ενυδάτωση

Αισθάνεστε το δέρμα σας ξηρό και «σφιχτό» ή έχετε φαγούρα; Οτιδήποτε μπορεί να στερήσει από την επιδερμίδα σας την προστατευτική λιπαρότητα που χρειάζεται τους χειμερινούς μήνες. Τι πιο συχνό λοιπόν τον χειμώνα από τα «σκασμένα» χείλια, τις ξεραμένες φτέρνες και την φαγούρα σε διάφορα σημεία του σώματος.

Μαρίλη Ευφραιµίδη Η διαφορά ανάµεσα στη λαµπερή και τη µουντή επιδερµίδα είναι ο ρυθµός ανανέωσης των κυττάρων. Σε ένα υγιές, νεανικό πρόσωπο τα κύτταρα ανανεώνονται διαρκώς. Τα νέα ανεβαίνουν στην επιφάνεια εκτοπίζοντας τα νεκρά, που αποµακρύνονται. Καθώς όµως µεγαλώνουµε και ο οργανισµός υποβάλλεται σε διαφόρων ειδών ταλαιπωρίες, ο ρυθµός αυτός µειώνεται. Συγχρόνως, οι φυσιολογικές λειτουργίες […]

Προσφέρουμε απαλότητα, ενυδάτωση, θρέψη και διακριτικό άρωμα στην επιδερμίδα με τις νέες κρέμες σώματος.

Αμέσως μετά τις διακοπές τα μαλλιά μας χρειάζονται πλούσια ενυδάτωση και αναδόμηση αφού ο ήλιος, η θάλασσα και το χλώριο κατατρέφουν την τρίχα σε βάθος.

Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει το δέρμα χρειάζεται τη σωστή ενυδάτωση.

Ήρθε η στιγμή φέτος το καλοκαίρι να ανακαλύψετε τη νέα σας αγαπημένη συνήθεια! Στοχεύστε στην απόλυτη ενυδάτωση με τον πιο υγιεινό και απολαυστικό τρόπο!

Η καθιέρωση της 22ας Μαρτίου, ως Παγκόσμιας Ημέρας Νερού, από τον Οργανισμό Ηνωμένων Εθνών έχει ως στόχο να μας υπενθυμίσει ότι το νερό, ως φυσικός πόρος, δεν είναι δεδομένο παρά το γεγονός ότι είναι απαραίτητο για την ύπαρξή μας πάνω στη Γη. Ας θυμηθούμε, λοιπόν, τα βασικά οφέλη του νερού για την υγεία μας, τι πρέπει να γνωρίζουμε για το εμφιαλωμένο νερό και πως ένα Φεστιβάλ Φροντίδας Νερού προδιαγράφει ένα καλύτερο μέλλον.

Τα γαλακτώματα περιποίησης της Weleda περιέχουν αγνά φυτικά έλαια από σπόρους και φρούτα, που έχουν ωριμάσει κάτω από τον ήλιο, γεμάτα ενέργεια και δραστικά συστατικά. Καθώς είναι πλούσια σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, απορροφώνται ιδιαιτέρως καλά από το δέρμα και ενισχύουν την αναδόμησή της.

Η επαρκής ενυδάτωση είναι το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε για να αυξήσουμε την αντοχή του δέρματος στις επιθέσεις του περιβάλλοντος.

Μόλις το 10% των Ελλήνων γνωρίζει ότι η επαρκής ημερήσια ποσότητα νερού από όλες τις πηγές, συμπεριλαμβανομένων των τροφίμων και των ροφημάτων, είναι περίπου 2 λίτρα για τις γυναίκες και 2,5 λίτρα για τους άνδρες, ενώ περίπου το 20% των γυναικών και το 35% των ανδρών προσλαμβάνει λιγότερο νερό απ’ αυτό που συνιστά η Ευρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων (EFSA).

Κολύμπι-διασκέδαση Οι κανόνες που αφορούν στην κολύμβηση, οι οποίοι ισχύουν για όλους, πρέπει να τηρούνται και από τους διαβητικούς.Συγκεκριμένα: Όχι κολύμπι με γεμάτο στομάχι. Όχι καταδύσεις σε μέρη άγνωστα. Όχι παρατεταμένη παραμονή στη θάλασσα. Η κολύμβηση πάντοτε με συνοδό ώστε, αν χρειαστεί, να παρασχεθεί άμεση και αποτελεσματική βοήθεια. Ο κίνδυνος για κράμπες και υπογλυκαιμικά επεισόδια […]

Αθήνα: Η μειωμένη πρόσληψη υγρών, επηρεάζει αρνητικά τη σωματική και τη νοητική υγεία και απόδοση του ανθρώπου, ενώ εμπλέκεται και στην επιδείνωση υφιστάμενων παθήσεων.

Η καθημερινή και τακτική πρόσληψη υγρών είναι αναγκαία για την διατήρηση της καλής υγείας των παιδιών. Η επαρκής ενυδάτωση έχει συσχετισθεί με μεγαλύτερη ενεργητικότητα, καλύτερη συγκέντρωση και αντοχή.