Κυριακή 25 Ιανουαρίου 2026
weather-icon 21o

Plus

Η ενότητα Plus σας προσφέρει την ευκαιρία να ενημερώνεστε για κοινωνικά και πολιτιστικά ζητήματα μέσα από κείμενα που αναδεικνύουν πλευρές της ζωής με ευαισθησία και βάθος. Διαβάστε αναλύσεις, αφιερώματα και θεματικές ενότητες που ενισχύουν την κατανόηση του σήμερα με περιεχόμενο που δεν περιορίζεται στην επιφάνεια των γεγονότων. Αν επιδιώκετε ουσιαστική ενημέρωση, μπορείτε να παρακολουθείτε θέματα που αξίζει να φωτίζονται.

Νέος κύκλος μαθημάτων θεατρικής αγωγής για εφήβους με τη Μαριλένα Ρασιδάκη

Στις 20 Ιανουαρίου ξεκινά ένας νέος κύκλος μαθημάτων θεατρικής αγωγής για εφήβους που παραδίδει η σκηνοθέτρια Μαριλένα Ρασιδάκη στον «Ελληνικό Κόσμο». Ο νέος κύκλος, που περιλαμβάνει 12 συναντήσεις από Ιανουάριο μέχρι και Απρίλιο, αποτελεί μια εισαγωγή στην υποκριτική. Τα παιδιά αυτοσχεδιάζουν, αφηγούνται, προσεγγίζουν θεατρικούς χαρακτήρες, καθώς και γνωστά θεατρικά και λογοτεχνικά κείμενα και ποιήματα. Mέσα […]

Σύνταξη

Plus: Όλες οι ειδήσεις

Το πρώτο του μπάνιο

Η πρώτη επαφή του βρέφος με το νερό πρέπει να γίνει με μεγάλη προσοχή, καθώς η επιδερμίδα του χρειάζεται ακόμα χρόνο για να προσαρμοστεί στις αλλαγές.

Σύνταξη
Σύνταξη

Πέντε παιδικές προτάσεις για αυτό το Σαββατοκύριακο

Για άλλο ένα Σαββατοκύριακο σας έχουμε συγκεντρώσει κάποιες ενδιαφέρουσες προτάσεις για να περάσετε όμορφα το διήμερο. Παιδικά εκπαιδευτικά προγράμματα Ιανουαρίου στον «Ελληνικό Κόσμο» Τα Σαββατιάτικα Εκπαιδευτικά Προγράμματα απευθύνονται σε παιδιά προσχολικής ηλικίας (από 3 ετών και άνω), τα οποία συνοδεύονται από τους γονείς τους. Tα Κυριακάτικα Εκπαιδευτικά Προγράμματα απευθύνονται σε νήπια και παιδιά του Δημοτικού. […]

Σύνταξη
Σύνταξη

Οι τροφές που ευνοούν τη γονιμότητα

Εάν έχετε μπει στη διαδικασία να κάνετε μωρό, φροντίστε να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με τις ακόλουθες τροφές, που υπόσχονται να αυξήσουν τη γονιμότητά σας.

Σύνταξη
Σύνταξη

Ακινησία στην εγκυμοσύνη

To 70% των εγκύων που η κύησή τους χαρακτηρίζεται «υψηλού κινδύνου» -είτε λόγω της ηλικίας της μέλλουσας μητέρας είτε εξαιτίας κάποιων επιπλοκών- θα χρειαστεί να περάσει ένα μικρό ή μεγαλύτερο μέρος της εγκυμοσύνης σε σχετική ή απόλυτη ακινησία.

Σύνταξη
Σύνταξη

10 μαθήματα ζωής που παίρνουμε από τα παιδιά μας

Νομίζουμε ότι μεγαλώνουμε εμείς τα παιδιά μας, όμως από πολλές απόψεις εκείνα δείχνουν σε εμάς μερικές από τις πιο μεγάλες αλήθειες της ζωής.

Σύνταξη
Σύνταξη

Διαταραχές του κύκλου

Τα προβλήματα που μπορεί να εκδηλωθούν κατά τη διάρκεια της περιόδου κάθε γυναίκας είναι πολλά και ποικίλλουν σε ένταση και σοβαρότητα, από λίγο πόνο μέχρι βαριά αιμορραγία. Ωστόσο, σε καθεμιά από τις παρακάτω περιπτώσεις, καλό θα ήταν να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Σύνταξη
Σύνταξη

Φυλλικό οξύ: Ο καλύτερος φίλος σας

Το φυλλικό οξύ είναι ένας πολύτιμος σύμμαχος της καλής υγείας. Ιδιαίτερα όμως για τις γυναίκες που θέλουν να συλλάβουν ή εγκυμονούν, θα πρέπει να γίνει ο καλύτερός τους φίλος!

Σύνταξη
Σύνταξη

Ο Μύλος των Ξωτικών: πρόγραμμα εκδηλώσεων του Σαββατοκύριακου

Η οργανωτική επιτροπή του Μύλου στα Τρίκαλα έχει ετοιμάσει δεκάδες εκδηλώσεις για τους επισκέπτες της για το Σαββατοκύριακο 29 και 30 Δεκεμβρίου. Αναλυτικότερα: 29/12/12 11:30 Δήμος Πύλης – Σύλλογος γυναικών Παλαιομονάστηρου – θεατρικό εργαστήρι “Σία Φαράκη” “ΤΑ ΚΑΛΙΚΑΝΤΖΑΡΑΚΙΑ ΤΩΝ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΩΝ” 12:30 Μάγος Μελχιόρ 17:30 Action Σχολή Χορού Ε.Σγούρου – Μοντέρνος χορός, hiphop και zumba dance […]

Σύνταξη
Σύνταξη

Θεατρικά Εργαστήρια: Το αστέρι που ήθελε να γίνει αστερόσκονη…

Το Πολιτιστικό Κέντρο «Ακαδήμεια» διοργανώνει θεατρικά εργαστήρια για παιδιά 3-6 ετών (Ώρα: 5:00 μ.μ. – 6:00μ.μ.) και για παιδιά 6-12 ετών (6:00μ.μ. – 7:00μ.μ.), το Σάββατο 29 Δεκεμβρίου. Εμψυχώτρια: Μαρία Βουβούση, Νηπιαγωγός, Δασκάλα Δράματος, MAof Arts in Education Το αστέρι της ιστορίας μας είναι σαν όλα τα άλλα αστέρια . Ζει στον ουρανό . Είναι […]

Σύνταξη
Σύνταξη

Ώρα για ύπνο!

Ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός για τα παιδιά, γιατί στη διάρκειά του - και κυρίως στο πιο βαθύ του στάδιο - εκκρίνονται οι ορμόνες που είναι υπεύθυνες για την ανάπτυξή τους. Κι αυτός είναι μόνο ένας από τους λόγους για τον οποίο θα πρέπει από πολύ νωρίς να εξασφαλίσετε ότι το μωρό σας θα κοιμάται αρκετά.

Σύνταξη
Σύνταξη

Νυχτερινός τρόμος ή εφιάλτης;

Συνήθως συμβαίνει γύρω στα μεσάνυχτα. Την ώρα που βρίσκεστε στον πιο βαθύ ύπνο, ένα ουρλιαχτό από το παιδικό δωμάτιo σας κάνει να πετάγεστε από το κρεβάτι. Τρέχετε στο κρεβάτι του παιδιού και το βρίσκετε καθιστό με τα μάτια ορθάνοιχτα να κλαίει τρομαγμένο. Ένα φαινόμενο που αφορά περίπου το 40% των νηπίων ζητάει - και βρίσκει - εξηγήσεις.

Σύνταξη
Σύνταξη

Παιδικά εκπαιδευτικά προγράμματα Ιανουαρίου στον «Ελληνικό Κόσμο»

Τα Σαββατιάτικα Εκπαιδευτικά Προγράμματα απευθύνονται σε παιδιά προσχολικής ηλικίας (από 3 ετών και άνω), τα οποία συνοδεύονται από τους γονείς τους. Tα Κυριακάτικα Εκπαιδευτικά Προγράμματα απευθύνονται σε νήπια και παιδιά του Δημοτικού. Σαββατιάτικα Οικογενειακά Εκπαιδευτικά Προγράμματα Iανουαρίου Για παιδιά προσχολικής ηλικίας Σάββατο 12/1/2013 Μύθοι του Αισώπου (από το θίασο «Αθηναϊκές Μαριονέτες») Στο νέο αυτό πρόγραμμα, […]

Σύνταξη
Σύνταξη

Υπερκινητικά παιδιά

Κινείται συνέχεια, δεν συγκεντρώνεται σε ό,τι κάνει, και σπάνια προσέχει τι του λένε. Πριν βιαστείτε να το χαρακτηρίσετε κακομαθημένο, σκεφτείτε μήπως πρόκειται για ένα υπερκινητικό παιδί!

Σύνταξη
Σύνταξη

Η ανάπτυξη του βρέφους μήνα – μήνα

Κίνηση, όραση, ακοή, συναισθήματα αποτελούν τα κλειδιά για τη φυσιολογική ανάπτυξη του μωρού. Μάθετε τα στάδια ανάπτυξης του μήνα με το μήνα.

Σύνταξη
Σύνταξη

Μάθετέ τους να διαχειρίζονται την απογοήτευση

Γιατί η ζωή είναι ωραία, αλλά και άδικη...
Η καθημερινότητα είναι γεμάτη με ανατροπές, δυσκολίες και αντιφατικά συναισθήματα. Καταστάσεις που μας γεμίζουν με απογοήτευση συμβαίνουν συχνά σε όλους μας -στο σχολείο, στην εργασία, στις φιλίες, στο γάμο ή στη συμβίωση με το σύντροφό μας, ακόμη και στη σχέση μας με τον εαυτό μας.

Σύνταξη
Σύνταξη

Η Μαρίνα Φλοίσβου «ντύνεται» Χριστουγεννιάτικα

Η Μαρίνα Φλοίσβου φοράει τα γιορτινά της και φωταγωγεί το Χριστουγεννιάτικο δέντρο της με τη βοήθεια αγαπημένων ηρώων των παιδιών, του Μπομπ Σφουγγαράκη και της Ντόρας της μικρής Εξερευνήτριας. Οι μικροί επισκέπτες της Μαρίνας υποδέχονται τις γιορτές με τους αγαπημένους τους χαρακτήρες, χορεύουν υπό τους ήχους του συγκροτήματος Xana Zoo, φωτογραφίζονται με τον Άγιο Βασίλη, […]

Σύνταξη
Σύνταξη

Παιδί και τεχνολογία

Το smartphone, ο υπολογιστής και η τηλεόραση, βρίσκονται πλέον στην καθημερινότητα των παιδιών. Πώς, όμως, εμείς οφείλουμε να διαχειριστούμε την εισβολή της τεχνολογίας στη ζωή τους;

Σύνταξη
Σύνταξη

Πόσο διαρκεί ο τοκετός;

Περιμένατε 9 μήνες γι αυτή τη στιγμή και τώρα δεν... κρατιέστε. Πόσο θα διαρκέσει, αλήθεια, ο τοκετός;

Σύνταξη
Σύνταξη

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Κυριακή 25 Ιανουαρίου 2026
Απόρρητο