αφύπνισης

Νέα Υόρκη: Τα αποτελέσματα αμερικανικής μελέτης που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Diabetes Care δείχνουν ότι η λήψη μιας δόσης ξυδιού πριν τον νυχτερινό ύπνο επηρεάζει θετικά τις συγκεντρώσεις γλυκόζης αφύπνισης σε άτομα με διαβήτη τύπου ΙΙ.

Νέα Υόρκη: Οι γονείς των παιδιών που δεν έχουν ένα σταθερό πρόγραμμα ύπνου, θα πρέπει να σκεφτούν την μείωση των ωρών τηλεθέασης, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Pediatrics.