διαμορφώσουν

Η έντονη κινητικότητα που καταγράφεται σε τρία ιδιαίτερα κρίσιμα μέτωπα θα διαμορφώσουν το πολιτικό περιβάλλον των επομένων εβδομάδων, υποστηρίζει ο δημοσιογράφος Αγγελος Κωβαίος. Η ένταση στο Αιγαίο και η ενίσχυση της τουρκικής προκλητικότητας, η διαπραγμάτευση για το Σκοπιανό και η διερεύνηση της υπόθεσης Novartis εκτιμάται από πολιτικούς παράγοντες ότι θα επηρεάσουν τις πολιτικές εξελίξεις, όχι αναγκαία με γραμμικό τρόπο.

Το γνώριμο τοπίο στον τομέα της διαφήμισης και της επικοινωνίας, δείχνει να αλλάζει την ώρα που οι νέες τεχνολογίες προσφέρουν στα Agencies καθημερινά πολλά νέα εργαλεία για να διαμορφώσουν τις παρεχόμενες υπηρεσίες προς του πελάτες τους.

Παρέμβαση έκανε ο πρώην πρωθυπουργός Κώστας Σημίτης για την εκλογική αναμέτρηση της 25ης Ιανουαρίου, τονίζοντας ότι «η κυβέρνηση και τα κόμματα πρέπει μετά τις εκλογές να διαμορφώσουν τη δική μας πολιτική ευρωπαϊκής συνεργασίας και να αρχίσουν έναν σοβαρό διάλογο με τους εταίρους μας».

Σε αλλαγές στα συμβόλαια κατοικίας προχώρησε η Chartis, εξασφαλίζοντας την καλύτερη δυνατή σχέση παροχών και κόστους. Σύμφωνα με σχετική ανακοίνωση οι ασφαλισμένοι επωφελούνται από μειώσεις που φτάνουν κατά περίπτωση μέχρι και το 20%, διατηρώντας πάντα την ευελιξία να διαμορφώσουν το ασφαλιστήριο τους, επιλέγοντας τις καλύψεις που ανταποκρίνονται στις ανάγκες τους. Συγκεκριμένα, στα νέα συμβόλαια κατοικίας […]

Να διαμορφώσουν ένα κοινό πλαίσιο αρχών και να εμφανιστούν ως συγκροτημένη ομάδα στη Βουλή κινούνται οι 16 διαγραφέντες βουλευτές της ΝΔ, οι οποίοι επέμειναν στην αντιμνημονιακή στάση τους κατά την ψήφιση των εφαρμοστικών νόμων αγνοώντας και τη δεύτερη ευκαιρία που έδωσε ο Αντώνης Σαμαράς. Παράλληλα, ορισμένοι εξ αυτών φαίνεται πως βρίσκονται σε συζητήσεις με τον Πάνο Καμμένο. 

Eνας στους τρεις παίκτες  που παίζουν στο Ελληνικό Πρωτάθλημα (30.3%) που συμπλήρωσαν σχετικό ερωτηματολόγιο της FIFPro (Παγκόσμια Ενωση Επαγγελματιών ποδοσφαιριστών) παραδέχονται ότι τους έχει γίνει προσέγγιση για να συμμετάσχουν σε «στήσιμο» ποδοσφαιρικού αγώνα, ενώ το 47.2% δηλώνει ότι γνωρίζει την ύπαρξη προσυνεννοημένων αγώνων στο πρωτάθλημα που συμμετέχει.

Ασκήσεις ώμων – λαιμού Πρόκειται γιά 16 ασκήσεις με τις παραλλαγές τους που σκοπό έχουν να γυμνάσουν και να διαμορφώσουν τους ώμους, τους δελτοειδείς και τον λαιμό. health.in.gr

Ασκήσεις άνω άκρων Πρόκειται γιά 19 ασκήσεις με τις παραλλαγές τους που σκοπό έχουν να γυμνάσουν και να διαμορφώσουν τους βραχίονες, τους αντιβραχίονες και τους καρπούς. health.in.gr

Ασκήσεις στήθους Πρόκειται γιά 13 ασκήσεις με τις παραλλαγές τους που σκοπό έχουν να γυμνάσουν και να διαμορφώσουν το στήθος σας. health.in.gr

Ασκήσεις πλάτης Πρόκειται γιά 9 ασκήσεις με τις παραλλαγές τους που σκοπό έχουν να γυμνάσουν και να διαμορφώσουν τους μύς της πλάτης. health.in.gr

Ασκήσεις κάτω άκρων Πρόκειται γιά 10 ασκήσεις με τις παραλλαγές τους που σκοπό έχουν να γυμνάσουν και να διαμορφώσουν τους μηρούς τις γάμπες και τους αστραγάλους. health.in.gr

Ασκήσεις κοιλιάς Πρόκειται γιά 6 ασκήσεις με τις παραλλαγές τους που σκοπό έχουν να γυμνάσουν και να διαμορφώσουν τους κοιλιακούς μυς. health.in.gr