ενώ

Πριν 50 χρόνια, στις 20 Απριλίου 1963, γίνονταν τα επίσημα εγκαίνια ενός ξενοδοχείου που έμελλε να αποτελέσει ορόσημο για την κοινωνική και πολιτιστική ιστορία της Αθήνας. Φέτος, το Hilton Αθηνών γιορτάζει την επέτειο μισού αιώνα ζωής προσφέροντας δώρα, μέσα από ένα διαγωνισμό φωτογραφίας με θέμα -τι άλλο;- το Hilton Αθηνών.

Η εν Αθήναις Αρχαιολογική Εταιρεία ιδρύθηκε το 1837, με σκοπό την ανεύρεση, συλλογή, συντήρηση, διαφύλαξη, αναστήλωση, επισκευή και επιστημονική έρευνα των μνημείων της αρχαιότητας, τη μελέτη του βίου των αρχαίων και την εξερεύνηση της βυζαντινής και μεσαιωνικής αρχαιολογίας και τέχνης, αλλά και τη διάδοση γνώσεων αναφορικά με την ιστορία της αρχαίας και της νεότερης τέχνης. […]

Mε αφετηρία το χωριό Aκροβούνι (Παναγιά), κοντά στην Ελευθερούπολη της Καβάλας, επισκέφθηκα μια πολύ κρύα χειμωνιάτικη ημέρα το πανέμορφο Παγγαίο, βουνό με πυκνά δάση από καστανιές, οξιές και βελανιδιές. Η ψηλότερη κορυφή του ιδανικού για περιπάτους και περιηγητικές διαδρομές ορεινού όγκου του Παγγαίου είναι το Μάτι (υψόμετρο 1.956), αλλά η κορυφή που χαράχτηκε στη μνήμη […]

Μια νέα πρόταση εξόρμησης, ιδιαίτερα για τους λάτρεις των βουνών, θα σας παρουσιάσουμε σήμερα. Πρόκειται για το Καταφύγιο της Πετρόστρουγκας στον Όλυμπο, που εγκαινιάστηκε στις 11 Νοεμβρίου 2012 από την Ελληνική Ομάδα Διάσωσης....

Στα τέλη Οκτωβρίου γιορτάζεται σ' όλα τα καστανοχώρια της Ελλάδας, ο καρπός του φθινοπώρου, ενώ σε μερικά από αυτά δεν παραλείπουν να γιορτάσουν παράλληλα και την απόσταξη του τσίπουρου. Στο Ξουρίχτι, στη θέση Άγιοι Πάντες, η γιορτή θα ανοίξει τις πύλες της τη Παρασκευή 26 Οκτωβρίου και θα ολοκληρωθεί την Κυριακή 28 Οκτωβρίου 2012.

Ο δεύτερος μήνας του φθινοπώρου (αλήθεια, ποιο φθινόπωρο;) αποτελεί παραδοσιακά το μήνα όπου γιορτάζεται ο καρπός του κάστανου, ενώ παράλληλα γίνεται η απόσταξη του τσίπουρου. Άνω Χώρα Ναυπακτίας, Μαυρίλο Φθιώτιδας, Όρμα Αριδαίας, Καρίτσα Λάρισας, Άρνα Λακωνίας, Καστάνιτσα Αρκαδίας, Ροδαυγή Άρτας είναι κάποιες από τις γωνιές της Ελλάδας όπου θα εορταστούν τα εν λόγω προϊόντα.

Παρ' όλες τις δυσχερείς οκονομικές συνθήκες που επικρατούν σ' όλη την Ευρώπη, καταγράφονται ανοδικές τάσεις στον Τουρισμό πολλών ευρωπαΐκών και Βορειοαφρικανικών χωρών, με εξαίρεση όμως τη χώρα μας.

Το εγκώμιο του Βασίλη Σπανούλη έπλεξε ο Ντούσκο Ιβάνοβιτς, εν όψει του αγώνα του Ολυμπιακού με την Κάχα Λαμποράλ την Πέμπτη στο ΣΕΦ. Ο Σέρβος τεχνικός θεωρεί τον Ολυμπιακό πολύ επικίνδυνο όταν αγωνίζεται στην έδρα του, ενώ… βγάζει το καπέλο στον Σπανούλη.

Η Αϊντραχτ έκανε τα πάντα για να υποβιβαστεί και τελικά τα κατάφερε! Η ομάδα της Φρανκφούρτης ηττήθηκε 3-1 από την Ντόρτμουντ στην φιέστα για την κατάκτηση του τίτλου. Ο Φάνης Γκέκας και οι συμπαίκτες του στάθηκαν τυχεροί στο 12’, όταν ο Μπάριος έχασε πέναλτι, ενώ με την έναρξη του δευτέρου ημιχρόνου ο Ελληνας επιθετικός βρήκε έξυπνα τον Ρόντε και σταμάτησε για λίγο την γιορτή των γηπεδούχων. Βέβαια η συνέχεια δεν ήταν ανάλογη.

Εντυπωσιακή εμφάνιση πραγματοποίησε η Μπάγερν, που διέλυσε 8-1 την Ζανκτ Πάουλι και «σφράγισε» την τρίτη θέση, που οδηγεί στα προκριματικά του Champions League, ύστερα και από την ήττα του Ανόβερο (2-1 από Στουτγκάρδη). Οι Βαυαροί ήταν καταιγιστικοί, με τον Μάριο Γκόμεζ να πετυχαίνει χατ-τρικ, ενώ οι Ριμπερί και Ρόμπεν πρόσθεσαν από άλλα δύο.

Το ντέρμπι κορυφής μεταξύ Βουλιαγμένης και Ολυμπιακού, που θα κρίνει την πρώτη θέση και το πλεονέκτημα έδρας στα πλέι-οφ, είναι το μοναδικό ενδιαφέρον παιχνίδι της 22ης και τελευταίας αγωνιστικής της κανονικής περιόδου στην Α1 πόλο των ανδρών. Οι «ερυθρόλευκοι» πηγαίνουν στο Λαιμό με προβάδισμα ενός βαθμού και χρειάζονται την ισοπαλία για να τερματίσουν στην κορυφή του βαθμολογικού πίνακα, ενώ οι «μπέμπηδες» θα κυνηγήσουν την έκπληξη και την πρωτιά. Η ομάδα που θα καταλάβει την πρώτη θέση θα αντιμετωπίσει στα ημιτελικά των πλέι-οφ τον τέταρτο Παναθηναϊκό, ενώ ο δεύτερος θα παίξει με τον τρίτο Πανιώνιο.

Ο Αρης σ’ ένα παιχνίδι που κρίθηκε στα τελευταία δευτερόλεπτα, επιβλήθηκε της ΑΕΚ στο Αλεξάνδρειο με 78-74 παραμένοντας στην τέταρτη θέση της βαθμολογίας. Δυσχεραίνει η θέση της Ενωσης για παραμονή στην Α1, καθώς η νίκη του Ηλυσιακού επί του Αμαρουσίου, την «βύθισε» ακόμα περισσότερο στον βαθμολογικό πίνακα, ανήμερα των 87ων γενέθλιών της.

Η επίθεση κατά του Αλέξη Κούγια στην Ριζούπολη ξεχώρισε στην 27η αγωνιστική του Νοτίου ομίλου, ενώ οι ομάδες στις πρώτες θέσεις συνέχισαν με νίκες. Η Ρόδος επικράτησε 1-0 του ΠΑΟ Ρουφ εντός έδρας, ενώ Πλατανιάς, Ηρακλής Ψαχνών και Βύζας Μεγάρων πέτυχαν σημαντικά διπλά.

health.in.gr

Ασκηση 49. Κωπηλατική με αλτήρα Σκοπός: Αναπτύσσει την πλάτη, τους νωτιαίους και τους δελτοειδείς και παράλληλα, αλλά λιγότερο, τους οπίσθιους δελτοειδείς. Θέση: Τα πόδια είναι αρκετά ανοιχτά, ο κορμός σκυφτός προς τα εμπρός. Με το ένα χέρι ακουμπάμε ένα σταθερό σημείο (για την ισορροπία του σώματος) και με το άλλο τεντωμένο προς τα κάτω κρατάμε […]

Παιδικές ασθένειες Ανεμευλογιά, ιλαρά, οστρακιά, ερυθρά, κοκίτης, παρωτίτιδα, πολιομυελίτιδα: κατά το παρελθόν, οι παιδικές ασθένειες ήταν κάτι σαν εφιάλτης για κάθε νεαρή μητέρα και πραγματική μάστιγα, όταν «χτυπούσαν» με τη μορφή επιδημίας τα παιδάκια. Σήμερα, οι λοιμώδεις παιδικές ασθενείς τείνουν να εκλείψουν στις χώρες του δυτικού κόσμου, χάρη στο συστηματικό προληπτικό εμβολιασμό όλων των παιδιών. […]

health.in.gr

Ασκηση 72. Πλάγιες άρσεις ποδιών Σκοπός: Αναπτύσσει το μηρό (εξωτερικό και εσωτερικό μέρος). Θέση: Είμαστε όρθιοι και διατηρούμε την ισορροπία μας κρατώντας τον τοίχο. Τα πόδια έχουν αντιστάσεις και βρίσκονται τεντωμένα. Εκτέλεση: Σηκώνουμε πλαγίως το τεντωμένο πόδι, όσο ψηλότερα μπορούμε. Επιστρέφουμε στην αρχική θέση. Παρατηρήσεις: Όταν το πόδι βρίσκεται ψηλά, μπορούμε να στρέψουμε την άκρη […]

2. Κρίση της εφηβείας Η εφηβεία ορίζεται από το χρονικό διάστημα που ξεκινά με την εμφάνιση των πρώτων σημείων της ήβης και καταλήγει στην ενηλικίωση του ατόμου. Με τον όρο "ήβη" περιγράφουμε τις σωματικές και βιολογικές αλλαγές οι οποίες αρχίζουν (κατά μέσο όρο) στην ηλικία των 12 ετών για τα κορίτσια και των 14 ετών […]

Παχυσαρκία Του Α.Μόρτογλου Ενδοκρινολόγου Ιατρικού Αθηνών Γενικά «Παλαιότερα οι άνθρωποι έτρωγαν για να επιβιώσουν, σήμερα πρέπει να σταματήσουν να τρώνε, εάν θέλουν να ζήσουν». Η παχυσαρκία τείνει να εξελιχθεί σε ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα του δυτικού κόσμου. Η εξάπλωση της παχυσαρκίας δεν εξαρτάται μόνο από την ποσότητα της τροφής που καταναλώνουμε, άλλα κυρίως από […]

health.in.gr

Η αφυδάτωση Οι συμβουλές και οι προειδοποιήσεις αυτές δεν πρέπει να σας αποθαρρύνουν από το να πίνετε άφθονο νερό. Μην ξεχνάτε ότι η αφυδάτωση είναι εξαιρετικά συχνή μεταξύ των ταξιδιωτών, καθώς χάνουμε πολλά υγρά, όταν κάνει πολλή ζέστη, ενώ συγχρόνως δεν μπορούμε να πιούμε τρεχούμενο νερό, επειδή δεν είναι ασφαλές. Σε τέτοια περίπτωση, μην περιμένετε […]

health.in.gr

Ναυτία κίνησης, ο εφιάλτης των ταξιδιωτών Οποιοσδήποτε νιώθει ναυτία, ελάχιστα παρηγορείται από τη σκέψη ότι δεν είναι ο μόνος. Οι εννέα στους δέκα είναι επιρρεπείς στην ανάπτυξή της, όταν βέβαια υπάρχει και το κατάλληλο ερέθισμα. Υπάρχουν άνθρωποι που αρνούνται να ταξιδέψουν με πλοίο, επειδή κάποτε έπαθαν ναυτία και δεν αντέχουν στη σκέψη ότι μπορεί να […]

health.in.gr