Βλάπτει πραγματικά τον ύπνο το μπλε φως της οθόνης του κινητού;
Συχνά αποδίδουμε στο κινητό το γεγονός ότι δυσκολευόμαστε να κοιμηθούμε.
Πέμπτη 22 Ιανουαρίου 2026
21o Αθήνα
Υγεία
Ανακαλύψτε όλα τα τελευταία νέα γύρω από την υγεία, την ιατρική και τις επιστημονικές εξελίξεις που επηρεάζουν την καθημερινότητά σας. Ενημερωθείτε έγκυρα για νοσήματα, πρόληψη, θεραπείες, εξετάσεις, αλλά και για τις νέες τεχνολογίες στον τομέα της υγείας. Διαβάστε χρήσιμες συμβουλές για σωστή διατροφή, άσκηση και ψυχική ισορροπία από ειδικούς και έμπειρους επιστήμονες.
Υγεία: Όλες οι ειδήσεις
Έρευνα έδειξε ότι οι γονείς θεωρούν το ChatGPT πιο αξιόπιστο από τους γιατρούς σε θέματα υγείας
Ανησυχητικά στοιχεία παρουσιάζει μελέτη που απέδειξε ότι οι γονείς τείνουν να εμπιστεύονται περισσότερο το ChatGPT από τους πραγματικούς γιατρούς.
Το απλό τεστ των 20 δευτερολέπτων που δείχνει αν έχετε πρόβλημα στην καρδιά (βίντεο)
Το τεστ Allen είναι ένα γρήγορο τεστ που μπορείτε να κάνετε οι ίδιοι. Πώς λειτουργεί;
Τα νανοπλαστικά που κρύβονται μέσα μας μπλοκάρουν τη δράση αντιβιοτικών
Τα μικροσκοπικά πλαστικά σωματίδια με διάμετρο μικρότερη του 1 μm προάγουν παράλληλα την ανάπτυξη ανθεκτικών στα αντιβιοτικά βακτηρίων, σύμφωνα με την πρώτη μελέτη του είδους
Γιατρός αποκαλύπτει πώς σχετίζεται ο ύπνος με τον πρόωρο θάνατο
Ο γιατρός εξηγεί ποια είναι η συνιστώμενη ποσότητα ύπνου για τους ενήλικες και πώς αυτό σχετίζεται με τον πρόωρο θάνατο
Πώς παχαίνουμε εισπνέοντας μολυσμένους ρύπους - Τι δείχνουν μελέτες
Αρκετές είναι οι μελέτες που δείχνουν ότι η επιβάρυνση του εισπνεόμενου αέρα σχετίζεται με την εμφάνιση παχυσαρκίας.
Τραύμα, αναπνευστικά και ψυχιατρικά περιστατικά στο «στόχαστρο» των νέων εφημεριών
Ασήκωτο το βάρος του νέου συστήματος εφημεριών, βάζει στην πράξη σε μόνιμη εφημέρευση τα νοσοκομεία, εξαντλώντας πόρους και γιατρούς
Η κακή δίαιτα οδηγεί σε στυτική δυσλειτουργία – 8 τροφές «φάρμακα» που συστήνουν οι επιστήμονες
Μπορεί ο έρωτας να περνάει από το στομάχι, όπως λέει ένα λαϊκό ρητό, αλλά οι επιστήμονες είναι πεπεισμένοι ότι το έντερο μπορεί να σκοτώσει το σεξ εάν δεν προσέξουν οι άνδρες με στυτική δυσλειτουργία
Γιατί χάνει έδαφος η Ευρώπη στην έρευνα νέων φαρμάκων
Την πτωτική πορεία στις κλινικές μελέτες στην Ευρώπη, έναντι των ΗΠΑ και της Κίνας, δεν ακολουθούν τρεις ευρωπαϊκές χώρες μεταξύ των οποίων και η Ελλάδα
Το θετικό τεστ καρκίνου παχέος εντέρου ισοδυναμεί με διάγνωση κακοήθειας; Αλήθειες και μύθοι
Αλήθειες και μύθοι για το self test και το αν το θετικό σημαίνει καρκίνος παχέος εντέρου - Διευκρινίσεις ειδικών για τις δυνατότητες και τους περιορισμούς του νέου προληπτικού «εργαλείου»
Φτώχεια και απομόνωση αυξάνουν τις δαπάνες υγείας
Οι ιδιωτικές πληρωμές για την υγεία συνδέονται με χαμηλότερη εκπαίδευση, αστάθεια εισοδήματος και διαβίωση σε γειτονιές χωρίς πράσινο
Παράταση στη συνταξιοδότηση γιατρών του ΕΣΥ και μέτρα για το φάρμακο
Προσπάθειες να κρατηθούν οι γιατροί στο ΕΣΥ και τα φάρμακα στα νοσοκομεία, επιχειρεί το υπουργείο Υγείας με νομοσχέδιο σε διαβούλευση
Ο ΕΟΦ αποσύρει παρτίδες αντιψυχωσικού φαρμάκου – Τι εντοπίστηκε σε έλεγχο
Ο ΕΟΦ ανακοίνωσε ότι ανακαλεί παρτίδες αντιψυχωσικού φαρμάκου, καθώς δεν τηρούσαν τις απαραίτητες προδιαγραφές.
Ο κίνδυνος επιπλοκών φέρνει στρες στους ασθενείς με διαβήτη
Καλύτερη ποιότητα ζωής επιτυγχάνεται με τη σωστή ρύθμιση – Οι ασθενείς περιμένουν περισσότερα από τον γιατρό και τον εαυτό τους
Έρχεται νέα πανδημία; Ο ιός με θνησιμότητα 55% που τρομάζει τους επιστήμονες
«Οι ιοί που θα μας οδηγήσουν πιθανώς σε νέα πανδημία είναι οι αναπνευστικοί, οι οποίοι μπορεί να μεταδοθούν με τρόπους, όπως τον βήχα» λένε οι επιστήμονες
Τι να αποφεύγουμε για να κρατήσουμε την άνοια μακριά
Μοναδική χώρα η Ελλάδα με 30 Κέντρα Ημέρας που παρέχουν δωρεάν υπηρεσίες σε ασθενείς
Κίνδυνος για γενικευμένη μόλυνση με υδράργυρο από τον τόνο σε κονσέρβα - «Σκάνδαλο δημόσιας υγείας»
Δύο ΜΚΟ προειδοποιούν ότι ο τόνος σε κονσέρβα είναι μολυσμένος με υδράργυρο στην ευρωπαϊκή αγορά - Το «σκάνδαλο» με τα επιτρεπόμενα όρια
Πώς το οξειδωτικό στρες μικραίνει τη ζωή μας
4 βήματα για να αποφύγουμε τη γήρανση, αλλά και 18 σοβαρές ασθένειες
Διάμεση πνευμονίτιδα: Τι είναι και πώς προκαλείται
Τι είναι η διάμεση πνευμονίτιδα που στέρησε τη ζωή στα τρία από τα πέντε παιδιά στην υπόθεση θανάτου των βρεφών στην Αμαλιάδα
Τι σημαίνει αν το self test για τον καρκίνο παχέος εντέρου βγει θετικό
Δεν σημαίνει μόνο καρκίνος παχέος εντέρου αλλά και άλλες φλεγμονώδεις παθήσεις που πρέπει να αξιολογηθούν από γιατρό, τονίζει η Ματίνα Παγώνη
Ζάχαρη: Πώς μπορούμε να την περιορίσουμε για καλύτερη υγεία
Η ζάχαρη και τα γλυκά ήταν το θέμα συζήτησης της εκπομπής του Σαββάτου 26 Οκτωβρίου «Όλα για τη Ζωή μας Vita» στο MEGA. Τι πρέπει να κάνουμε για να την περιορίσουμε από τη διατροφή μας;
Μολυσμένα χάμπουργκερ - Γιατί τα λαχανικά είναι πιο επικίνδυνα από το κρέας
Τα λαχανικά σερβίρονται ωμά και οι εργαστηριακοί ελέγχοι δεν μπορούν να ανιχνεύσουν παθογόνα σε πολύ μικρές συγκεντρώσεις.
Αυτό το απλό τεστ αποκαλύπτει τη βιολογική ηλικία σας
Το πόση ώρα μπορείτε να σταθείτε στο ένα πόδι αποτελεί τον καλύτερο δείκτη που μαρτυρεί τη γήρανση του οργανισμού σας, σύμφωνα με νέα μελέτη ειδικών της Κλινικής Mayo.
Πώς η έλλειψη ύπνου και υγιεινού τρόπου ζωής συνδέονται με διαταραχές του εγκεφάλου
Συγκεκριμένες συμπεριφορές τρόπου ζωής μπορούν να συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου εγκεφαλικού επεισοδίου, άνοιας και κατάθλιψης έδειξε έρευνα
Με ακράτεια μέχρι και το 30% του πληθυσμού
Οι πάσχοντες αποφεύγουν τον γιατρό παρά τα ατομικά προβλήματα υγιεινής, τις κοινωνικές επιπτώσεις και τις θεραπευτικές επιλογές
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442