Opinion

Οι άνθρωποι ήταν ανέκαθεν μονογαμικοί; Γιατί ξεκινήσαμε να ζευγαρώνουμε για μια ζωή; Και είμαστε το μόνο είδος που πιστεύει ότι, εάν κάποιος μας ταιριάζει, δεν χρειάζονται περισσότεροι σύντροφοι; Φως στο καυτό αυτό ερώτημα προσπαθούν να ρίξουν από δύο διαφορετικές σκοπιές η πύλη υγείας healthgate και η ιατρική ανθρωπολόγος και συντάκτρια του health.in.gr Έφη Δελμούζου.

Το σκόρδο είναι ένα μπαχαρικό με "πιστούς φίλους και ορκισμένους εχθρούς", καθώς οι μεν αγαπούν την πικάντικη γεύση του, ενώ οι δε απεχθάνονται την έντονη μυρωδιά του. Είτε όμως ανήκετε στη μία είτε στην άλλη κατηγορία, είναι βέβαιο ότι θα έχετε ακούσει για τις θεραπευτικές του ιδιότητες, κυρίως στην αντιμετώπιση της υπέρτασης και στη μείωση των επιπέδων χοληστερίνης. Είναι όμως πράγματι τόσο ευεργετικό για την υγεία μας όσο φημολογείται;

Ένας στους δέκα Aμερικανούς, κυρίως γυναίκες, υποφέρει από φλεβίτιδα. Παρά την καλοήθη πορεία της, προβληματίζει πολλούς από τους πάσχοντες, οι οποίοι -για αισθητικούς κυρίως λόγους- καταφεύγουν είτε στην αισθητική χειρουργική είτε στην αφαίρεση των φλεβών με τη βοήθεια λέιζερ.

Παρά το γεγονός ότι οι καρδιοπάθειες βρίσκονται στην κορυφή της λίστας με τις αιτίες θανάτου, αν ρωτήσετε έναν άντρα ποια νόσο φοβάται περισσότερο, το πιθανότερο είναι να σας απαντήσει τον καρκίνο. Αν, στη συνέχεια, ζητήσετε να μάθετε ποιον τύπο της νόσου φοβάται περισσότερο, η συχνότερη απάντηση θα είναι ο καρκίνος του προστάτη, κάτι δικαιολογημένο, αφού πρόκειται για την κακοήθεια που διαγιγνώσκεται συχνότερα στους άντρες. Ωστόσο, δεν πρέπει να παραβλέπεται η τρίτη σε συχνότητα κακοήθεια που οδηγεί σε θάνατο και ονομάζεται καρκίνος του παχέος εντέρου.

"Μυστικά και Ψέματα", "Σεξ, Ψέματα και Βιντεοταινίες", "Αληθινά Ψέματα", "Ψεύτης Ήλιος": ταινίες που αναφέρονται στο ψεύδος. Όλοι μας κατά καιρούς καταφεύγουμε σε ανώδυνα -τα λεγόμενα γλυκά ή λευκά- ψέματα για διάφορους λόγους. Ωστόσο, ορισμένοι σαγηνεύονται από την αβάσταχτη γοητεία της εξαπάτησης. Μάθετε το γιατί, εκπαιδευτείτε για να τους αναγνωρίζετε και προετοιμαστείτε για να τους αντιμετωπίσετε.

Η λέξη αντιβιοτικό πιθανόν να φέρνει στο μυαλό σας "μαγικά" δισκία που καταπολεμούν πολλές θανατηφόρες βακτηριακές νόσους. Η πραγματικότητα όμως δυστυχώς είναι πολύ διαφορετική. Τα τελευταία χρόνια η κατάχρηση των αντιβιοτικών έχει οδηγήσει στην ανάπτυξη βακτηρίων, εξαιρετικά ανθεκτικών σε αυτά. Αν η άσκοπη χρήση τους συνεχιστεί με τον ίδιο ρυθμό τα επόμενα χρόνια, η ανθρωπότητα κινδυνεύει να βρεθεί αντιμέτωπη με "ανίκητες" λοιμώξεις.

Ο θυμός προσδιορίζεται από την αίσθηση του ατόμου ότι δεν έχει τον έλεγχο των πραγμάτων και των καταστάσεων. Ο θυμός που νιώθει ένας άνθρωπος όταν τον βρίζουν, όταν κάποιος παρεμποδίζει την οδήγησή του, όταν δεν παίρνει μια αύξηση την οποία ανέμενε, δημιουργείται από την αίσθηση πως δεν ελέγχει και είναι αδύναμος απέναντι σε παράγοντες που επηρεάζουν σημαντικές αξίες του, όπως της δικαιοσύνης.

Η υστερεκτομή, δηλαδή η αφαίρεση των γυναικείων γεννητικών οργάνων, αποτελεί εκ των πραγμάτων μια δύσκολη εμπειρία για εκείνη που υποβάλλεται στην επέμβαση. Εκτός από τις αλλαγές που επιφέρει αυτή η ιατρική πράξη στον οργανισμό, συχνά η γυναίκα νιώθει "απογυμνωμένη" από τη θηλυκότητα και τον ερωτισμό της. Και όμως, μολονότι η υστερεκτομή σηματοδοτεί το τέλος της γονιμότητας, σε καμία περίπτωση δεν συνεπάγεται το τέλος της σεξουαλικότητας... Αρθρο του σεξοθεραπευτή Θάνου Ασκητή.

Το τρέξιμο αποτελεί μία από τις παλαιότερες και πιο διαδεδομένες μορφές άθλησης. Εάν θέλετε να χάσετε βάρος, να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση, και να χαλαρώσετε από το στρες, δεν έχετε παρά να φορέσετε την αθλητική σας ενδυμασία και να ξεκινήσετε. Δεν απαιτούνται ειδικές ικανότητες και εξοπλισμός, μόνο κατάλληλα ρούχα και κυρίως παπούτσια. Σας δίνουμε μερικές απλές και χρήσιμες συμβουλές, προσθέστε την καλή σας διάθεση και καλό δρόμο...

Επί δεκαετίες οι γυναίκες ανέχονταν τα αντισυλληπτικά χάπια, τα ενδομήτρια σπειράματα και τα διαφράγματα. Οι άντρες, από την πλευρά τους, ανέμεναν κάτι βολικότερο από τα προφυλακτικά, την αποχή ή τις χειρουργικές μεθόδους αντισύλληψης, όπως είναι η χειρουργική απολίνωση των σπερματικών πόρων. Η έρευνα, πάντως, στο χώρο της ανδρικής αντισύλληψης συνεχίζεται με αμείωτο ενδιαφέρον, αλλά η αναμονή ακόμα προβλέπεται μεγάλη.

Η ημικρανία είναι μια συχνή και επώδυνη ασθένεια η οποία, στη σοβαρή μορφή της, μπορεί να επιδράσει αρνητικά στην ποιότητα ζωής των γυναικών και των ανδρών που υποφέρουν από αυτήν. Το χειρότερο όμως είναι ότι πολλοί άνθρωποι που πάσχουν από τη νόσο πιστεύουν πως δεν υπάρχει θεραπεία. Εάν ανήκετε και εσείς στο "κλαμπ των αβοήθητων θυμάτων της ημικρανίας" μάθετε περισσότερα για τη νόσο και ενημερωθείτε για το πώς είστε σε θέση να προλάβετε και να αντιμετωπίσετε καλύτερα εκείνες τις "ανυπόφορες" κρίσεις.

Είναι γνωστό ότι οι παιχνιδιάρες γάτες και οι αφοσιωμένοι σκύλοι προσφέρουν αναρίθμητες χαρές και οφέλη στους ανθρώπους που τα φροντίζουν. Ωστόσο, οι φίλοι μας τα ζώα μπορούν να μας μεταδώσουν ιδιαίτερα επικίνδυνες λοιμώξεις. Για υγιεινή συμβίωση με τα κατοικίδιά μας, καλό είναι να ακολουθούμε μερικές απλές συμβουλές, ώστε να ελαχιστοποιήσουμε τον κίνδυνο να νοσήσουμε.

Ο ερχομός ενός νέου μωρού στο σπίτι συνοδεύεται συνήθως από συναισθήματα άγχους και αδυναμίας από την πλευρά των γονιών. Αυτά γίνονται εντονότερα, ιδιαίτερα όταν το βρέφος γεννηθεί πρόωρα εξαιτίας των προβλημάτων υγείας που πιθανόν θα αντιμετωπίσει. Ακολουθούν μερικές χρήσιμες συμβουλές προς τους γονείς, προκειμένου να αντεπεξέλθουν επαρκώς στο ρόλο τους απέναντι σε ένα παιδί με αυξημένες ανάγκες.

Τα πρόωρα βρέφη δεν έχουν τον ίδιο βαθμό ανάπτυξης με τα τελειόμηνα. Για το λόγο αυτόν, κινδυνεύουν περισσότερο να παρουσιάσουν ορισμένα προβλήματα υγείας. Ακολουθεί η αναφορά μερικών από αυτά:

Οι γονείς των νεογέννητων και, ιδιαίτερα, των προώρων υποβάλλουν συνήθως πολλές ερωτήσεις σχετικά με την υγεία του παιδιού τους. Ακολουθεί η απάντηση σε μερικές από τις συχνότερες απορίες που μπορεί να σας δημιουργηθούν. Ερώτηση: Γιατί το μωρό μου γεννήθηκε πρόωρα; Μήπως είναι δικό μου λάθος; Απάντηση: Πολλές μητέρες που έχουν γεννήσει πρόωρα μωρά ανησυχούν και […]

Επί πολλά χρόνια η γυμναστική με βάρη δεν συμπεριλαμβανόταν στα προγράμματα γυμναστικής που συνιστούσαν οι γιατροί σε ασθενείς, και ειδικά καρδιοπαθείς, καθώς θεωρούνταν ιδιαίτερα επιβαρυντική για την καρδιά. Το συγκεκριμένο είδος γυμναστικής αποτελεί καθημερινή ασχολία για τους μυώδεις θαμώνες των γυμναστηρίων αλλά και τους περιστασιακά ασκούμενους, που επιθυμούν απλή βελτίωση της φυσικής κατάστασης και της εξωτερικής εμφάνισής τους. Ωστόσο, πρόσφατες έρευνες έρχονται να δώσουν νέα διάσταση στο θέμα, επισημαίνοντας ότι τα βάρη δεν βοηθούν μόνο στη διάπλαση των εξωτερικών μυών· αντίθετα, με σωστό προγραμματισμό, αποτελούν σημαντικό βοήθημα και για έναν άλλο πολύ σημαντικό μυ του οργανισμού, την καρδιά.

Οι παραδοσιακές διατροφικές συνήθειες τις ημέρες του Πάσχα μάς οδηγούν σε αγορά και κατανάλωση κυρίως φρέσκων, μη τυποποιημένων προϊόντων. Η σωστή επιλογή τους, αλλά και η προσεκτική διαχείριση στο σπίτι από τον καταναλωτή (μαγείρεμα, διατήρηση κ.λπ.) βοηθούν στη διατήρηση των πλεονεκτημάτων της παραδοσιακής μας διατροφής αλλά και στη μείωση των αρνητικών επιπτώσεων στην υγεία και στα οικονομικά συμφέροντα του καταναλωτή. Ακολουθήστε τις συμβουλές των αρμοδίων για ένα απολαυστικό και υγιεινό γιορτινό τραπέζι.

«Των φρονίμων τα παιδιά πριν από το Πάσχα κάνουν δίαιτα» ανέφερε ο ενδοκρινολόγος Χάρης Κανδηλώρος, συνεργάτης του Ιατρικού Αθηνών, όταν του ζητήσαμε να μας δώσει μια συμβουλή για το πασχαλινό τραπέζι, λέγοντας ότι εκείνοι που προσέχουν τη διατροφή τους καθ΄ όλη τη διάρκεια του έτους, μπορούν να τιμήσουν τον παραδοσιακό οβελία χωρίς τύψεις. Επειδή όμως […]

Η υπογονιμότητα είναι ένα πρόβλημα που λανθασμένα έχει συνδεθεί με το ρόλο της γυναίκας. Σύμφωνα με τα νέα στατιστικά δεδομένα, τουλάχιστον όσον αφορά στην Ελλάδα, οι άνδρες θεωρούνται υπεύθυνοι για το 50% του συνόλου των περιπτώσεων. Τα ζευγάρια στη χώρα μας που δεν μπορούν να κάνουν "φυσιολογικά" παιδί, αντιστοιχούν στο 20% του συνολικού πληθυσμού, ενώ τα βασικότερα αίτια που προκαλούν την υπογονιμότητα είναι επίκτητα γενετικά, ο τρόπος ζωής, οι διατροφικές συνήθειες και το στρες.

Συνέντευξη του ανοσολόγου Γιώργου Πιτούλη στο Γιάννη Δεβετζόγλου

"Αν κάποιος έχει ένα σπασμένο χέρι, τον λυπάσαι. Όταν όμως το πρόβλημα είναι ψυχιατρικής φύσης, οι άνθρωποι δεν ξέρουν πώς να αντιδράσουν, διότι συνήθως δεν αντιλαμβάνονται το πρόβλημα. Αλλά επειδή δεν μπορείς να δεις τον πόνο κάποιου, δεν σημαίνει ότι δεν έχει ανάγκη από φροντίδα και υποστήριξη".

Γυναίκα, μανιοκαταθλιπτική, 29 ετών, Όκλαντ - Νέα Ζηλανδία