Τα tips που βελτιώνουν τις επιδόσεις μας στο τρέξιμο
Tο τρέξιμο είναι μία fitness συνήθεια που μπορεί να ενισχύσει τη συνολική υγεία σας
Δευτέρα 20 Απριλίου 2026
18o Αθήνα
The Good Life
Η κατηγορία Life του in.gr είναι ο απόλυτος οδηγός για κάθε πτυχή της σύγχρονης ζωής. Μέσα από έγκυρα άρθρα, ανθρώπινες ιστορίες και εμπεριστατωμένες αναλύσεις, εξερευνούμε μαζί σας τα θέματα που σας αφορούν πραγματικά: ψυχολογία, σχέσεις, υγεία, διατροφή, μόδα, ομορφιά, γονεϊκότητα, σεξουαλικότητα, και πολλά ακόμη. Ενημερωθείτε, εμπνευστείτε και μοιραστείτε περιεχόμενο που κάνει τη διαφορά.
Αμύγδαλα: Οι μαγικοί καρποί στη διατροφή μας
Τα αμύγδαλα είναι πλούσια σε φυτικής προέλευσης πρωτεΐνες, οι οποίες συμβάλλουν στη συνολική ημερήσια πρόσληψη πρωτεΐνης, που είναι απαραίτητη -μεταξύ άλλων-για την ανάπτυξη του μυϊκού μας συστήματος
Η Ντέμι Λοβάτο είναι «Hungry» για θέματα διατροφής
Η Ντέμι Λοβάτο θα πρωταγωνιστήσει σε μια νέα τηλεοπτική κωμική σειρά με θέμα τη διατροφή και τίτλο «Hungry»,
Αγνώριστη η Ντέμι Μουρ στην πασαρέλα του οίκου Fendi
Η Ντέμι Μουρ έβαλε «φωτιά» στα social media η εμφάνιση της 58χρονης αμερικανίδας σταρ στο ντεφιλέ του οίκου Fendi στο Παρίσι
Lady Gaga – Μαντόνα: Βίοι αντίθετοι για την βασίλισσα και την πριγκίπισσα της ποπ
Οι αντίστροφες πορείες των δύο σταρ της ποπ: η πολιτικοποίηση της πρώτης και η ανευθυνότητα της δεύτερης κατά τη διάρκεια της πανδημίας
Η νέα συλλογή DIOR είναι ένας ύμνος στον μυστικισμό
Η Μαρία Γκράτσια Κιούρι ερμηνεύει τα ταρώ στη συλλογή Dior Couture S/S 2021
Τι να περιμένουν τα ζώδια για σήμερα Πέμπτη 28 Ιανουαρίου;
Έρχονται αλλαγές σε προσωπικό επίπεδο και αυτές θα επισκιάσουν τις όποιες φιλοδοξίες σας
Αυτή είναι η Ελληνίδα ερευνήτρια που πολεμά το Αλτσχάιμερ
Η Ελίζα Κονοφάγου, καθηγήτρια Βιοϊατρικής Μηχανικής και Ραδιολογίας στο Πανεπιστήμιο του Κολούμπια, μιλά στα «ΝΕΑ» για την πρωτοποριακή τεχνική των θεραπευτικών υπερήχων και την πρώτη αναίμακτη επέμβαση εγκεφάλου
Φεμινιστικό γκράφιτι σώθηκε από τα σχέδια ακροδεξιών
Οι Φρίντα Κάλο, Νίνα Σιμόν, Μπίλυ Τζιν Κινγκ και Ρόζα Πάρκς είναι κάποια από τα πρόσωπα που απεικονίζει το γκράφιτι.
Η Irene Skylakaki τραγουδάει «Under Water»
To 4ο και νέο studio album της Irene Skylakaki, Souvenir, κυκλοφόρησε πριν από δύο μήνες από την United We Fly και είναι μια συλλογή από γλυκόπικρες αναμνήσεις
Birdwatch : To Twitter θα επιτρέψει στους χρήστες να επισημάνουν τα fake news
Να βοηθήσουν στην καταπολέμηση των fake news ζητά από τους χρήστες του το Twitter, ανακοινώνοντας ένα νέο πιλοτικό πρόγραμμα που θα επιτρέπει σε μερικούς χρήστες να υποβάλουν παρατηρήσεις για μηνύματα άλλων χρηστών, τα οποία κρίνουν ως αναληθή ή παραπλανητικά.
Επιβεβαίωση του δεύτερου κύκλου της σειράς Bridgerton
Ο δεύτερος κύκλος της τηλεοπτικής σειράς Bridgerton, η οποία βασίζεται στη σειρά μυθιστορημάτων περιόδου Αντιβασιλείας της Julia Quinn, είναι γεγονός.
Η ποιήτρια Yrsa Daley Ward δημιουργεί μια σειρά ρούχων αφιερωμένη στην αυτοεκτίμηση
Η συλλογή Yrsa Daley-Ward & H&M, αναδεικνύει τη σημασία της αυτοεκτίμησης. Φράσεις από τα πιο μεγάλα ποιήματα της Daley-Ward, όπως «Αν πρέπει να πιεστείς για να χωρέσεις, τότε δεν είναι σωστό για σένα» ή «Πάντα θα υπάρχει η καρδιά σου», έχουν τυπωθεί σε επιλεγμένα κομμάτια για να ενθαρρύνουν την αυτοπεποίθηση των γυναικών και να χαρίσουν ελπίδα.
Η σέξι selfie που μοιράστηκε η Dua Lipa
Η ποπ σταρ έδειξε την επίπεδη κοιλιά της ποζάροντας με μαύρο εσώρουχο και μαύρο φούτερ.
Ένα ντουέτο έκπληξη δύο πολύ αγαπημένων καλλιτεχνών μόλις κυκλοφόρησε
"Λάθος Σύμπαν" ονομάζεται το νέο τραγούδι σε στίχους Άρη Αποστολόπουλου και μουσική Μάκη Σεβίλογλου
To πιο ακριβό έργο τέχνης όλων των εποχών; – Εγκατάσταση από 2.600 πτυχία πανεπιστημίου
Η εγκατάσταση που αποτελείται από 2.600 γνήσια πανεπιστημιακά πτυχία θέλει να τονίσει το τεράστιο πρόβλημα των φοιτητικών δανείων στις Η.Π.Α.
Αυτές οι παριζιάνικες σκεπές γεμίζουν το Instagram με ρομαντισμό
Ένας Γάλλος φωτογράφος τις απαθανάτισε και μας έκανε να θέλουμε να πάμε Παρίσι χθες
Είναι απλό, τελικά, να χάσουμε το λίπος από τους μηρούς
Πέντε εύκολες ασκήσεις θα μας βοηθήσουν στον στόχο μας
Μήπως ήρθε η ώρα να βάλετε όρια στην σχέση σας;
Όλοι έχουμε περιορισμούς και με τα όρια τους επικοινωνούμε. Τα προσωπικά όρια που διαμορφώνει κάθε άτομο συνήθως δεν είναι προφανή αλλά έχουν περιγραφεί ως μια αόρατη φούσκα, που προστατεύει εκείνον που τα θέτει, επιτρέποντας όμως ταυτόχρονα την γνήσια ανθρώπινη συναισθηματική εμπειρία.
Τα καπέλα του χειμώνα ζεσταίνουν και δίνουν στιλ
Σκούφος, τραγιάσκα ή μήπως κάποιο δερμάτινο baseball hat;
Ζέτα Δούκα vs Κιμούλη: Κανονικοποιώντας τη βία στην εργασία – Υπάρχουν πραγματικά δικαιολογίες;
Η διάλυση των εργασιακών σχέσεων, όξυνε τους τραμπουκισμούς στους χώρους εργασίας. Πάντοτε υπήρχε η λογική του ισχυρού, αλλά όταν χάθηκαν τα εργασιακά δικαιώματα, δόθηκε στον εργοδότη το ελεύθερο να καλλιεργεί ένα καθεστώς φόβου και εξευτελισμού
Νέο εντυπωσιακό βίντεο από την FKA twigs
Στο βίντεο εμφανίζεται και η εγκατάσταση «Fons Americanus» της Kara Walker-ένα δεκατριών μέτρων σιντριβάνι που είχε φιλοξενηθεί στο παρελθόν στην Tate.
Ο Έλιοτ Πέιτζ και η Έμα Πόρτνερ ανακοίνωσαν το διαζύγιό τους
Ο χωρισμός τους έρχεται δύο μόλις μήνες μετά το come out του Elliot Page ως transgender μέσω αναρτήσεων στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
«Έλα και θα δεις»: Ο Γιάννης Μπέζος «αφηγείται» τη ζωή του Γιώργου Ζαμπέτα
O Θοδωρής Αθερίδης, καλωσορίζει τους τηλεθεατές στο «ΕΛΑ ΚΑΙ ΘΑ ΔΕΙΣ» και αυτή την Παρασκευή 29 Ιανουαρίου στις 23:00 στο MEGA. Τη δημιουργική επιμέλεια της εκπομπής έχει η Σεμίνα Διγενή
Αυτή είναι η ανανεωμένη κρεβατοκάμαρα Snik & Ηλιάνας Παπαγεωργίου
Ο ράπερ έκανε ένα story με το πιο... προσωπικό δωμάτιο του σπιτιού
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442