21o 
Όλοι τσακώνονται για να κάτσουν δίπλα του και η ατζέντα του με προσκλήσεις για πάρτι είναι πλήρης μέχρι τέλος του χρόνου. Μήπως το παιδί σας γεννήθηκε με τη στόφα του σταρ;

Το σεξ αποτελεί μια άριστη σωματική άσκηση, που αυξάνει σημαντικά το μεταβολισμό και την απώλεια θερμίδων. Κάποιες μάλιστα στάσεις συμβάλλουν αποτελεσματικά στην απώλεια βάρους. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζουν οι ειδικοί.

Το βιβλίο της συγγραφέα και μαμάς έξι παιδιών Laura Bennet, «Didn't I Feed You Yesterday?: A Mother's Guide to Sanity in Stilettos» (Δεν σε Τάισα Χθες; Ένας Οδηγός για Ισορροπημένες Μαμάδες σε Ψηλά Τακούνια) θεωρήθηκε η βίβλος της χαλαρής μητρότητας. Η cool μαμά, μας δίνει τους δικούς της αντι-κανόνες της μητρότητας.

Σας σοκάρει η φωτογραφία; Αυτός ακριβώς είναι και ο σκοπός της καμπάνιας «Get Britain Fertile»! Μεταμόρφωσαν τη βρετανίδα τηλεοπτική παρουσιάστρια Κέιτ Γκαραγουέι σε μια 70χρονη σε προχωρημένη εγκυμοσύνη, προκειμένου να προκαλέσουν την κοινή γνώμη σχετικά με το μέχρι ποια ηλικία θα πρέπει μια γυναίκα να περιμένει για να κάνει παιδί.
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς είναι δυνατόν η Τζένιφερ Λόπεζ να έχει τόσο λαμπερό δέρμα;
Δεν είναι ανάγκη να ανήκετε σε «ομάδα υψηλού κινδύνου» για να βρεθείτε αντιμέτωπη μαζί του. Ο διαβήτης κύησης είναι ένα από τα πιο συχνά προβλήματα που μπορεί να εμφανιστούν σε μια έγκυο.
Τα μάτια των παιδιών είναι πολύ πιο ευαίσθητα από των ενηλίκων και έχουν ανάγκη από προστασία, κυρίως τους καλοκαιρινούς μήνες. Μάθετε πότε πρέπει να πάρετε τα πρώτα του γυαλιά ηλίου και πώς να τα επιλέξετε.
Όλοι οι γονείς ανησυχούν για τα παιδιά τους, κάποιοι περισσότερο σε σημείο να τα υπερπροστατεύουν. Ωστόσο οι ειδικοί επιμένουν ότι το θάρρος αποτελεί μια δεξιότητα που θα το βοηθήσει μεγαλώνοντας να αντιμετωπίσει τις δυσκολίες της ζωής, τον κίνδυνο ή τον πόνο χωρίς φόβο, αλλά με γενναιότητα.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, το επιλεκτικό ζευγάρωμα των αντρών έχει επηρεάσει σημαντικά τη γονιμότητα των γυναικών με το πέρασμα των χρόνων.
Ποιος δε θέλει το παιδί του να έχει υψηλή αυτοεκτίμηση και να τοποθετεί τον εαυτό του ψηλά; Ωστόσο αυτό που θα πρέπει να διακρίνουμε είναι τα «λεπτά» όρια μεταξύ χαριτωμένης ματαιοδοξίας και άκρατου ναρκισσισμού!
Το παιδί σας εξακολουθεί να «βρέχει» το κρεβάτι του, αν και έχει από καιρό κόψει την πάνα. Πρόκειται για «ατυχές» περιστατικό ή για πρόβλημα που πρέπει να αντιμετωπίσετε;
Το παιδί σας εξακολουθεί να «βρέχει» το κρεβάτι του, αν και έχει από καιρό κόψει την πάνα. Πρόκειται για «ατυχές» περιστατικό ή για πρόβλημα που πρέπει να αντιμετωπίσετε;
Ο χρόνος που περνούν τα παιδιά μπροστά στην τηλεόραση κάθε μέρα συνδέεται άμεσα με το πόσες ώρες κάνουν το ίδιο οι γονείς τους!
Πιστεύετε ότι τώρα με το μωρό θα πρέπει να ξεχάσετε τα ταξίδια και τις εκδρομές για μερικά χρόνια; Κι όμως, οι διακοπές μαζί με το μωρό μπορεί να είναι υπέροχες. Θα χρειαστείτε όμως καλή προετοιμασία και υπομονή.
Η ανορεξία και η βουλιμία δεν βασανίζουν μόνο τους ενηλίκους, ταλαιπωρούν εξίσου και τα παιδιά. Πότε, όμως, μια διατροφική διαταραχή είναι παθολογική και πώς μπορείτε να την αντιληφθείτε;
Η υπογονιμότητα στις μέρες μας είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα που επηρεάζει σχεδόν το 15% των ζευγαριών. Ευτυχώς χάρη στις τελευταίες επιστημονικές εξελίξεις, το όνειρο των περισσότερων ζευγαριών -με προβλήματα γονιμότητας- να κρατήσουν στην αγκαλιά το δικό τους μωράκι, γίνεται πραγματικότητα!
Έρευνα δείχνει ότι οι γυναίκες προσπαθούν να ελέγξουν την εποχή που θα κάνουν παιδί.
Γιατί τα μωρά στον ύπνο τους χτυπάνε το κεφαλάκι τους στα κάγκελα, ιδρώνουν και ροχαλίζουν; Οι ειδικοί μας απαντούν για τις παράξενες συνήθειες των νεογέννητων.
Το Ψηφιακό Πλανητάριο του Ιδρύματος Ευγενίδου παρουσιάσει την ψηφιακή παράσταση «Ο Ζωντανός Πλανήτης». Πού οφείλεται η αέναη μετατόπιση των τεκτονικών πλακών, η οποία μεταβάλλει σε βάθος χρόνου την επιφάνεια του πλανήτη μας; Πώς προκαλούνται οι σεισμοί και οι ηφαιστειακές εκρήξεις; Ποιοι παράγοντες διαμορφώνουν και επηρεάζουν το γήινο κλίμα και πώς σχετίζονται με το Φαινόμενο του […]
Το Νέο Ψηφιακό Πλανητάριο του Ιδρύματος Ευγενίδου, παρουσιάζει τη ψηφιακή παράσταση «Τα Παραμύθια του Ουρανού 2» από την Ιαπωνία, ιδανική για παιδιά άνω των 5 ετών. Τα παιδιά θα έχουν την ευκαιρία να έρθουν σε επαφή με την πολιτιστική κληρονομιά της Ιαπωνίας και τα παραμύθια της , όπως μας την μετέφερε στα κείμενά του ο […]
Η παράσταση του Ψηφιακού Πλανηταρίου του Ιδρύματος Ευγενίδου θα σας μεταφέρει σ’ ένα ταξίδι στον χώρο και τον χρόνο, για να ανακαλύψετε ποια είναι η πραγματική ιστορία για τις ιδέες και τις γνώσεις που είχαν οι Αρχαίοι για τον Ουρανό. Η πρώτη ενότητα επικεντρώνεται στον «Ουρανό της Αρχαίας Αιγύπτου» και στα διάφορα κτίσματα των Αιγυπτίων […]
Το πιο βασικό λάθος που μπορεί να κάνει κανείς σε ό,τι αφορά το αντιηλιακό είναι να μη βάζει καθόλου. Όμως, υπάρχουν και κάποιες άλλες διαδεδομένες συνήθειες που μας στερούν την πολύτιμη προστασία από τον ήλιο.
Η πρώτη φορά που μια μέλλουσα μαμά νιώθει το μωρό της να κινείται μέσα στο σώμα της, είναι κυριολεκτικά «αποκαλυπτική».
Η εγκυμοσύνη συνήθως συνοδεύεται από αίσθημα κούρασης, υπνηλία και χαμηλά επίπεδα ενεργητικότητας. Υπάρχουν, όμως, κάποια «κόλπα» για να φορτίζουμε καθημερινά τις μπαταρίες μας.
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442