Γράφει ο Μάνος Αρβανιτάκης, Ποδίατρος-Ποδολόγος*
Τι «λένε» τα πέλματά σας για την υγεία σας;
Για να υπάρχει σταθερότητα και ελαστικότητα σε κάθε μας βήμα, το ανθρώπινο πόδι αποτελείται από 26 οστά, τα οποία σε συνδυασμό με δεκάδες μύες, τένοντες και συνδέσμους, επιτυγχάνουν αυτό το σκοπό. Η καθημερινή μηχανική πίεση που ασκείται στα πόδια, από το περπάτημα, το τρέξιμο ή ακόμα και την λανθασμένη στάση του σώματος, λειτουργεί επιβαρυντικά.



![Ντουμπάι: Ισχυρή έκρηξη σε συγκρότημα ξενοδοχείων – Αναφορές για υπολείμματα αναχαιτισμένου πυραύλου [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/02/atlantis-1200x700-146x85.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442