πόνος

Περισσότεροι από 25,5 εκατομμύρια άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο μέσα στους πόνους και στην αγωνία, χωρίς την κατάλληλη φροντίδα για την ανακούφισή τους, εξαιτίας της έλλειψης των αναγκαίων φαρμάκων, όπως η μορφίνη και άλλα οπιοειδή αναλγητικά.

Τη σημασία της έγκαιρης διάγνωσης για την καλύτερη θεραπεία των ρευματικών παθήσεων και την διατήρηση της καλής ποιότητας ζωής των ασθενών, τονίζει η Ελληνική Ρευματολογική Εταιρεία, με αφορμή την σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Αρθρίτιδας.

Η πλειοψηφία των ανθρώπων που έχουν νοσήσει από ανεμευλογιά υπολογίζεται ότι θα εκδηλώσουν έρπητα ζωστήρα, σε κάποια φάση της ζωής τους. Ο έγκαιρος εμβολιασμός έναντι του έρπητα ζωστηρά αποδεδειγμένα προλαμβάνει τις επιπλοκές που προκαλεί, επισημαίνουν οι ειδικοί με αφορμή την ενημερωτική εκστρατεία «Μην αφήσεις τον έρπητα ζωστήρα να κάνει τη ζωή σου ανυπόφορη. Εμβολιάσου - Θωρακίσου!»

Ο συνδυασμός άγνοιας και παραπληροφόρησης αποτελούν τα βασικότερα εμπόδια για την έγκαιρη διάγνωση και την πρόβαση των ασθενών με ρευματικές παθήσεις στις κατάλληλες θεραπείες, όπως επισημάνθηκε σε συνέντευξη Τύπου της Ελληνικής Εταιρείας Αντιρευματικού Αγώνα (ΕΛΕΑΝΑ), με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Αρθρίτιδας.

Παιδιά του Δημοτικού και έφηβοι είναι σήμερα πολλές ώρες καθημερινά με το κινητό ή το τάμπλετ στο χέρι. Αυτή η συμπεριφορά έχει οδηγήσει σε μια «επιδημία» σκυψίματος πάνω από τις λεγόμενες «έξυπνες» συσκευές που έχει ως αποτέλεσμα κυρτές σπονδυλικές στήλες, πόνους στο κεφάλι, στον λαιμό, στον ώμο, στην πλάτη, στον αυχένα. Αλλά και στα δάχτυλα παρατηρείται πόνος και μούδιασμα, από το μανιώδες scrolling και τη γραφή μηνυμάτων και posts.

Οι σχολικές τσάντες έχουν την τιμητική τους αυτή την περίοδο, με τα παιδιά να μην μπορούν εύκολα να αποφασίσουν ποια είναι ωραιότερη. Ωστόσο, αυτό που προέχει είναι όχι η εμφάνιση αλλά η καταλληλότητα του σχολικού σακιδίου και πως θα επιβαρύνει όσο το δυνατόν λιγότερο τη μυοσκελετική υγεία των μαθητών.

Η ιβουπροφαίνη υπερτερεί της παρακεταμόλης στην αντιμετώπιση της πρωτοπαθούς δυσμηνόρροιας σε νέες γυναίκες, σύμφωνα με τα αποτελέσματα ελληνικής μελέτης που παρουσιάστηκε στο 10ο Συνέδριο της Ευρωπαϊκής Ομοσπονδίας Πόνου, που πραγματοποιήθηκε στις 6-9 Σεπτεμβρίου στην Κοπεγχάγη.

Ένας αλγόριθμος που σχεδιάστηκε από αμερικανούς ερευνητές έρχεται να αποκαλύψει ποιος προσποιείται ότι είναι γενναίος και δεν πονά, ενώ στην πραγματικότητα υποφέρει.

Ο καρπός είναι ισθμός - πέρασμα τενόντων, μυών και νεύρων, που καταλήγουν στα δάκτυλα. Οποιαδήποτε βλάβη στο σημείο αυτό έχει αντανάκλαση, τόσο στη λειτουργία του χεριού, όσο και του αντιβράχιου.

Το καλοκαίρι είναι η εποχή που αυξάνονται τα κρούσματα κολικού από πέτρα στο νεφρό, με τον Αύγουστο να είναι ο μήνας της κορύφωσής τους, σύμφωνα με τον Δρ Ηρακλή Πούλια, MD, PhD, πρόεδρος της Ελληνικής Ουρολογικής Εταιρείας.

Ο θηλασμός μετά από καισαρική τομή μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση του πόνου, αποφαίνεται ισπανική μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο Euroanaesthesia στη Γενεύη της Ελβετίας.

Μπορεί το σούσι να έχει γίνει παγκόσμια γευστική μόδα, αλλά ενέχει και σοβαρούς κινδύνους για την υγεία των καταναλωτών, προειδοποιούν οι ειδικοί. Σε άρθρο που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο British Medical Journal Case Reports γιατροί από τη Λισαβόνα περιγράφουν την περίπτωση ενός 32χρονου Πορτογάλου που είχε παρασιτικές προνύμφες στα τοιχώματα του εντέρου του.

Η συχνή χρήση Μη Στεροειδών Αντιφλεγμονωδών Φαρμάκων (ΜΣΑΦ) για τη θεραπεία του πόνου και της φλεγμονής, αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος, σύμφωνα μεδιεθνή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο British Medical Journal.

Αλλαγές στη λειτουργία του πεπτικού συστήματος που εμφανίζονται ξαφνικά και απρόσμενα, ακόμα κι αν αυτές αφορούν τη διαπίστωση απώλειας βάρους ή έντονων φουσκωμάτων πρέπει να προτρέπουν τον πάσχοντα  για επιστάμενο έλεγχό τους από γαστρεντερολόγο ή χειρουργό του πεπτικού συστήματος. Κι αυτό γιατί πίσω από τις φαινομενικά ακίνδυνες αλλαγές μπορεί να κρύβονται σοβαρές  παθήσεις.

Οι γυναίκες που βιώνουν ανεξήγητο, χρόνιο πυελικό πόνο ενδεχομένως να πάσχουν από κάποια κρυφή κήλη, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές.

Ο πόνος των γεννητικών οργάνων στους άντρες είναι συχνά σχετιζόμενος με τη σεξουαλική δυσλειτουργία και μελέτες υποστηρίζουν ότι μπορεί να επηρεάζεται απο γνωσιακούς παράγοντες, δηλαδή τον τρόπο σκέψης.

Σας είναι δύσκολο να σηκωθείτε το πρωί από το κρεβάτι, λόγω δυσκαμψίας και έντονου πόνου στις αρθρώσεις; Μήπως χρειάζεται το σώμα σας χρόνο για να «ζεσταθεί», πριν μπορέσετε να εκτελέσετε τις δραστηριότητες της ημέρας; Εάν οι απαντήσεις σας είναι «ναι», δεν είστε μόνοι.

Ένα επίθεμα που προσκολλάται στο δέρμα προτείνουν ισραηλινοί επιστήμονες για τη θεραπεία της ημικρανίας, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο Neurology.

Φλεγμονή δύσκολη, περίπλοκη, επώδυνη, που απαιτεί μακροχρόνια αντιμετώπιση, η οποία σε μερικές περιπτώσεις φτάνει ως τη χειρουργική επέμβαση, είναι η αχίλλειος τενοντίτιδα. Δρομείς, άλτες, χορευτές και ποδοσφαιριστές είναι πάντα υποψήφιοι να την  υποστούν κάποια στιγμή, το ίδιο και οι ερασιτέχνες αθλητές. Σε κάθε περίπτωση, όμως, χρειάζεται αντιμετώπιση με την εμφάνιση του πρώτου συμπτώματος.

Αυξημένο κίνδυνο θανάτου από κάθε αιτία διατρέχουν τα ηλικιωμένα άτομα που πάσχουν από οσφυαλγία, σύμφωνα με αυστραλιανή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο European Journal of Pain.

Το δηλητήριο από ένα μικρό θαλάσσιο σαλιγκάρι μπορεί να αξιοποιηθεί μελλοντικά ως αναλγητικό για τη θεραπεία του χρόνιου πόνου, αποτελώντας μια εναλλακτική λύση στα οπιοειδή αναλγητικά που δημιουργούν επικίνδυνο εθισμό, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS).

Τα ευρέως χρησιμοποιούμενα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) ανακουφίζουν μόλις έναν στους έξι ασθενείς με πόνο στη μέση, σύμφωνα με αυστραλιανή μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Annals of Rheumatic Diseases.

Βελονισμό προτείνουν σουηδοί επιστήμονες κατά των βρεφικών κολικών, υποστηρίζοντας μάλιστα ότι δύο συνεδρίες την εβδομάδα αρκούν για την ανακούφιση του παιδιού, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο Acupuncture in Medicine.

Η γιόγκα μπορεί να βοηθήσει κάπως στη μείωση των χρόνιων πόνων της μέσης και μάλιστα σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα. Όμως, η βελτίωση είναι συνήθως μικρή έως μέτρια και δεν διασφαλίζει ότι ο ασθενής θα δει ουσιαστική βελτίωση, αποφαίνεται αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Cochrane Library.

Ο πόνος στον ώμο, συνήθως είναι απόρροια τραυματισμού, εσωτερικής φλεγμονής ή επαναλαμβανόμενης κίνησης. Ωστόσο, αμερικανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι μπορεί να σηματοδοτεί και αυξημένο κίνδυνο καρδιακής νόσου, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο Journal of Occupational and Environmental Medicine.