Η καλή ψυχική διάθεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θεωρείται ιδιαίτερα σημαντική και για τη μέλλουσα μητέρα και για το έμβρυο. Δυστυχώς όμως πολλές γυναίκες ξεκινούν την εγκυμοσύνη τους με μια αυτο-εικόνα που δεν είναι υγιής.
Αθήνα: Την ανεξέλεγκτη διάθεση υπολειμμάτων από τα σφαγεία, με σοβαρές επιπτώσεις στη δημόσια υγεία, και την έλλειψη επιστημονικού προσωπικού στις αρμόδιες υπηρεσίες, αποκαλύπτει το πόρισμα των ελεγκτών Δημόσιας Διοίκησης.
Αν σας ζητήσουν να περιγράψετε με λίγες λέξεις την περίοδο του καλοκαιριού, είναι σίγουρο ότι θα απαντήσετε με όρους όπως, "ήλιος", "θάλασσα", "κέφι", "χαλάρωση", "ανεμελιά"... Όχι αδικαιολόγητα, το θέρος αυξάνει τη θετική διάθεση αλλά και... τη λίμπιντο, με αποτέλεσμα η σεξουαλική επιθυμία να εκφράζεται τόσο έξω, όσο και μέσα στο νερό. Όμως, πόσο ασφαλής είναι η ερωτική επαφή στο υγρό στοιχείο; Μήπως υπάρχουν κάποια πράγματα που θα πρέπει να προσέξουμε ώστε να μη βρεθούμε προ εκπλήξεων;
Λουξεμβούργο: Η Ελλάδα καταψήφισε τη Δευτέρα στο Συμβούλιο υπουργών Γεωργίας της Ευρωπαϊκής Ένωσης την πρόταση για διάθεση στην αγορά γλυκού αραβόσιτου από γενετικώς τροποποιημένο αραβόσιτο της σειράς Βt11, το οποίο, σημειωτέον, κυκλοφορεί ήδη στην Ευρώπη με τις ευλογίες της Κομισιόν.
Λονδίνο: Η κατανάλωση σοκολάτας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης βοήθα στη απόκτηση γελαστών και χαρούμενων παιδιών, σύμφωνα με φινλανδική μελέτη που δημοσιεύει το επιστημονικό έντυπο New Scientist.
Βρυξέλλες: Οι Έλληνες ζουν σε γενικές γραμμές ανθυγιεινά, έχουν όμως αρκετούς ιατρούς στη διάθεσή τους, έστω και αν οι νοσοκομειακές κλίνες είναι αναλογικά λιγότερες σε σχέση με τον κοινοτικό μέσο όρο, σύμφωνα με μελέτη της Eurostat, που δημοσιεύθηκε τη Δευτέρα.
Λονδίνο: Τη δωρεάν χορήγηση αντιφυματικών φαρμάκων στους πάσχοντες από AIDS ζητούν με έκκλησή τους οι εκπρόσωποι του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, επισημαίνοντας ότι η νόσος πλήττει σε μεγάλο βαθμό την εν λόγω κατηγορία ασθενών.
Σαν Φρανσίσκο: Χιλιάδες αιμοφιλικοί υπέβαλαν μήνυση κατά τεσσάρων φαρμακευτικών εταιριών στις ΗΠΑ με την κατηγορία της παρασκευής προϊόντων από αίμα μολυσμένο με τον ιό ΗΙV.
Λονδίνο: Η κατανάλωση υγιεινών τροφών συμβάλλει στην ψυχική ανάταση, σύμφωνα με τα αποτελέσματα του Προγράμματος για το Φαγητό και την Ψυχική Διάθεση, τα οποία θα παρουσιαστούν σε συνέδριο το οποίο θα διεξαχθεί στο Λονδίνο, στα τέλη της εβδομάδας.
Νέα Υόρκη: Οι ηλικιωμένοι που ξεκινούν ένα πρόγραμμα συστηματικής άσκησης είναι πολύ πιθανό ότι θα βελτιώσουν τη σωματική αλλά και ψυχική τους υγεία σε τέτοιο βαθμό που δεν θα θέλουν να σταματήσουν να γυμνάζονται, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό American Journal of Preventive Medicine.
Όσο και αν φαίνεται παράξενο, συχνά ξεκινάμε τις διακοπές μας με άσχημη διάθεση, κουβαλώντας μαζί μας τα προβλήματα του χειμώνα, τις εντάσεις, το άγχος και την κούραση της δουλειάς. Επίσης, μερικές φορές έχουμε κακή διάθεση γιατί δεν πάμε στο μέρος που ήταν η αρχική μας επιλογή, δεν βρήκαμε δωμάτιο στο ξενοδοχείο που επιθυμούσαμε ή καβγαδίσαμε με το σύντροφό μας. Η λίστα των παραπόνων μπορεί να μεγαλώσει εύκολα, αλλά θα πρέπει να την παραβλέψουμε και να φύγουμε για διακοπές με καλή διάθεση.
Νέα Υόρκη: Το φαγητό μάς ανεβάζει τη διάθεση υποστηρίζουν ερευνητές του Πανεπιστημίου Surrey της Βρετανίας, που εξέτασαν την επίδραση του φαγητού σε 40 γυναίκες, βουλιμικές και μη.
Μέισον, Οχάιο: Αυτοκόλλητο επίθεμα που αυξάνει τη γυναικεία libido σχεδιάζει η φαρμακευτική εταιρεία Procter & Gamble. Το επίθεμα, που θα έχει την εμπορική ονομασία Intinsa, θα απελευθερώνει τεστοστερόνη στον οργανισμό και θα επαναφέρει τη σεξουαλική διάθεση σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, σύμφωνα με τους ερευνητές.
Λονδίνο: Τον ευεργετικό ρόλο της γυμναστικής στην καταπολέμηση της κατάθλιψης τονίζει νέα έρευνα Βρετανών επιστημόνων που δημοσιεύεται στο τρέχον τεύχος του Journal of Sports Medicine and Physical Fitness.
Οι διακοπές, εκτός από περίοδος ξεκούρασης και προσωπικής αναδιοργάνωσης, είναι και μια ευκαιρία για ενδυνάμωση των σχέσεων ανάμεσα στα μέλη της οικογένειας.
Εκμεταλλευτείτε το χρόνο, τη γιορτινή διάθεση και τη χαρά των Χριστουγέννων, για να βρεθείτε πιο κοντά στα αγαπημένα σας πρόσωπα, που μάλλον εξαιτίας του φόρτου της δουλειάς τα έχετε παραμελήσει. Αν νιώθετε"τύψεις" γι' αυτό, τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή να επανορθώσετε!
Δεν χρειάζεται κάποια ιδιαίτερη προετοιμασία· απλώς αξιοποιήστε κάθε λεπτό για να κάνετε τις καθημερινές δραστηριότητες περισσότερο ευχάριστες.
Κατά την εφηβεία οι ανάγκες σε θρεπτικά συστατικά είναι αυξημένες, καθώς ο οργανισμός των παιδιών αυξάνεται με πολύ γρήγορο ρυθμό. Η απότομη αυτή ανάπτυξη προκαλεί στους εφήβους μια φυσική αλλά έντονη διάθεση για μεγάλη κατανάλωση φαγητού. Ο διαιτολόγος-διατροφολόγος Γιάννης Χρύσου συμβουλεύει τους γονείς πώς να χειριστούν σωστά την κατάσταση αυτή και να προλάβουν μια πιθανή παχυσαρκία.
Νέα Υόρκη: Τα οφέλη της καθημερινής γυμναστικής στη διατήρηση καλής φυσικής κατάστασης και στην καρδιά είναι γνωστά, αλλά μια νέα έρευνα Αμερικανών επιστημόνων τονίζει ότι ακόμα και δέκα λεπτά γυμναστικής είναι σημαντικά για τη βελτίωση της ψυχικής διάθεσης και τη μείωση του αισθήματος κόπωσης.
Θεσσαλονίκη: Επιτρέπονται, σύμφωνα με ανακοίνωση της νομαρχίας, η αλιεία, η συγκομιδή, η διακίνηση και η διάθεση οστρακοειδών στην αγορά, τα οποία προέρχονται από τον κόλπο της Θεσσαλονίκης και τις θαλάσσιες περιοχές Κυμίνων και Χαλάστρας.
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442
