εγκυμοσύνης

Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες που έχουν αυξημένη αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πιθανότερο να εκδηλώσουν καρδιακή νόσο σε μικρότερη ηλικία, συγκριτικά με γυναίκες που διατηρούν φυσιολογικά επίπεδα αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Hypertension.

Νέα Υόρκη: Η έκθεση του εμβρύου στη μόλυνση που προκαλείται από την αυξημένη οδική κυκλοφορία μπορεί να του κάνει κακό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη.

Η σωστή διατροφή είναι ο καλύτερος τρόπος για να αντεπεξέλθετε στις καθημερινές υποχρεώσεις σας τώρα που η κοιλιά μεγαλώνει.

Η εγκυμοσύνη είναι πολύ σημαντική περίοδος στην ζωή μιας γυναίκας και είναι ήδη γνωστές οι πολλές φυσιολογικές αλλαγές που γίνονται στο σώμα της όλο αυτό το διάστημα.

Δεν είναι ανάγκη να ανήκετε σε «ομάδα υψηλού κινδύνου» για να βρεθείτε αντιμέτωπη μαζί του. Ο διαβήτης κύησης είναι ένα από τα πιο συχνά προβλήματα που μπορεί να εμφανιστούν σε μια έγκυο και χρειάζεται ειδική αντιμετώπιση.

Κάποτε, στα 40 με 45 οι γυναίκες γίνονταν συνήθως γιαγιάδες. Σήμερα γίνονται μητέρες και αρκετές μάλιστα για πρώτη φορά. Η μητρότητα όμως χρόνια δεν κοιτά, γιατί πάνω και πέρα απ’ όλα είναι συνυφασμένη με την αγάπη.

Το ότι τα φάρμακα είναι απαγορευτικά στη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι γνωστό. Ωστόσο, κάποια βότανα μπορούν να αντικαταστήσουν με αξιοπρέπεια τα κλασικά φάρμακα και χωρίς κινδύνους για την υγεία μας.

Από τότε που μείνατε έγκυος, κοιτάτε με καχυποψία ακόμα και το… σεσουάρ σας! Για περιπτώσεις σαν τη δική σας, συντάξαμε έναν «οδηγό ασφαλούς επιβίωσης» διάρκειας εννέα μηνών προς όλες τις αγχωμένες μέλλουσες μαμάδες.

Έντονες ημικρανίες, εκνευριστικές αϋπνίες, φλεβίτιδα, ακόμα και φαγούρα... Η εγκυμοσύνη, μαζί με τη χαρά της προσμονής, φέρνει μαζί της και κάποιες απρόσμενες ενοχλήσεις.

Τι πρέπει να προσέξετε, να αποφύγετε και να διαγράψετε από τη ζωή σας αυτούς τους μήνες.

Μερικοί αριθμοί μπορούν να σας δείξουν τι συμβαίνει στο σώμα σας αυτούς τους εννέα μήνες.

Η εποχή που τρώγατε για δύο τελείωσε. Ένα σωστό αλλά και πλούσιο πρόγραμμα διατροφής θα σας βοηθήσει να χάσετε εύκολα τα κιλά της εγκυμοσύνης.

Νέα Υόρκη: Το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης φαίνεται να επηρεάζει το σωματικό βάρος γέννησης του βρέφους και πιθανόν την προοπτική να εξελιχθεί σε υπέρβαρο άτομο, αλλά δεν επηρεάζει άμεσα άλλες πλευρές της σωματικής και πνευματικής του ανάπτυξης, σύμφωνα με μεγάλη έρευνα που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Epidemiology.

Νέα Υόρκη: Τα παιδιά των οποίων οι μητέρες χρησιμοποιούσαν συχνά συσκευές κινητής τηλεφωνίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και που και τα ίδια χρησιμοποιούν τέτοια τηλέφωνα, είναι πιθανόν να έχουν προβλήματα συμπεριφοράς, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Epidemiology.

Λονδίνο: Οι επιπλοκές που σχετίζονται με την εξωσωματική γονιμοποίηση οφείλονται στα υποκείμενα προβλήματα γονιμότητας των γονέων και όχι στις τεχνικές που χρησιμοποιούνται για την θεραπεία, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο The Lancet.

Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες που παίρνουν πολλά κιλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο του παιδιού να εξελιχθεί σε υπέρβαρο άτομο, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Clinical Nutrition.

Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες που σκοπεύουν να κυοφορήσουν μπορούν να μειώσουν την πιθανότητα εκδήλωσης διαβήτη κύησης, δια της μη αύξησης του σωματικού τους βάρους, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Obstetrics and Gynecology.

"Τώρα που έμεινα έγκυος μπορώ να κάνω έρωτα με το σύντροφό μου"; Αν είστε υποψήφια μητέρα είναι σίγουρο πως το παραπάνω ερώτημα έχει απασχολήσει όχι μόνο εσάς αλλά και το έτερόν ήμισύ σας. Η ανησυχία σας είναι βεβαίως απόλυτα κατανοητή, ωστόσο οι επιστήμονες διευκρινίζουν ότι η ύπαρξη εγκυμοσύνης δεν σημαίνει πως δεν μπορείτε να απολαμβάνετε τη χαρά της ερωτικής επαφής, εκτός από συγκεκριμένες περιπτώσεις. Τελικά πόσο ασφαλές είναι το σεξ κατά τη διάρκεια της κύησης;

Νέα Υόρκη: Οι μισές έγκυες γυναίκες θα υποφέρουν από δυσκοιλιότητα σε κάποια φάση της κύησης, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυποObstetrics and Gynecology.

Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες που προσπαθούν να μείνουν έγκυες μπορούν να ενισχύσουν τις πιθανότητες τους υιοθετώντας μια «διατροφή γονιμότητας» και σχετικό πρότυπο διαβίωσης, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Obstetrics and Gynecology.

Νέα Υόρκη: Η κύηση δεν σημαίνει απαραίτητα ότι η μητέρα θα πρέπει επί εννέα μήνες να στερηθεί τον ύπνο της, εξηγούν ειδικοί από το Κέντρο Ύπνου του Νοσοκομείου Παίδων της Φιλαδέλφεια, στις ΗΠΑ.

Νέα Υόρκη: Οι μέλλουσες μητέρες που έχουν χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης φαίνεται να αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν προεκλαμψία, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.

Λονδίνο: Οι μέλλοντες μπαμπάδες μπορεί να υποφέρουν από συμπτώματα κύησης, υποστηρίζουν Βρετανοί ερευνητές, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύει το BBC.

Οι δύσκολες μέρες της εγκυμοσύνης πέρασαν. Επί εννέα συνεχείς μήνες είδατε την υπομονή και την αντοχή σας να δοκιμάζονται και το σώμα σας να βιώνει θεαματικές εξωτερικές αλλαγές. Πολλές από εσάς ίσως αισθάνονται λιγότερο θηλυκές σε σχέση με το παρελθόν. Όμως καμιά σωματική αλλαγή δεν είναι μόνιμη. Η ήπια γυμναστική αποτελεί τη λύση στο πρόβλημά σας, αρκεί μόνο να το θελήσετε.

Νέα Υόρκη: Οι νέες μητέρες που περπατούν αντί να κάθονται χάνουν τα κιλά της εγκυμοσύνης πιο εύκολα, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Preventive Medicine.