διαλογισμού

Θιβετιανές καλόγριες που εφαρμόζουν μια μορφή διαλογισμού γιόγκα μπορούν να αυξάνουν κατά βούληση τη θερμοκρασία του σώματός τους ακόμα κι αν έχουν τυλιχτεί με βρεγμένα υφάσματα σε θερμοκρασία περιβάλλοντος -25 βαθμούς Κελσίου, δείχνει να επιβεβαιώνει νέο πείραμα.

Απεικονιστικές εξετάσεις στους εγκεφάλους εθελοντών δείχνουν για πρώτη φορά ότι ο διαλογισμός μπορεί να έχει μετρήσιμες επιδράσεις στην καθημερινή ζωή. Οι επιδράσεις αυτές αφορούν τον έλεγχο των συναισθημάτων, ωστόσο διαφοροποιούνται ανάλογα με την τεχνική διαλογισμού.

Παλεύετε συνεχώς με πολλές και διάφορες δίαιτες; Ίσως η λύση να είναι στο μυαλό. Ομμμ!

Λονδίνο: Οι ευεργετικές ιδιότητες του διαλογισμού δεν είναι μόνο ψυχικές αλλά και βιολογικές, όπως ισχυρίζονται Αμερικανοί επιστήμονες, σε σχετικό άρθρο που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Psychosomatic Medicine.

Λονδίνο: Ο διαλογισμός επιτρέπει στους βουδιστές μοναχούς να αυξάνουν τη δραστηριότητα στις περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με την προσοχή, και παράλληλα να «απενεργοποιούν» την περιοχή που ευθύνεται για την αίσθηση του χώρου, υποστηρίζουν οι Αμερικανοί ερευνητές που τους εξέτασαν.