αγχώνεστε

Αγχώνεστε για τα περιττά κιλά που άφησαν πίσω τους οι γιορτές; Αυτές οι τρεις δίαιτες υπόσχονται να σας απαλλάξουν από αυτά.

Αγχώνεστε για τα περιττά κιλά που άφησαν πίσω τους οι γιορτές; Αυτές οι τρεις δίαιτες υπόσχονται να σας απαλλάξουν από αυτά.

Αννιώ Παυλοπούλου Φωτό.: Panos Rekouniotis Δεν είναι παράσταση ΜΗΝ αγχώνεστε. Δεν δίνετε παράσταση ούτε περνάτε από εξετάσεις. Εκείνο το βράδυ θα έχετε γύρω σας ανθρώπους που σας αγαπούν και το τελευταίο που θα κρίνουν θα είναι οι φιγούρες σας –το πολύ πολύ να διασκεδάσουν, γεγονός απόλυτα αποδεχτό. Άλλωστε, οι περισσότεροι θα είναι ήδη γνώστες των […]

Όταν στο σπίτι υπάρχουν παιδιά που πηγαίνουν σχολείο, ο χρόνος το πρωί ποτέ δεν φαίνεται να είναι αρκετός. Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για να αγχώνεστε λιγότερο και να προλαβαίνετε περισσότερα.

Στοκχόλμη: Το μακροχρόνιο στρες είναι πιθανό να οδηγήσει σε παχυσαρκία, σύμφωνα με έρευνα Σουηδών επιστημόνων. Η παχυσαρκία, με τη σειρά της, αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης διαβήτη και καρδιακών νοσημάτων, ασθένειες που ταλαιπωρούν έναν στους πέντε κατοίκους του δυτικού κόσμου.

Λονδίνο: Oι ασθένειες που συνδέονται με το άγχος ευθύνονται στη Βρετανία για την απώλεια 6,5 εκατομμυρίων ημερών εργασίας και κοστίζουν στην εργοδοσία περισσότερα από 370 εκατ. λίρες ετησίως (206 δισ. δρχ.). Αυτό ανακοίνωσε τη Δευτέρα η βρετανική Αρχή για την Υγεία και τη Δημόσια Ασφάλεια (HSE).