βρώμη υγεία

Ευφραιμίδη Μαρίλη Η βρώμη είναι ένα δημητριακό τόσο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, ώστε λειτουργεί σαν φυσικό φάρμακο σε όλους τους τομείς του οργανισμού μας. Η δράση της αφορά σχεδόν όλα τα όργανα του σώματός μας. – Καρδιά: Η κατανάλωση βρώμης είναι ιδιαίτερα σημαντική για την υγεία της καρδιάς, καθώς οι αντιοξειδωτικές της ουσίες βοηθούν τα […]