αυτούς

1. Μην γίνεστε βαρετοί -Τα «Καλημέρα, Καλησπέρα twitterverse» είναι κουραστικά 2. Μην ξεχνάτε να αποδίδετε τα του Καίσαρος τω Καίσαρι -χρησιμοποιείτε τα RT (ReTweet) και τα @username 3. Μην απαντάτε σε όλα τα tweet -ακόμα και ο παραλήπτης δυσκολεύεται να θυμηθεί σε τι απαντάτε 4. Μην κεντρίζετε την φαντασία των followers με δυσνόητα tweet χωρίς […]

Μήπως τα παιδιά σας τσακώνονται; Δεν είναι τα μόνα. Μάθετε πότε πρέπει να παρεμβαίνετε και πότε να αφήνετε τη διαφωνία να ξεθυμάνει. Έτσι κι αλλιώς, μετά από λίγο θα τα δείτε πάλι να παίζουν αγαπημένα και να γελάνε. Είναι κι αυτό μια ανακούφιση.

Μερικοί αριθμοί μπορούν να σας δείξουν τι συμβαίνει στο σώμα σας αυτούς τους εννέα μήνες.

Η «ελευθερία της επιλογής» έχει γίνει το σλόγκαν της εποχής μας και σχετίζεται με κάθε πλευρά της ζωής μας: με την επιλογή εργασίας ή σχολείου για το παιδί, με την επιλογή συντρόφων ή παπουτσιών. Μερικές φορές, όμως, οι πάρα πολλές επιλογές, αντί να μας απελευθερώνουν μας κάνουν δέσμιους τους και μας φυλακίζουν.

Οι δυσκολίες, οι αγωνίες και οι αναζητήσεις της εφηβείας σχετικά με την ταυτότητα -που συνοψίζονται στο ερώτημα «ποιος είμαι, που ανήκω και που πάω»- καθώς και η εφηβική κατάθλιψη ξεκινούν όταν ο έφηβος βιώνει μια απώλεια.

Νέα Υόρκη: Οι ασθενείς που έχουν υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο και είναι επίσης φορείς του APOE4, της γενετικής μετάλλαξης που σχετίζεται με τον αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης νόσου Αλτσχάιμερ, διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο εκδήλωσης άνοιας συγκριτικά με άτομα που έχουν μόνο έναν ή κανέναν εκ των παραπάνω παραγόντων, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Neurology.

Αντιμέτωποι με την ανασφάλεια είναι μικροί και μεγάλοι στις περιοχές της χώρας που πλήττονται τις τελευταίες μέρες από τις καταστροφικές πυρκαγιές.

Με την ευκαιρία των διακοπών, μεγάλα τμήματα πληθυσμού μετακινούνται από τις μεγαλουπόλεις, όπου ζουν μόνιμα, στην ύπαιθρο προκειμένου να απολαύσουν αγαθά που στερούνται σε καθημερινή βάση, όπως η καθαρή ατμόσφαιρα, η απουσία θορύβου και η επαφή με τη φύση. Αναμενόμενο είναι κάποιοι απ' αυτούς να παρουσιάσουν προβλήματα υγείας κατά τη διάρκεια αυτών των ημερών.

Η λειτουργία της διατροφής είναι απολύτως απαραίτητη για τη διατήρηση του ανθρώπινου αλλά και όλων των άλλων οργανισμών στη ζωή. Ο άνθρωπος σαν ετερότροφος οργανισμός προσλαμβάνει μέσω της τροφής του ενέργεια αλλά και υλικά με τα οποία δομεί το σώμα του. Την ελεύθερη ενέργεια που προκύπτει από την αποικοδόμηση των θρεπτικών υλών τη μετατρέπει σε χημική ενέργεια και θερμότητα, τη δε χημική ενέργεια τη χρησιμοποιεί για να παράγει έργο, να δομεί το σώμα του αλλά και για άλλες λειτουργίες του.

Στη σύγχρονη νοσολογία δεν υπάρχει πιο τρανταχτό παράδειγμα αποτυχίας των εφαρμοσμένων μεθόδων πρόληψης από την αυξητική τάση που εμφανίζει ο καρκίνος του πνεύμονα παγκοσμίως, την εποχή που τα κρούσματα οποιασδήποτε άλλης κακοήθειας δείχνουν να μειώνονται. Ακόμη, βέβαια, και αν όλοι οι καπνιστές απαρνιόταν οριστικά τη βλαβερή αυτή συνήθεια σήμερα κιόλας, η νόσος θα εξακολουθούσε να είναι κοντά μας για αρκετά χρόνια ακόμα...

Νέα Υόρκη: Η ελάττωση του καπνίσματος δεν αποτρέπει την εκδήλωση χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας (ΧΑΠ). Η μόνη αποτελεσματική μέθοδος προστασίας είναι η διακοπή του, σύμφωνα τα συμπεράσματα μελέτης που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Thorax.

Διανύουμε το καλοκαίρι και αν για τους περισσότερους από εμάς η εποχή αυτή σημαίνει διακοπές, θάλασσα και εξόδους από το σπίτι, πολλοί συνάνθρωποί μας για λόγους είτε επαγγελματικούς είτε οικονομικούς είτε υγείας διαμένουν εντός κλειστών, συνήθως κλιματιζόμενων, χώρων. Ωστόσο, σε αυτούς δεν τηρούνται πάντοτε όλοι οι κανόνες υγιεινής, με αποτέλεσμα την πρόκληση, βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα, αρνητικών επιπτώσεων στην υγεία μας. Στο άρθρο αυτό θα επιχειρήσουμε να δώσουμε μερικά στοιχεία και συμβουλές, που θα μας βοηθήσουν να βελτιώσουμε την ποιότητα ζωής στους εσωτερικούς, κλειστούς χώρους.

Σικάγο: Αμερικανοί ερευνητές του National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases εξέτασαν 12.000 ανθρώπους και βρήκαν πως μόνο οι μισοί από αυτούς ικανοποιούσαν τα κριτήρια της διάγνωσης του διαβήτη -τα οποία καθορίζονται από τα επίπεδα της γλυκόζης του αίματος- αργά το απόγευμα, ενώ η πρωινή εξέταση στην ίδια ομάδα αποκάλυψε περισσότερες περιπτώσεις.

που έγιναν στη Βρετανία αποδεικνύουν ότι οι περισσότεροι από αυτούς που υποβάλλονται σε πλαστική χειρουργική -δραματική μέθοδο για την καταπολέμηση των σημείων του γήρατος- προβαίνουν σε αυτή την ενέργεια επειδή φοβούνται ότι θα χάσουν την εργασία τους, εάν φαίνονται ηλικιωμένοι. health.in.gr