αντιμετωπίστε

Ύπουλη ασθένεια είναι -όπως φαίνεται- η πνευμονική αρτηριακή πίεση, αφού οι ασθενείς δεν δίνουν την απαιτούμενη σημασία στα συμπτώματα, με αποτέλεσμα όταν προσέρχονται στο γιατρό, να είναι πλέον αργά.

Ό,τι σας κάνει να αισθάνεστε ένταση, θυμό, απογοήτευση ή δυστυχία. Ίσως να είναι η σκέψη για την εξέταση οδήγησης την επόμενη εβδομάδα, μια επίσκεψη από έναν δύστροπο συγγενή, οι επιλογές που πρέπει να κάνετε όταν μετακομίζετε ή παντρεύεστε, ένα ατύχημα ή ένας τραυματισμός, οι φαινομενικά αδυσώπητες πιέσεις από την εργασία ή το αναπόφευκτο βάρος να αντιμετωπίσετε έναν θάνατο στην οικογένεια.

Η συστηματική σκλήρυνση ή σκληρόδερμα, είναι ένα χρόνιο αυτοάνοσο νόσημα του συνδετικού ιστού, το οποίο χαρακτηρίζεται από υπερβολική παραγωγή κολλαγόνου στο δέρμα και τα εσωτερικά όργανα, συμπεριλαμβανομένων του γαστρεντερικού σωλήνα, του ήπατος, της καρδιάς και των πνευμόνων.

«Ένας νέος χρυσός αιώνας» ξεκινάει στις 16 Αυγούστου για το Age of Empires καθώς το πασίγνωστο παιχνίδι μεταφέρεται στο Διαδίκτυο. Σε αυτό, εκτός από τον ελληνικό και τον αιγυπτιακό πολιτισμό, το πακέτο Booster «Defense of Crete» και μια συλλογή από Empire Extras, κάθε μήνα θα προστίθεται νέο περιεχόμενο. Έως το τέλος του 2011 θα προστεθούν δύο νέοι πολιτισμοίκαι ένα πακέτο Booster.

Περίπου 400.000 Έλληνες πάσχουν από χρόνια ηπατίτιδα Β ή C και οι περισσότεροι από αυτούς δεν το γνωρίζουν. Ενώ σύμφωνα με ελληνική μελέτη προβλέπεται αύξηση κατά 21% των κιρρωτικών ασθενών και κατά 30% των περιστατικών πρωτοπαθούς καρκίνου του ήπατος σε έδαφος χρόνιας ηπατίτιδας C.

Προβλήματα σχέσεων Οσο περισσότερα μαθαίνετε για τη σεξουαλικότητά σας τόσο πιο εκλεκτικοί θα είστε ως προς τις ερωτικές προτιμήσεις σας και τόσο πιο πρόθυμοι να τις συζητήσετε με το έτερό σας ήμισυ. Το σεξ επηρεάζει όλες τις πτυχές της ζωής σας και συντελεί στην ευτυχία σας. Δεν υπάρχουν κανόνες που να εξασφαλίζουν την ερωτική ηδονή. […]

Κέικ αποκατάστασης «Feed Back» και αλεύρι με εκχύλισμα σταφυλιού προτείνουν οι επιστήμονες του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας για την καταπολέμηση του οξειδωτικού στρες, που μπορεί να οδηγήσει σε παθολογικές καταστάσεις, επιβαρυντικές για την υγεία.

Η προσπάθεια για ισορροπημένη διατροφή δεν σημαίνει αποκλεισμό από κοινωνικές εκδηλώσεις. Το θέμα είναι να μάθετε να λειτουργείτε και όχι να τις αποφεύγετε.

Ο υδράργυρος βρίσκεται στα ύψη και μαζί του η αγωνία όλων για το «πώς θα περάσει και το φετινό καλοκαίρι». Η πραγματικότητα των ημερών επιβάλει ειδική συμπεριφορά, για να μην δημιουργηθούν απρόοπτα. Εφοδιαστείτε με μερικές βασικές γνώσεις πρόληψης και αντιμετώπισης «θερμών» επεισοδίων και αντιμετωπίστε την κατάσταση ψύχραιμα.

Aνησυχητικές διαστάσεις παίρνει το φαινόμενο του εθισμού στο διαδίκτυο, το οποίο εκτός από τις δυσμενείς επιδράσεις στην ψυχική υγεία μπορεί να οδηγήσει ακόμη και στο θάνατο. Το 18% των Ελλήνων εμφανίζουν συχνά προβλήματα κατάχρησης του διαδικτύου ενώ το 1% θεωρείται ήδη εθισμένο.

Αρθρίτιδα μπορεί να «κρύβουν» ο πόνος στην κίνηση ή την ψηλάφηση των αρθρώσεων. Η έγκαιρη διάγνωσή της και η έναρξη της θεραπείας, ανακουφίζει τον πάσχοντα, καθώς υποχωρεί ο πόνος και η φλεγμονή. Αποφεύγονται, έτσι, οι μόνιμες οστικές παραμορφώσεις, οι οποίες δυσκολεύουν την κινητικότητα του ασθενή.

Το καλοκαίρι είναι η εποχή που όλοι μας προσπαθούμε να έρθουμε όσο το δυνατόν πιο κοντά στη φύση. Η παραμονή μας σε κάποια παραθαλάσσια ή ορεινή περιοχή μπορεί να γίνει μια δυσάρεστη εμπειρία αν δεν προφυλαχτούμε από τα τσιμπήματα και τα δαγκώματα που μπορεί να μας προκαλέσουν ζώα και έντομα. Το Health.in.gr σας δίνει μικρές συμβουλές για να αντιμετωπίσετε τα απρόοπτα της εξοχής.

Μήπως τελευταία έχετε παρατηρήσει κάποια μεταβολή στην ποσότητα ή την ποιότητα των κολπικών εκκρίσεων; Μήπως αισθάνεστε ερεθισμό ή κνησμό στην ευαίσθητη περιοχή; Μήπως πάλι έχετε προσέξει την εμφάνιση κάποιας δερματικής βλάβης (φυσαλίδα, βλατίδα ή έλκος) στην περιοχή; Αν ναι, τότε είναι πολύ πιθανό να έχετε προσβληθεί από κάποιο μικρόβιο που προκαλεί κολπίτιδα και γενικότερα λοίμωξη στον κατώτερο γεννητικό σωλήνα.

Συχνά ερχόμαστε αντιμέτωποι με ανθρώπους των οποίων το στυλ ή η στάση μας μπερδεύει, μας δημιουργεί στρες, μας μπλοκάρει και δεν μπορούμε να καταλάβουμε τι είναι αυτό που συμβαίνει και κάνει τις απλές καταστάσεις να γίνονται περίπλοκες και να φτάνουν σε καβγάδες.

Το ξέρουμε πολύ καλά... παιχνίδι, «δράση» και εξόρμηση σημαίνουν για τα μικρά μας γρατζουνιές, γδαρσίματα και... σημαδεμένα γόνατα! Πως πρέπει να αντιμετωπίσουμε το κάθε τραύμα, αναλόγως τύπου, για να μην του μείνουν σημάδια;

Αρκετά συχνά οι γονείς ή οι δάσκαλοι διαπιστώνουν ότι ορισμένα παιδιά παρουσιάζουν ιδιαίτερες δυσκολίες στο να αντεπεξέλθουν στις απαιτήσεις των σχολικών μαθημάτων ή εμφανίζουν προβλήματα συμπεριφοράς στις σχέσεις τους με τους συμμαθητές τους. Αυτές οι διαπιστώσεις οδηγούν πολλές φορές στην υπόνοια ότι υπάρχει κάποιου τύπου μαθησιακή δυσκολία, όρος που ακόμα και στο άκουσμά του πανικοβάλλει.

Αντιμέτωποι με την ανασφάλεια είναι μικροί και μεγάλοι στις περιοχές της χώρας που πλήττονται τις τελευταίες μέρες από τις καταστροφικές πυρκαγιές.

Ο πονοκέφαλος είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα και είναι βέβαιο ότι όλοι κάποτε στη ζωή μας έχουμε υποφέρει από αυτόν. Υπολογίζεται ότι το 95% των ανθρώπων αντιμετώπισε αυτό το δυσάρεστο πόνο τουλάχιστον μία φορά τον προηγούμενο χρόνο, ενώ σε αρκετούς συνανθρώπους μας εμφανίζεται πολύ συχνά. Είναι πάντα ο πονοκέφαλος κάτι το "αθώο" που δεν θα έπρεπε να μας ανησυχεί; Πότε θα αξιολογήσουμε τον πονοκέφαλο σε τέτοιο σημείο, ώστε να αναζητήσουμε ιατρική βοήθεια; Μπορούμε να αναζητήσουμε μόνοι μας αποτελεσματική θεραπεία;

Ο πρώτος καύσωνας του φετινού καλοκαιριού είναι ήδη εδώ και μας κάνει τη ζωή δύσκολη, αν και είμαστε πια συνηθισμένοι στις υψηλές θερμοκρασίες που επικρατούν τους θερινούς μήνες στη χώρα μας. Οι κίνδυνοι για την υγείας είναι πολλοί, ειδικά για τις ευπαθείς ομάδες τους πληθυσμού όπως οι ηλικιωμένοι και τα μικρά παιδιά. Το Health.in.gr σας ενημερώνει για τους κινδύνους που εγκυμονεί η υπερβολική ζέστη και σας υπενθυμίζει τα βασικά μέτρα που πρέπει λάβετε προκειμένου να προστατευθείτε.

Το ροχαλητό είναι ένα από τα κοινότερα ενοχλήματα του αντρικού πληθυσμού. Στις συνεντεύξεις μας με τους κκ Παναγιώτη Καϊάφα χειρουργό ωτορινολαρυγγολόγο και Γιώργο Βαρουχάκη πνευμονολόγο, επιχειρούμε μία διεισδυτική ματιά στα αίτια και τους τρόπους αντιμετώπισης του ροχαλητού, καθώς και τη σχέση του με την άπνοια ύπνου, ένα σοβαρό σύνδρομο που αντιμετωπίζεται όμως σήμερα στην πλειονότητα των περιπτώσεων.