είναι

Οι γιορτές είναι η εποχή των δώρων και των παιδιών. Η πιο ευχάριστη ανάμνηση που κρατάμε όλοι μας από τα παιδικά μας χρόνια, είναι σίγουρα τα δώρα των Χριστουγέννων. Η τεχνολογία των υπολογιστών και των παιχνιδομηχανών έχει διεισδύσει και στην Ελλάδα και έτσι τα περισσότερα παιδιά θα ζητήσουν τις γιορτές ένα ηλεκτρονικό παιχνίδι ή ένα βιντεοπαιχνίδι. Ποια πρέπει να είναι η θέση του γονέα για το παιχνίδι που θα ζητήσει το παιδί του; Ποιους κινδύνους μπορεί να κρύβει ένα ηλεκτρονικό παιχνίδι;

Εν όψει των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, πολλοί είναι εκείνοι που έχουν σχεδιάσει να περάσουν τις διακοπές τους μακριά από τις πόλεις. Ένα ταξίδι, έστω και για λίγες μέρες, αυτή την περίοδο του χρόνου είναι το σημαντικότερο «αντίδοτο» για τους ταλαιπωρημένους οργανισμούς. Για την εορταστική αυτή εξόρμηση, εκτός από κέφι, χρειάζονται οργάνωση και προνοητικότητα σε […]

Όλο το χρόνο εργαστήκατε αρκετά, κουραστήκατε σωματικά και ψυχικά και τώρα χρειάζεστε ξεκούραση και ηρεμία. Αν αυτό είναι το μοναδικό σας ζητούμενο, δεν έχετε παρά να περάσετε τις ημέρες των χριστουγεννιάτικων διακοπών στη μοναδική θαλπωρή του σπιτιού σας. Αν όμως επιθυμείτε να ξεφύγετε από την πόλη, το τσιμέντο και την κίνηση στους δρόμους, μπορείτε να οργανώσετε μια εκδρομή. Διαβάστε προτάσεις για να ξεφύγετε από τα όρια της πόλης καθώς και χρήσιμες συμβουλές για ένα ήσυχο και ασφαλές ταξίδι...

Λονδίνο: Νέα στοιχεία ενισχύουν την άποψη ότι η συστηματική χρήση του ναρκωτικού Ecstasy μπορεί μακροπρόθεσμα να προκαλέσει μεταβολές στον εγκέφαλο, όπως επισημαίνουν ερευνητές στη Μεγάλη Βρετανία. Την ίδια στιγμή, τον κώδωνα του κινδύνου κρούουν και Αμερικανοί επιστήμονες, οι οποίοι τονίζουν ότι το "κουμπί" των θαμώνων των κλαμπ προκαλεί σοβαρές καρδιακές νόσους.

Η γαλοπούλα, το παραδοσιακό γεύμα των Χριστουγέννων, δεν έχει πολλά λιπαρά και χοληστερίνη, και αν μαγειρευτεί με κατάλληλο τρόπο είναι βέβαιο ότι δεν θα επιβαρύνει κανέναν, είτε αυτός κάνει δίαιτα επειδή πάσχει από κάποια μεταβολική διαταραχή, είτε επειδή ακολουθεί κάποια ιδιαίτερη διατροφή για να χάσει βάρος. Επιπλέον, κάνοντας σωστή χρήση στον πλούτο των τροφών που "κυκλοφορεί" αυτές τις ημέρες, δεν πρόκειται να επιβαρύνουμε ούτε την υγεία, ούτε τη σιλουέτα μας. Η λεπτομέρειες στη συνέντευξη που ακολουθεί…

Μπορεί ο φετινός χειμώνας να είναι πολύ πιο ζεστός από ό,τι περιμέναμε ή θα θέλαμε, αλλά πρέπει να είμαστε έτοιμοι για την εξόρμησή μας στις πίστες των χιονοδρομικών κέντρων, όταν έλθει η ώρα. Συζητήσαμε με το Στέφανο Λυμπερόπουλο, απόφοιτο ΤΕΦΑΑ Αθηνών με ειδικότητα στη χιονοδρομία, μέλος της Πανελλήνιας Ένωσης Δασκάλων και Προπονητών Χιονοδρομίας καθώς και προπονητή της Ελληνικής Ομοσπονδίας Χιονοδρομίας επί 13 χρόνια. Διαβάστε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε, προτού ξεκινήσετε την εκδρομή σας.

Χριστούγεννα ίσον διασκέδαση. Όλοι θα βγούμε έξω για χορό, φαγητό και ποτό, προσπαθώντας να αποβάλουμε το άγχος και την πίεση μιας ολόκληρης χρονιάς. Πώς μπορούμε όμως να διασκεδάσουμε, να πιούμε και να γλεντήσουμε, χωρίς να διατρέχουμε τον κίνδυνο για "παρατράγουδα"; Ποιους κινδύνους μπορεί να κρύβει η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ για την ασφάλεια και την υγεία μας; Διαβάστε για τη σχέση το αλκοόλ με την οδήγηση , αλλά και χρήσιμες πληροφορίες για να ξεπεράσετε το hangover...

Σύμφωνα με την πύλη υγείας WebMd, ορισμένα «σημεία κινδύνου» είναι τα παρακάτω: Αγοράζουμε πράγματα που είναι άχρηστα και πολλές φορές δεν κάνουμε καν τον κόπο να τα βγάλουμε από τη συσκευασία τους. Οι πιστωτικές μας κάρτες έχουν φτάσει στο όριό τους. Συχνά, επιστρέφουμε αγαθά που έχουμε πρόσφατα αγοράσει. Η αγοραστική διαδικασία μάς κάνει να αισθανόμαστε […]

«Σε ό,τι αφορά το γυναικείο φύλο, οι σύζυγοι, οι κόρες, οι μητέρες, οι αδελφές και οι φίλες θα επιδοθούν αυτές τις ημέρες σε «αγοραθεραπεία», για να υπερκαλύψουν ακόμη και κενά που τους δημιουργεί όχι τόσο η έλλειψη ή η υποτονικότητα της δικής τους ερωτικής επιθυμίας όσο τα ερωτηματικά που δημιουργεί η libido του συντρόφου τους. […]

είναι μια γρήγορη και αποτελεσματική μέθοδος καταπολέμησης ενοχλητικών συμπτωμάτων. Σήμερα γνωρίζουμε ότι πολλές ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές έχουν νευροβιολογική βάση. Επομένως, η παρέμβαση σε αυτό το επίπεδο θα είναι και αμεσότερη και αποτελεσματικότερη» αναφέρει η Δρ Κλινικής Ψυχολογίας τονίζοντας, παράλληλα, ότι τα συμπτώματα δεν πρέπει να αντιμετωπίζονται χωρίς να λαμβάνεται υπόψη και ο ανθρώπινος παράγοντας. «Ο ψυχίατρος […]

Νιώθετε συχνά την ακατανίκητη ανάγκη να πάτε για ψώνια, προκειμένου να αισθανθείτε καλύτερα και να ξεφύγετε από τα προβλήματα της καθημερινότητας; Μήπως οι κάρτες σας έχουν αγγίξει το πιστωτικό τους όριο; Ο Γιώργος Πιπερόπουλος, διδάκτωρ Κοινωνιολογίας και Ψυχολογίας, καθηγητής Επικοινωνίας στο Πανεπιστήμιο Μακεδονίας, και η Δρ Κλινικής Ψυχολογίας Λίζα Βάρβογλη μιλούν μαζί μας για την αβάσταχτη γοητεία της κατανάλωσης.

Νέα Υόρκη: Οι ηλικιωμένοι που δεν μπόρεσαν να αποκτήσουν παιδιά είναι εξίσου ικανοποιημένοι από τη ζωή τους με εκείνους που έγιναν γονείς, όπως προκύπτει από έρευνα που διενεργήθηκε στο University of South Florida. Mάλιστα, οι άτεκνοι έχουν πιο ενεργό κοινωνική ζωή.

Λονδίνο: O εφησυχασμός στο θέμα του ασφαλούς σεξ είναι υπεύθυνος για τη δραματική αύξηση των σεξουαλικά μεταδιδόμενων νοσημάτων. Σύμφωνα με τις εκτιμήσεις της βρετανικής Κυβέρνησης, ο αριθμός των ανθρώπων που επισκέπτονται τα νοσοκομεία αφροδίσιων νοσημάτων στην Αγγλία έχει διπλασιαστεί τα τελευταία δέκα χρόνια, ενώ έχουν αυξηθεί κατά πολύ και τα κρούσματα της χλαμύδιας και της γονόρροιας.

Βρυξέλλες: Οδηγία για κοινή θέση των κρατών-μελών αναφορικά με τις κλινικές δοκιμές φαρμάκων σε ανθρώπους, δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση στην ανάγκη πειραμάτων σε παιδιά αλλά και στην ανάγκη γραπτής συγκατάθεσης του κηδεμόνα (έπειτα από κατάλληλη πληροφόρηση τόσο του ίδιου όσο και του ανηλίκου), υιοθέτησε την Πέμπτη τo Ευρωκοινοβούλιο. Την ίδια στιγμή, έρευνα, που δημοσιεύεται στο Lancet, καταδεικνύει ότι οι περισσότεροι γονείς παιδιών, τα οποία συμμετείχαν σε ιατρικά πειράματα σε εννέα ευρωπαϊκές χώρες, δεν είχαν πλήρη ενημέρωση γύρω από το θέμα και δεν είχαν δώσει σαφώς την έγκρισή τους.

Oυάσινγκτον Ένα νέας γενιάς αντικαταθλιπτικό γιατρεύει την "ωνιομανία", δηλαδή τη μανία κατανάλωσης, όπως διατείνονται οι κατασκευαστές του.

Αθήνα: Ένα ειδικό πρόγραμμα άθλησης και κοινωνικού χαρακτήρα -με τίτλο "Παιδιά των Φαναριών, Αθληση και Δημιουργία"- δημιουργήθηκε με πρωτοβουλία του διευθυντή του ιδιαίτερου γραφείου του υφυπουργού Πολιτισμού σε συνεργασία με τις Διευθύνσεις Αθλητισμού και Ανάπτυξης της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού.

Ουάσινγκτον: Έρευνα των λειτουργών υγείας στις ΗΠΑ, η οποία δημοσιεύθηκε την Τρίτη, καταδεικνύει ότι η βιομηχανία του θεάματος, τα ηλεκτρονικά παιχνίδια και το Διαδίκτυο ευθύνονται για την έξαρση της νεανικής βίας στη χώρα. Ιδιαίτερα αρνητική μάλιστα είναι η ενασχόληση των νεαρών κοριτσιών με τα ηλεκτρονικά παιχνίδια.

Λονδίνο: Με αφορμή το θάνατο ενός 55χρονου, οι γιατροί προειδοποίησαν τους ασθενείς να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν αγοράζουν μη εγκεκριμένα φάρμακα μέσω Internet.

Νέα Υόρκη:Είναι αποδεδειγμένο ότι η βρώση λαχανικών βοηθά στην καταπολέμηση ασθενειών, χωρίς όμως να είναι γνωστός ο τρόπος που τα τρόφιμα αυτά προάγουν την υγεία. Τώρα οι ερευνητές νομίζουν ότι έχουν ανακαλύψει πως ο οργανισμός χρησιμοποιεί, ένα λαχανικό τουλάχιστον, ως όπλο για την απειλή του καρκίνου.

Ινδιανάπολη: Ένα νέο μηχανικό εμφύτευμα αναμένεται να συμβάλει στην ανάπτυξη των νεύρων, θεραπεύοντας εν μέρει τους ασθενείς με τραυματισμό στη σπονδυλική στήλη. Η μέθοδος συνίσταται στην τροφοδοσία ασθενών ηλεκτρικών πεδίων στο τραύμα, τα οποία ωθούν την αύξηση των νεύρων. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι, με αυτήν τη μέθοδο, οι ασθενείς θα ανακτήσουν ως ένα βαθμό την αφή τους, ενώ ενδέχεται να μπορέσουν να κάνουν και κάποιες κινήσεις.

Το εργασιακό άγχος είναι η νέα ασθένεια της εποχής μας. Ο φόβος της απόλυσης, ο ανταγωνισμός, η πρακτική κατάργηση του ωραρίου και οι χαμηλοί μισθοί συνθέτουν το περιβάλλον λειτουργίας του σύγχρονου εργαζoμένου στις μοντέρνες δυτικές κοινωνίες. Η Αλεξάνδρα Κορωναίου, επίκουρη καθηγήτρια στο Τμήμα Ψυχολογίας του Πάντειου Πανεπιστημίου, είναι από τους λίγους Έλληνες ειδικούς που ασχολούνται με τα θέματα της ψυχοκοινωνιολογίας της εργασίας και του ελεύθερου χρόνου. Έχει δημοσιεύσει σχετικές μελέτες και άρθρα σε πολλά ελληνικά και ξένα περιοδικά και μας παραθέτει αποκαλυπτικά στοιχεία για το πρόβλημα στην Ελλάδα.

Το μέλι είναι μία από τις πιο πλούσιες σε γεύση και ενέργεια τροφές που μας χαρίζει η φύση. Πληροφορηθείτε από το άρθρο του Γιώργου Χατζόπουλου, ερασιτέχνη μελισσοκόμου, σχετικά με όσα πρέπει να γνωρίζετε για το μέλι και τις ευεργετικές επιδράσεις του στην υγεία.

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα συχνό πρόβλημα και ενόχλημα για το οποίο οι ηλικιωμένοι ζητούν τη συμβουλή του γιατρού τους. Διαβάστε πώς μπορείτε με τη βοήθεια των φυτικών ινών να το αντιμετωπίσετε με τον πιο υγιεινό τρόπο.

Η πρώτη συναισθηματική αντίδραση των γονιών, όταν μαθαίνουν τη διάγνωση του παιδιού τους που περιέχει το χαρακτηρισμό "με ειδικές ανάγκες", είναι το σοκ. Περνούν από ένα στάδιο άρνησης, κατά τη διάρκεια του οποίου προσπαθούν, πηγαίνοντας από νοσοκομείο σε νοσοκομείο και από γιατρό σε γιατρό, να σιγουρέψουν μια δεύτερη, τρίτη, τέταρτη γνώμη που θα αναιρέσει την αρχική γνωμάτευση. Αφού διαψευστούν οι αρχικές τους ελπίδες, το συναισθηματικό τους τοπίο αλλάζει και φυσιολογικά συναισθήματα θυμού και πικρίας έρχονται να αντικαταστήσουν το πρώτο σοκ και την αρχική τους άρνηση.

Ο καθηγητής Παθολογίας Σωτήρης Ράπτης είναι μία από τις εξέχουσες μορφές της Ιατρικής επιστήμης στη χώρα μας. Τακτικός καθηγητής της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών και διευθυντής της Β΄ Προπαιδευτικής Παθολογικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών, είναι ένας από τους διεθνείς πρωτοπόρους στη μελέτη και την αντιμετώπιση του σακχαρώδους διαβήτη. Στο χρόνο που μας αφιέρωσε, συζητήσαμε για πράγματα που όλοι πρέπει να γνωρίζουμε και αφορούν σε αυτή την ασθένεια