Γιατί τα ζευγάρια δεν πρέπει ποτέ να μοιράζονται το ίδιο κρεβάτι
Όπως επισημαίνει ο γιατρός, ο καλός ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική υγεία
Πέμπτη 22 Ιανουαρίου 2026
21o Αθήνα
Υγεία
Ανακαλύψτε όλα τα τελευταία νέα γύρω από την υγεία, την ιατρική και τις επιστημονικές εξελίξεις που επηρεάζουν την καθημερινότητά σας. Ενημερωθείτε έγκυρα για νοσήματα, πρόληψη, θεραπείες, εξετάσεις, αλλά και για τις νέες τεχνολογίες στον τομέα της υγείας. Διαβάστε χρήσιμες συμβουλές για σωστή διατροφή, άσκηση και ψυχική ισορροπία από ειδικούς και έμπειρους επιστήμονες.
Υγεία: Όλες οι ειδήσεις
«Birding» – Ένας άλλος τρόπος να κατακτήσετε την ευτυχία
Μπορεί η ευτυχία μας να βρίσκεται σε κάτι τόσο απλό όσο… το πέταγμα ενός πουλιού;
Θέλεις να κάνεις τατουάζ; Διάβασε αυτό και ίσως να αλλάξεις γνώμη
Ιδιαίτερα ανησυχητικά τα αποτελέσματα μελέτης για τα τατουάζ
Τo όσπριο που «ρίχνει» τη χοληστερίνη
Η υψηλή χοληστερίνη και φλεγμονή, μαζί με τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο χρόνιων ασθενειών.
Ήλιος: Περισσότερο φως, περισσότερα χρόνια ζωής;
Έρευνα επισημαίνει τις ευεργετικές ιδιότητες που έχει ο ήλιος και εξηγεί γιατί δεν πρέπει να ξεχνάμε να κάνουμε μια βόλτα στο πρωινό φως.
Προλαμβάνει το ελαιόλαδο τον θάνατο από άνοια;
Νέα έρευνα αποκαλύπτει τη σχέση που έχει το ελαιόλαδο με την λειτουργία του εγκεφάλου.
Εγκεφαλικό επεισόδιο: Οι ακραίες θερμοκρασίες αυξάνουν τον κίνδυνο θανάτου
Νέα έρευνα προειδοποιεί ότι οι ακραίες θερμοκρασίες αυξάνουν τον κίνδυνο θνησιμότητας από εγκεφαλικό…
«Μέσα σε 3 χρόνια είδαμε στην Ελλάδα δύο φαινόμενα των 1.000 ετών» - Καμπανάκι Λέκκα για την κλιματική αλλαγή
Οι επιστήμονες ανησυχούν για τις «τεράστιες επιπτώσεις σε οικονομία, κοινωνία περιβάλλον αλλά και στην υγεία».
Ίσως είναι αυτός ο λόγος που δεν χάνετε βάρος
Νέα έρευνα έρχεται να εξηγήσει τη συμπεριφορά σίτισης - Μάλλον για αυτό είναι πιο πιο δύσκολο για κάποιους ανθρώπους να σταματήσουν να τρώνε, ενώ έχουν καλύψει τις ανάγκες τους
Υπερανάλυση: 3 tips για να την αποφύγεις και να ζεις στο τώρα
Τι γνωρίζουμε όμως για την υπερανάλυση και πώς θα σταματήσουμε να υπεραναλύουμε τα θέματα μας τόσο πολύ;
Ζαούτης: Εντυπωσιακή μείωση 36% σε σοβαρές ενδονοσοκομειακές λοιμώξεις
Οι σημαντικές αυτές εξελίξεις συνέβησαν τα τελευταία δυόμιση χρόνια, σε δέκα Νοσοκομεία της Ελλάδας
O γιατρός μιας υπεραιωνόβιας αποκαλύπτει τα μυστικά της μακροβιότητάς της
Η Αμερικανοεβραία που απέδειξε ότι η επίτευξη μακροβιότητας δεν μπορεί να είναι «μπίζνα» πλουσίων που επενδύουν εκατομμύρια για να παραμείνουν νέοι.
Εσείς πόσο συχνά κάνετε ντους; - Τι συνιστούν οι ειδικοί
Υπάρχουν συγκεκριμένες οδηγίες ή εξαρτάται από την επιθυμία του καθενός;
Aκραίες θερμοκρασίες και υγεία - Πώς εξηγείται η αύξηση των θανατηφόρων εγκεφαλικών
Οι επιστήμονες προβλέπουν αύξηση των περιστατικών λόγω της κλιματικής αλλαγής και διεύρυνση της ανισότητας στη θνησιμότητα μεταξύ φτωχών και πλούσιων χωρών
Ρεφλεξολογία: Tο «μονοπάτι» προς την υγεία
Σε ποιον δεν αρέσει να κάνει μια βόλτα σε ένα λιθόστρωτο δρομάκι ένα ευχάριστο δροσερό βράδυ; Το «stone stepping» έχει μια παλιά γοητεία που, όπως φαίνεται, κάνει καλό στην υγεία.
Τρεις στους τέσσερις πεθαίνουν από ασθένειες που δεν μεταδίδονται
Βελτιώσεις στην περίθαλψη μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρης θνησιμότητας από χρόνιες παθήσεις στο 18,2%, από 22,7% το 2000, όμως οι ανισότητες στην περίθαλψη είναι έντονες από περιοχή σε περιοχή
Χάσαμε 1,8 χρόνια επιβίωσης με τον κορονοϊό
Επιστροφή στο προσδόκιμο ζωής του 2012 μας έφερε η πανδημία, ακυρώνοντας όσα είχαμε πετύχει τα τελευταία δέκα χρόνια, όμως οι χρόνιες ασθένειες συνεχίζουν να αποτελούν τις κύριες αιτίες θανάτου
Πειραματικό φάρμακο υπόσχεται πρόληψη όλων των στελεχών γρίπης
Ερευνητές στις ΗΠΑ σχεδίασαν μόρια που «βάζουν φρένο» στο πρώτο στάδιο της μόλυνσης και μπορούν να προλαμβάνουν τη λοίμωξη ιού χωρίς να χρειάζεται να επικαιροποιούνται ετησίως όπως τα εμβόλια.
Η παχυσαρκία στους εφήβους είναι και θέμα οικονομικό
Έκθεση του ΠΟΥ Ευρώπης διαπιστώνει τις ανθυγιεινές συνήθειες διατροφής και έλλειψης άσκησης, επισημαίνοντας ότι πιο ευάλωτοι είναι οι έφηβοι από τις λιγότερο εύπορες οικογένειες
Παρβοϊός Β19: Tα συμπτώματα, η μετάδοση και τα μέτρα πρόληψης
Από τα τέλη του 2023 καταγράφεται σημαντική αύξηση των περιστατικών λοίμωξης σε όλες τις ηλικιακές ομάδες - Απαντήσεις στις 9 πιο συνήθεις ερωτήσεις από την Ελληνική Εταιρεία Λοιμώξεων
Τα μικροπλαστικά στη διατροφή μας
Πώς τα μικροπλαστικά περνούν στη διατροφή μας και από εκεί στον οργανισμό μας; Τι πρέπει να προσέχουμε όταν βάζουμε το φαγητό μας σε πλαστικά δοχεία; Τι επιπτώσεις έχουν όλα αυτά στην υγεία μας;
Σημαντικό όφελος στην υγεία αλλά και την οικονομία έχει ο... μητρικός θηλασμός
Η έρευνα διεξήχθη σε δεδομένα για μισό εκατομμύριο μωρά στη Σκωτία που γεννήθηκαν μεταξύ 1997 και 2009
Άνοια και εγκεφαλικό συνδέονται με την κατανάλωση υπερεπεξεργασμένων τροφίμων
Ποσοστό 7% από τους συμμετέχοντες στην έρευνα είτε διαγνώστηκε με γνωστική εξασθένηση ή είχε υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο, χωρίς να υπάρχει ιστορικό αυτών των ασθενειών
Θαλάσσιες ανεμώνες χτύπησαν κολυμβητές – Προκαλούν δερματικά εκζέματα
Παρότι η θαλάσσια ανεμώνη έχει όμορφα χαρακτηριστικά, είναι πολύ επικίνδυνη - Τι προκαλεί στο δέρμα, πώς μπορούμε να προστατευθούμε
Γυμναστική: Ξεχάστε το πόσα βήματα κάνετε και μετρήστε την απόδοσή σας έτσι
Νέα μελέτη αποκαλύπτει έναν δείκτη μέτρησης της απόδοσης στη γυμναστική που για πολλούς μπορεί να είναι πολύ πιο αποτελεσματικός από την καταγραφή των συνιστώμενων 10.000 βημάτων την ημέρα.
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442