Κάποτε οι γιατροί επέμεναν να μένουν οι ασθενείς στο κρεβάτι επί 6-8 εβδομάδες ύστερα από ένα έμφραγμα, πιστεύοντας λανθασμένα ότι με αυτόν τον τρόπο η καρδιά θεραπευόταν καλύτερα.
Πως επιλέγω πρόγραμμα. Αφού έχετε λύσει τα παραπάνω προβλήματα, πρέπει να φτιάξετε το πρόγραμμα γυμναστικής σας. Το πρόγραμμα που σας ταιριάζει. Πρέπει να είναι ένα πρόγραμμα που θα σας επιτρέπει να γυμνάζετε άνετα τους μυς, τον ένα κατόπιν του άλλου. Γενικά, μπορούμε να διαιρέσουμε το σώμα μας σε έξι μέρη ή σε έξι μυϊκές μάζες […]
Βασική Εξάσκηση με Βάρη σε Γυμναστήριο Η εξάσκηση σε ένα καλά εξοπλισμένο γυμναστήριο ή στούντιο ενόργανης γυμναστικής έχει ορισμένα πλεονεκτήματα σε σχέση με την εξάσκηση στο σπίτι, αλλά οι πραγματικές διαφορές είναι πολύ μικρές. Οι ασκήσεις είναι ίδιες, αλλά στο γυμναστήριο βρίσκουμε, συνήθως, περισσότερα όργανα, μπάρες και αλτήρες με διαφορετικό μήκος, ειδικές μηχανές, σιδερένια πέδιλα […]
Επικονδυλίτιδα – Αγκώνας των τενιστών Η επικονδυλίτιδα ή αγκώνας των τενιστών, όπως είναι περισσότερο γνωστή, είναι μια πάθηση που προκαλεί πόνο στην εξωτερική πλευρά του αγκώνα και πάνω από τους μυς που εκτείνουν τον καρπό και τα δάχτυλα. Αυτή η κατάσταση μπορεί να δημιουργηθεί από: 1. άμεσο χτύπημα στο βραχιόνιο κόνδυλο, 2. ξαφνική και έντονη […]
Το Σάββατο (10/03) θα ξεκαθαρίσει για το αν ο Αντελίνο Βιεϊρίνια θα είναι στη διάθεση του Μάκη Χάβου για τον αγώνα κόντρα στον Ολυμπιακό. Ο Πορτογάλος μεσοεπιθετικός ακολούθησε και την Πέμπτη (10/03) ατομικό πρόγραμμα, ανεβάζοντας όμως ρυθμούς.
Στο πρόγραμμα απασχόλησης του υπουργείου Εργασίας αναμένεται να ενταχθεί το πρόγραμμα «Βοήθεια στο Σπίτι», προκειμένου να διασφαλιστούν τα περίπου 70 εκατ. ευρώ για τη συνέχισή του. Το θέμα έφεραν στη Βουλή 21 βουλευτές του ΠΑΣΟΚ με ερώτηση προς τους αρμόδιους υπουργούς.
Ο ελληνικός αγώνας είναι ένας από τους δεκατρείς που συνθέτουν το πρώτο προτεινόμενο πρόγραμμα για την επόμενη χρονιά του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Ράλι. Συζητήσεις για επαναφορά των ράλι αντοχής και για τη συνδιοργάνωση αγώνων σε Σουηδία / Νορβηγία και Αργεντινή / Ουρουγουάη.
Στην αγορά ήδη τρέχουν προγράμματα ενίσχυσης της επιχειρηματικότητας ύψους 550 εκατ. ευρώ, τόνισε την Πέμπτη ο υπουργός Περιφερειακής Ανάπτυξης Μ. Χρυσοχοίδης, κατά την παρουσίαση του προγράμματος της «ψηφιακής σύγκλισης», σημειώνοντας ότι μέχρι το 2013 θα δοθούν στα πλαίσια αυτού του προγράμματος 1 δισ. ευρώ για την ανάπτυξη και αξιοποίηση νέων τεχνολογιών.
Τις δυνατότητες που προσφέρει το ολοκληρωμένο θεσμικό και χρηματοδοτικό πακέτο ενίσχυσης για τη νεανική επιχειρηματικότητα και την καινοτομία το οποίο έχει ονομαστεί «StartUp Greece», παρουσίασε την Τετάρτη σε εκδήλωση του Ελληνοαμερικανικού Επιμελητηρίου ο υπουργός Ανάπτυξης Μ.Χρυσοχοΐδης.
Παραγγέλνοντας ένα μοντέλο Nissan έως το τέλος Μαρτίου, ο υποψήφιος αγοραστής αποκομίζει το μεγαλύτερο δυνατό κέρδος από τον συνδυασμό μιας προωθητικής ενέργειας και των κινήτρων της απόσυρσης.
Από τον υπερυπολογιστή που θα προσομοιώνει τον ανθρώπινο εγκέφαλο, μέχρι τα ρομπότ που θα βρίσκουν μόνα τους την τροφή τους, έξι υπερφιλόδοξα ερευνητικά προγράμματα συναγωνίζονται για τη χρηματοδότησή τους από την Ευρωπαϊκή Ένωση: καθένας από τους δύο νικητές θα λάβει το αστρονομικό ποσό του ενός δισεκατομμυρίου ευρώ σε ορίζοντα δεκαετίας.
Επενδύσεις συνολικού ύψους 1,3 δισ. ευρώ προβλέπει το πενταετές πρόγραμμα ανάπτυξης του Εθνικού Συστήματος Φυσικού Αερίου για την ανάπτυξη διεθνών διασυνδέσεων φυσικού αερίου, την τροφοδοσία μονάδων παραγωγής ηλεκτρικής ενέργειας αλλά και την επέκταση του δικτύου φυσικού αερίου σε περισσότερες αστικές περιοχές. Το μεγαλύτερο μέρος των επενδύσεων, περίπου 800 εκατ. ευρώ, αφορά τα έργα που σχετίζονται με τον ελληνοιταλικό αγωγό ITGI.
Δεν προβλέπονται άλλες καταργήσεις θέσεων εργασίας, πέραν των 120 που έχουν ανακοινωθεί στην Cosmote, λέει κατηγορηματικά ο επικεφαλής του ΟΤΕ Μ.Τσαμάζ σε ανοιχτή επιστολή του στους εργαζόμενους. Το πρόγραμμα αναδιοργάνωσης της Cosmote είναι συγκεκριμένο και «τελειώνει εδώ» τονίζει και προσθέτει πως «οποιαδήποτε αναφορά σε κάτι διαφορετικό είναι απόλυτα ανακριβής και έχει αμφίβολα κίνητρα». Ο κ. Τσαμάζ εξαπολύει δε επίθεση σε ορισμένους συνδικαλιστές που -όπως λέει- με τις κινήσεις τους υπονομεύουν το μέλλον της εταιρείας και των εργαζομένων της.
Ο ΠΑΟΚ φιλοξενεί τον Ολυμπιακό στην Πυλαία, στο πιο σημαντικό παιχνίδι της 20ης-εμβόλιμης- αγωνιστικής της Α1 μπάσκετ Ανδρών, που θα διεξαχθεί την Τετάρτη (9/3).
Η ΕΣΕΕ με επιστολή της ζήτησε την παράταση της προθεσμίας υποβολής έως το τέλος του Απριλίου, της δράσης Digi-Retail που προκήρυξε το υπουργείο Περιφερειακής Ανάπτυξης & Ανταγωνιστικότητας στο πλαίσιο του ΕΣΠΑ 2007-2013. Στόχος του προγράμματος είναι η ενίσχυση των επιχειρήσεων που δραστηριοποιούνται στο λιανικό εμπόριο για την υλοποίηση ψηφιακών επενδύσεων.
Την πεποίθηση ότι το ελληνικό πρόγραμμα οικονομικής πολιτικής θα εφαρμοσθεί με επιτυχία και ότι το ελληνικό χρέος είναι βιώσιμο εξέφρασε την Κ.Δευτέρα ο διευθυντής ευρωπαϊκών υποθέσεων του ΔΝΤ Αντόνιο Μπόρχες. Μιλώντας στο περιθώριο συνεδρίου τόνισε πως τα προγράμματα οικονομικής πολιτικής όπως της Ελλάδας δεν κάνουν θαύματα εντός ολίγων μηνών. Επέστησε την προσοχή στη διασφάλιση του τραπεζικού συστήματος.
Να παραστεί στις δικαστικές ακροάσεις που αφορούν τις υποθέσεις στις οποίες εμπλέκεται, σχεδιάζει ο Ιταλός πρωθυπουργός Σίλβιο Μπερλουσκόνι, δηλώνει ο δικηγόρος του. Ο «Καβαλιέρε» ζητά αυτές να... βολεύουν το πρόγραμμά του και να διεξάγονται μόνο Δευτέρες και σε εξαιρετικές περιπτώσεις Σάββατα.
Το κυριακάτικο ντέρμπι των «δικεφάλων» ΑΕΚ - ΠΑΟΚ ξεχωρίζει και ολοκληρώνει το πρόγραμμα της 25ης ημέρας της Σούπερ Λιγκ. Οι δύο ομάδες μονομαχούν και στα ημιτελικά του κυπέλλου και θα δώσουν άλλο ένα ματς με φόντο τα πλέι οφ. Με Ολυμπιακός Βόλου - Πανσερραϊκός, Ξάνθη - Κέρκυρα και Άρης - Ηρακλής ανοίγει το Σάββατο η αυλαία.
Συμφωνία της Alitalia με τα συνδικάτα για πρόγραμμα εθελουσίας εξόδου
Πρόγραμμα εμβολιασμού και κλινικής εξέτασης μαστού από το Δήμο Αθηναίων
Επίσκεψη στην Ελλάδα - με εκτενές ιδιωτικό πρόγραμμα σε Θράκη και Βόρειο Ελλάδα- από τις 8 έως τις 10 Μαρτίου θα πραγματοποιήσει ο Τούρκος υπουργός Εξωτερικών Αχμέτ Νταβούτογλου. Στη διάρκεια της παραμονής του στην Αθήνα θα γίνει δεκτός από τον πρωθυπουργό Γιώργο Παπανδρέου.
Το τέλος της συνεργασίας του Πι Τζέι Τάκερ με τον Αρη είναι πλέον δεδομένο μετά την αδικαιολόγητη απουσία του Αμερικανού από την πρωινή προπόνηση της ομάδας. Η ΚΑΕ με ανακοίνωσή της γνωστοποίησε το περιστατικό και ενημέρωσε πως θα καταγγείλει τη σύμβαση εργασίας με τον 25χρονο φόργουορντ ψάχνοντας παράλληλα για τη διάδοχη λύση.
Πλούσιο και με κοινωνικές ευαισθησίες το πρόγραμμα του 13ου Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ Θεσσαλονίκης που ανακοινώθηκε το μεσημέρι της Πέμπτης στη Θεσσαλονίκη. Ανθρώπινα δικαιώματα, Μέση Ανατολή, περιβάλλον είναι μερικά από τα θέματα που θίγει το Φεστιβάλ, το οποίο διαρκεί από τις 11 έως τις 20 Μαρτίου. Συνολικά, θα προβληθούν 225 ντοκιμαντέρ. Ωστόσο, ο προϋπολογισμός μειώθηκε στο ένα εκατομμύριο (από έξι εκατομμύρια) ευρώ.
Με μια αγωνιστική τιμωρήθηκε ο Άλμπερτ Ριέρα για το χτύπημα στον Κοντοέ, την περασμένη αγωνιστική, στο παιχνίδι της Νέας Σμύρνη ανάμεσα στον Πανιώνιο και στον Ολυμπιακό. Πάντως, αυτή την ποινή περίμεναν στον Λιμάνι, καθώς υπήρχε το δεδικασμένο της υπόθεσης Κουμορτζί.
Πιλοτικό πρόγραμμα για την εγκατάσταση συσκευών τηλεμέτρησης της κατανάλωσης και διαχείρισης της ζήτησης ηλεκτρικής ενέργειας, ενίσχυση των διασυνδέσεων με Τουρκία και Βουλγαρία, προετοιμασία για τη διασύνδεση της Κρήτης με την ηπειρωτική Ελλάδα μέσω Πελοποννήσου, τροφοδοσία με φυσικό αέριο των μεγάλων πόλεων της Πελοποννήσου και η αναβάθμιση των εγκαταστάσεων υγροποιημένου φυσικού αερίου του ΔΕΣΦΑ στη Ρεβυθούσα, αποτελούν ορισμένα από τα έργα που εντάχθηκαν για χρηματοδότηση στο Πρόγραμμα Δημοσίων Επενδύσεων.
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442
