσης της διοργάνωσης, καθώς συνέτριψε τη Μπιλμπάο στη Μόσχα με 98-71, και έκανε το πρώτο από τα τρία βήματα που χρειάζονται για να βρεθεί στο final four της Κωνσταντινούπολης.

Ο Ολυμπιακός έπαιξε με τη «φωτιά» για περίπου 33 λεπτά και τελικά χρειάστηκαν μερικά εύκολα λάθη από τον Πανιώνιο στις αρχές της 4ης περιόδου για να νικήσουν οι «Ερυθρόλευκοι» 73-64 και να διατηρήσουν το προβάδισμά τους εν όψει των πλέι οφ. Πλέον, οι Πειραιώτες, στρέφουν το βλέμμα στις μάχες με τη Σιένα για την Ευρωλίγκα, όπως και ο Παναθηναϊκός που το βράδυ της Παρασκευής έκανε... περίπατο στο «Α. Παπανδρέου», κερδίζοντας το Περιστέρι με 97-64. Οι Πράσινοι έδειξαν ετοιμότητα εν όψει των αναμετρήσεων με τη Μακάμπι Τελ Αβίβ.

Η Μίλαν νίκησε εύκολα τη Λέτσε με 2-0, στο πλαίσιο της 27ης αγωνιστικής του καμπιονάτο και αύξησε τη διαφορά της από τη Γιουβέντους στους τέσσερις βαθμούς, αφού η «βέκια σινιόρα» έχασε δύο βαθμούς στο «Λουΐτζι Φεράρις», απέναντι στη Τζένοα, έχοντας τρία δοκάρια.

Ο Ηρακλής επικράτησε σχετικά εύκολα της Λαμίας με 3-0 σετ (25-21, 25-20, 25-19) και πανηγύρισε τον τίτλο στο Κύπελλο ανδρών στο φάιναλ έιτ της Σύρου που ολοκληρώθηκε σε ένα κατάμεστο γήπεδο.

Σε περίπατο μετέτρεψε τον αγώνα με το Μαρούσι στον Άγιο Θωμά ο Παναθηναϊκός, ο οποίος επικράτησε με 96-56 στο πλαίσιο της 22ης αγωνιστικής της Α1 μπάσκετ ανδρών. Έτσι και οι Πράσινοι πηγαίνουν πανέτοιμοι στον τελικό του Κυπέλλου Ελλάδος με τον Ολυμπιακό το Σάββατο στο Ελληνικό.

Οι Σικάγο Μπουλς έφθασαν τις επτά σερί νίκες, καθώς επικράτησαν εύκολα με είκοσι πόντους διαφορά (92-72) επί των Πέισερς. Παράλληλα οι Θάντερ πέρασαν στην αντεπίθεση και πετυχαίνοντας τους οκτώ τελευταίους πόντους του αγώνα και επικράτησε 95-91 των Μάβερικς στην Οκλαχόμα.

Με μια πειστική εμφάνιση, ο Ολυμπιακός πέρασε μάλλον εύκολα από το Γεντί Κουλέ επικρατώντας με 2-0 του ΟΦΗ στο πλαίσιο της 23ης αγωνιστικής της Σούπερ Λιγκ. Τρομερό το πρώτο γκολ του Χολέμπας στο «γ» του Βεζυρίδη στο 45', ο Καζίμ με το παρθενικό του γκολ στο 54' κλείδωσε τη νίκη για τους Ερυθρόλευκους που πλέον κοιτάζουν το ματς της Πέμπτης με την Μέταλιστ για το Europa League.

Χωρίς προβλήματα προσγειώθηκε στην ελληνική πραγματικότητα ο Ολυμπιακός μετά την πρόκριση του στα προημιτελικά της Eυρωλίγκα. Οι Ερυθρόλευκοι πέρασαν από τη Δράμα επικρατώντας του ΚΑΟΔ με 73-55 και παρέμειναν μόνοι πρώτοι στην κορυφή του βαθμολογικού πίνακα της Α1. Στο ματς με το οποίο ολοκλήρωσε την 21η αγωνιστική της Α1 μπάσκετ ο ΑΓΟΡ νίκησε στη Νέα Σμύρνη τον Πανιώνιο με 77-76.

Ο Παναθηναϊκός νίκησε εύκολα με 3-0 τα Βριλήσσια και διατηρεί τις ελπίδες του για κατάκτηση του πρωταθλήματος της Α1 βόλεϊ γυναικών. Ο Ηρακλής Κηφισιάς επικράτησε με 3-1 του Μαρκόπουλου στα Μεσόγεια και βρίσκεται σε απόσταση αναπνοής από το «τριφύλλι».

Η Χίος επικράτησε εύκολα στο κολυμβητήριο της Βουλιαγμένης με 11-3 του τυπικά γηπεδούχου ΝΟ Χανίων, στον αγώνα με τον οποίο άνοιξε η αυλαία της 18ης ημέρας στην Α1 πόλο των ανδρών.

Δεν πιστεύουν τα Ελληνικά Πετρέλαια πως θα αντιμετωπίσουν πρόβλημα στον εφοδιασμό τους με πετρέλαιο μετά το «αμοιβαίο εμπάργκο» Ιράν και Ευρωπαϊκής Ένωσης, αναφέροντας πως οι προμήθειες «εύκολα» μπορούν να αντικατασταθούν με φορτία από Σαουδική Αραβία, Ρωσία και Ιράκ.

Σε... περίπατο μετέτρεψε ο πρωτοπόρος Ολυμπιακός την αναμέτρηση με το Παλαιό Φάληρο, η οποία άνοιξε την «αυλαία» της 13ης αγωνιστικής στην Α1 πόλο των ανδρών, καθώς η ομάδα του Θοδωρή Βλάχου επικράτησε με άνεση 19-6.

Την τρίτη νίκης τους σε τέσσερα ματς του Top 16 της Ευρωλίγκα σημείωσε ο Παναθηναϊκός κερδίζοντας πιο εύκολα από ότι δείχνει το τελικό 72-62 την Φενέρμπαχτσε στο κλειστό των Ολυμπιακών Εγκαταστάσεων στο πλαίσιο της 4ης αγωνιστικής του 7ου ομίλου που βρίσκει πλέον τους «πράσινους» στην κορυφή (συγκάτοικους με την Ούνιξ Καζάν). Πλέον, η ελληνική ομάδα θέλει νίκη με +7 στη Ρωσία για την κατάληψη της πρώτης θέσης σε περίπτωση ισοβαθμίας.|