βιβλία αυτοβοήθειας

Είναι best seller στο εξωτερικό και κερδίζουν σταθερά έδαφος στην Ελλάδα. Μόδα, σημάδι των καιρών ή «αντίδοτο» στην κρίση, τα βιβλία αυτοβοήθειας βρίσκουν τη θέση τους στις προθήκες των βιβλιοπωλείων και από εκεί στις αναγνωστικές συνήθειες χιλιάδων Ελλήνων.

Κάτω από τη σωστή καθοδήγηση, η χρήση βιβλίων αυτοβοήθειας για την κατάθλιψη δείχνει να ωφελεί πολλούς ασθενείς, ακόμα και όσους ακολουθούν αγωγή με αντικαταθλιπτικά, ισχυρίζονται ερευνητές στη Βρετανία.