έχει

Από την προϊστορική εποχή οι Έλληνες έχουν βασίσει τη διατροφή τους στα δημητριακά, τα όσπρια, τα φρούτα, τα λαχανικά, το τυρί, το γάλα και το λάδι, ενώ μία φορά την εβδομάδα ή κάθε 15 ημέρες έτρωγαν ψάρι ή κρέας. Ο τύπος αυτός της διατροφής είναι κοινός σε όλους τους λαούς της Μεσογείου, με μικρές παραλλαγές, και για αυτό ονομάστηκε μεσογειακή δίαιτα. Ποια είναι τα πλεονεκτήματα της μεσογειακής δίαιτας και ποια τα χαρακτηριστικά της; Σε ποιο βαθμό ωφελεί τον οργανισμό μας;

Οι αιφνίδιοι θάνατοι αθλητών μέσα στους αγωνιστικούς χώρους είναι δυστυχώς μία πραγματικότητα που επανέρχεται συχνά πυκνά στην επικαιρότητα. Η απώλεια νεαρών ανθρώπων κατά τη διάρκεια της άθλησης υπογραμμίζει την ανεπάρκεια του συστήματος προληπτικής ιατρικής στη χώρα μας και δημιουργεί το μεγάλο ερώτημα αν αυτοί οι θάνατοι θα μπορούσαν με κάποιο τρόπο να είχαν προληφθεί. Απάντηση σε αυτά τα θέματα επιχειρεί να δώσει το πρόγραμμα "Φειδιππίδης" που εστιάζεται στην οργάνωση της προληπτικής ιατρικής εκτίμησης της υγείας νεαρών αθλητών, ώστε να μην ξαναθρηνήσουμε ποτέ θύματα.

Ίσως ο πιο διαδεδομένος από τους μύθους που κυκλοφορούν για την υπέρταση είναι ότι ο μεγαλύτερος κίνδυνος που διατρέχει ένα άτομο με αυξημένη αρτηριακή πίεση είναι να πάθει εγκεφαλική αιμορραγία από απότομη αύξηση της πίεσής του. Διαβάστε στο άρθρο του Θεόδωρου Μουντοκαλάκη, Καθηγητή της Παθολογίας και έναν από τους πιο σημαντικούς κλινικούς μελετητές της υπέρτασης στην Ελλάδα, σημεία κλειδιά για τη σχέση υπέρτασης και αγγειακών εγκεφαλικών επεισοδίων.

Ένα από τα πιο σημαντικά προβλήματα της σεξουαλικής ζωής του άνδρα, ίσως και το πιο επώδυνο, είναι η πρόωρη εκσπερμάτιση. Και αυτό γιατί τον περιορίζει ουσιαστικά από τη σεξουαλική του ζωή, ενώ την ίδια στιγμή τον οδηγεί κυρίαρχα στο ενοχικό συναίσθημα απέναντι στη γυναίκα, η οποία θυμώνει, καθώς νιώθει ότι ο σύντροφός της την υποτιμά και την απορρίπτει. Αυτό συμβαίνει όχι μόνο γιατί δεν μπορεί να την ικανοποιήσει φέρνοντάς τη σε οργασμό, αλλά και επειδή η ίδια δεν προλαβαίνει να χαρεί τον έρωτα και το σεξ λόγω της διαταραχής του συντρόφου της.

Συνέντευξη του σεξοθεραπευτή Θάνου Ασκητή στο Γιάννη Δεβετζόγλου

Λονδίνο: Μερικές από τις μεγαλύτερες εταιρείες κινητής τηλεφωνίας στον κόσμο καλούνται να πληρώσουν αποζημιώσεις πολλών δισεκατομμυρίων δολαρίων σε πολίτες των ΗΠΑ που έπαθαν καρκίνο του εγκεφάλου. Οι ενάγοντες υποστηρίζουν ότι οι εταιρείες κινητών τηλεφώνων γνώριζαν ότι τα κινητά προκαλούν εγκεφαλικούς όγκους.

Οι ημέρες των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς έρχονται και πολλοί από εμάς θα υποδεχτούμε τη νέα χρονιά μπροστά σε μία πράσινη τσόχα ή στη ρουλέτα. Υπάρχουν πολλοί συνάνθρωποί μας για τους οποίους ο τζόγος είναι κάτι παραπάνω από ένα έθιμο, είναι μία καθημερινή συνήθεια. Ο εθισμός στο κυνήγι του εύκολου χρήματος μέσα από τα τυχερά παιχνίδια αποτελεί ένα παραγνωρισμένο πρόβλημα που δυστυχώς αφορά σε μεγάλο κομμάτι του πληθυσμού. Διαβάστε για τη συμπεριφορά ενός παθολογικού τζογαδόρου και το ψυχολογικό του προφίλ, ώστε να είστε έτοιμοι, όταν τον συναντήσετε...

είναι στην πραγματικότητα άρρηκτα δεμένος με την ομορφιά. Όλες μας έχουμε ακούσει το λαϊκό απόφθεγμα: «Δεν έχεις ανάγκη από περιποίηση, έχεις τα νιάτα σου». Παλαιότερα, τα «θηλυκά» ζούσαν με το φόβο του γήρατος, επειδή είχαν γαλουχηθεί πιστεύοντας ότι τα πρώτα σημάδια του χρόνου επάνω τους ισοδυναμούσαν με τη μείωση των προοπτικών τους να παντρευτούν και […]

Λονδίνο: Φάρμακο το οποίο χρησιμοποείται ως αντικαταθλιπτικό αποδεικνύεται ότι συμβάλλει στην απώλεια βάρους και στη διατήρηση των χαμένων κιλών, χωρίς ωστόσο να έχει ακόμη αποσαφηνιστεί ποιες είναι οι μακροχρόνιες παρενέργειές του.

Χανιά: Μανιώδεις καπνίστριες εμφανίζονται οι νεαρές από τα Χανιά, καθώς τα ποσοστά αυτών που δοκιμάζουν τον καπνό έχουν αυξηθεί σημαντικά τα τελευταία χρόνια. Την ίδια στιγμή, ο αριθμός των αγοριών που έρχονται σε επαφή με το τσιγάρο είναι αισθητά μειωμένος. Τις παρατηρήσεις και την έρευνα υπογράφει το παράρτημα της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας στα Χανιά.

Τα Χριστούγεννα είναι πάνω από όλα η γιορτή όλης της οικογένειας. Η γιαγιά και ο παππούς έχουν ξεχωριστή θέση στο εορταστικό κλίμα. Ποιος δεν θυμάται τις συνταγές της γιαγιάς και τις ιστορίες του παππού; Πολλές φορές όμως οι σύγχρονες συνθήκες ζωής βάζουν τους ηλικιωμένους στο περιθώριο. Πώς αισθάνονται οι απόμαχοι της ζωής έχοντας να αντιμετωπίσουν τη μοναξιά;

Οι γιορτές είναι η εποχή των δώρων και των παιδιών. Η πιο ευχάριστη ανάμνηση που κρατάμε όλοι μας από τα παιδικά μας χρόνια, είναι σίγουρα τα δώρα των Χριστουγέννων. Η τεχνολογία των υπολογιστών και των παιχνιδομηχανών έχει διεισδύσει και στην Ελλάδα και έτσι τα περισσότερα παιδιά θα ζητήσουν τις γιορτές ένα ηλεκτρονικό παιχνίδι ή ένα βιντεοπαιχνίδι. Ποια πρέπει να είναι η θέση του γονέα για το παιχνίδι που θα ζητήσει το παιδί του; Ποιους κινδύνους μπορεί να κρύβει ένα ηλεκτρονικό παιχνίδι;

Βαγδάτη: Το υπουργείο Υγείας του Ιράκ ανακοίνωσε την Κυριακή ότι οι κυρώσεις που έχουν επιβάλει τα Ηνωμένα Έθνη οφείλονται στο θάνατο τουλάχιστον 10.000 ανθρώπων (στην πλειονότητά τους παιδιά) τον τελευταίο μήνα.

Λονδίνο: H βρετανική εταιρεία βιοτεχνολογίας PPL plc ανακοίνωσε την Τετάρτη ότι έχει σχηματίσει κοινοπραξία με το εμπορικό τμήμα της AgResearch, της μεγαλύτερης κρατικής εταιρείας ερευνών της Νέας Ζηλανδίας, για την παραγωγή προϊόντων από κλωνοποιημένα βοοειδή.

Αθήνα: Η σπουδαιότητα της ψυχιατρικής στην προώθηση και στην καλύτερη εφαρμογή της γενικής ιατρικής, αλλά και η προσφορά της στην κατεύθυνση της εκπαίδευσης και της ενημέρωσης σε θέματα ψυχικής υγείας επισημάνθηκαν σε εκδήλωση με την ευκαιρία της συμπλήρωσης δεκαπέντε χρόνων από την ίδρυση της Ελληνικής Ψυχιατρικής Εταιρείας (ΕΨΕ) και δέκα από τη δημιουργία του περιοδικού "Ψυχιατρική".

Γενεύη: Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (WHO) ανακοίνωσε την Τρίτη ότι απευθύνει έκκληση για οικονομική ενίσχυση 7,5 εκατομμυρίων δολαρίων, προκειμένου να βελτιωθεί η ιατρική περίθαλψη στα παλαιστινιακά εδάφη.

Το μέλι είναι μία από τις πιο πλούσιες σε γεύση και ενέργεια τροφές που μας χαρίζει η φύση. Πληροφορηθείτε από το άρθρο του Γιώργου Χατζόπουλου, ερασιτέχνη μελισσοκόμου, σχετικά με όσα πρέπει να γνωρίζετε για το μέλι και τις ευεργετικές επιδράσεις του στην υγεία.

Η πρώτη συναισθηματική αντίδραση των γονιών, όταν μαθαίνουν τη διάγνωση του παιδιού τους που περιέχει το χαρακτηρισμό "με ειδικές ανάγκες", είναι το σοκ. Περνούν από ένα στάδιο άρνησης, κατά τη διάρκεια του οποίου προσπαθούν, πηγαίνοντας από νοσοκομείο σε νοσοκομείο και από γιατρό σε γιατρό, να σιγουρέψουν μια δεύτερη, τρίτη, τέταρτη γνώμη που θα αναιρέσει την αρχική γνωμάτευση. Αφού διαψευστούν οι αρχικές τους ελπίδες, το συναισθηματικό τους τοπίο αλλάζει και φυσιολογικά συναισθήματα θυμού και πικρίας έρχονται να αντικαταστήσουν το πρώτο σοκ και την αρχική τους άρνηση.

Τεχεράνη: Το Ιρανικό Σώμα Εποπτείας Συντάγματος γνωστοποίησε τη Δευτέρα ότι ενδεχομένως να επικυρώσει νόμο, ο οποίος έχει ήδη ψηφιστεί από την κυβέρνηση. Βάσει αυτού του νόμου, θα επιτρέπεται η λήψη οργάνων για μεταμόσχευση από νεκρούς ή από ανθρώπους που έχει επιβεβαιωθεί ότι είναι κλινικά νεκροί.

Λονδίνο: Μολονότι η βρετανική κυβέρνηση έχει επενδύσει πολλά στη μεταρρύθμιση του συστήματος υγείας, οι πολίτες της γηραιάς Αλβιώνας είναι σήμερα περισσότερο δυσαρεστημένοι με το ΕΣΥ από όσο ήταν πριν από τρία χρόνια, όπως προκύπτει από έρευνα που δημοσιεύθηκε την Πέμπτη.

Ατλάντα: Μια απλή δυσφορία μπορεί να λάβει δραματικές διαστάσεις, εάν ο ασθενής πετά εκείνη την ώρα με αεροπλάνο 35.000 πόδια πάνω από τον ωκεανό. Ήδη, η βρετανική αεροπορική εταιρεία Virgin θα εγκαταστήσει το Φεβρουάριο στα αεροπλάνα της τηλεματικά διαγνωστικά συστήματα, τα οποία θα επιτρέπουν στους ιατρούς που βρίσκονται στο έδαφος να ελέγχουν την κατάσταση της υγείας του ασθενούς. Με το σύστημα αυτό, οι γιατροί θα δίνουν οδηγίες στο πλήρωμα του αεροπλάνου, προκειμένου αυτό να φροντίσει τον πάσχοντα ταξιδιώτη.

Η εγκυμοσύνη και η δημιουργία μίας καινούριας ζωής είναι το μεγαλύτερο θαύμα της ζωής και σίγουρα η πιο σημαντική στιγμή στη ζωή κάθε γυναίκας. Όσο καλά και αν μία νέα μητέρα έχει προετοιμαστεί, όσες συμβουλές έχει ακούσει από τη μαία της, τη μητέρα της, ή το γιατρό της, η εγκυμοσύνη της είναι μία περιπέτεια στην οποία έχει τον πρωταγωνιστικό ρόλο.

Ο εγκέφαλος αποτελείται από δισεκατομμύρια νευρικά κύτταρα. Ελέγχει την ικανότητα της όρασης, της ακοής, της γεύσης, της όσφρησης, της ομιλίας και της κίνησης. Η σκέψη, η ευαισθησία της μνήμης, της κρίσης και της παρατηρητικότητας επίσης ξεκινούν από τον εγκέφαλο. Η πιο συχνή βλάβη του εγκεφάλου στα ηλικιωμένα άτομα είναι τα αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια. Τι γνωρίζετε εσείς για αυτά;

Η όραση είναι η πιο πολύτιμη αίσθηση. Χρησιμοποιούμε τα μάτια μας συνέχεια, κάθε λεπτό της ημέρας, για όλη μας τη ζωή. Με δεδομένο ότι το 80% της γνώσης αφομοιώνεται μέσω των ματιών, είναι φανερό ότι η όραση παίζει τεράστιο ρόλο στον τρόπο εργασίας αλλά και στην ποιότητά της. Οι διαταραχές της είναι ένας σιωπηλός εχθρός, ο οποίος γίνεται αισθητός μόνο έπειτα από μια μεγάλη περίοδο συνεχούς κόπωσης. Πώς πρέπει όμως να διαμορφώσουμε το χώρο που εργαζόμαστε ώστε να ελαχιστοποιήσουμε τους κινδύνους για την όρασή μας;

Tο κλίμα αλλάζει; Την τελευταία εικοσαετία το φαινόμενο του θερμοκηπίου και η κλιματική αλλαγή απασχολούν την παγκόσμια κοινότητα όχι μόνο σε επιστημονικό επίπεδο, αλλά και σε διακυβερνητικό. Η ανθρωπότητα συνειδητοποιεί τις αρνητικές επιπτώσεις των δραστηριοτήτων της στη φύση και την ευθύνη της για την ανάληψη μέτρων με στόχο την προστασία του περιβάλλοντος.

Λονδίνο: Η αρρυθμία, η οποία ευθύνεται συχνά για την καρδιακή προσβολή, θα μπορεί σύντομα να αποκατασταθεί με γενετική θεραπεία, όπως επισημαίνουν οι επιστήμονες. Η νέα μέθοδος έχει εφαρμοστεί με επιτυχία σε χοίρο, η καρδιά του οποίου ανατομικά μοιάζει περισσότερο με την ανθρώπινη.