Opinion

Το αποκάλεσαν "ναρκωτικό της αγάπης", καθώς οι ανά τον κόσμο χρήστες του, οι οποίοι άρχισαν να αυξάνονται από τη δεκαετία του '80- συνοδεύοντας το μουσικό ρεύμα house- διατείνονταν ότι τους προκαλούσε συναισθήματα αλληλεγγύης, αγάπης και κατανόησης. Το γεγονός ότι υμνήθηκε από δημοφιλείς καλλιτέχνες, όπως ο Moby, δημιούργησε την εντύπωση ότι επρόκειτο για μια σχετικά "αθώα" ουσία. Είναι όμως πράγματι έτσι; Τι είναι στα αλήθεια το ecstasy, ποιους κινδύνους εγκυμονεί για την σωματική και ψυχική υγεία και πώς πρέπει να αντιμετωπίσετε κάποιον/α που αντιμετωπίζει προβλήματα από τη χρήση του;

Η περίοδος των διακοπών αποτελεί μια καλή ευκαιρία να γεμίσετε τις μπαταρίες σας ύστερα από έναν κουραστικό χρόνο σκληρής εργασίας. Κάποιοι ανυπομονούν να χαλαρώσουν στις παραλίες και να αφεθούν στο γλυκό χάδι της αύρας, ενώ άλλοι ονειρεύονται να ξενυχτήσουν, να διασκεδάσουν και να ζήσουν έντονα τις συγκινήσεις του καλοκαιριού. Εάν ανήκετε σε αυτή την κατηγορία, προτού υποκύψετε στον... πειρασμό του ξενυχτιού, καλό είναι να ενημερωθείτε για την αναγκαιότητα του ύπνου στη ζωή και την υγεία σας.

Την ομάδα μας αποτελούσαν 42 άτομα: νοσηλευτές, γιατροί και διοικητικοί που θα μεριμνούσαν για τον ανεφοδιασμό. Τα συναισθήματα μεικτά: από τη μία η αίσθηση του "χρέους", από την άλλη ο "φόβος" του πολέμου, η οικογένεια που άφηνα πίσω, η μικρή μου κόρη. Ο χρόνος δεν περίσσευε, όλα ήταν καλά σχεδιασμένα, το λεωφορείο ξεκινούσε, δεν προλάβαινα να βάλω σε τάξη τη σκέψη μου.

Η οστεοαρθρίτιδα, μία από τις συχνότερες παθήσεις, που προσβάλλει το 75% των ατόμων ηλικίας άνω των 60 ετών και το 20% των πενηντάρηδων, πλήττει στην Ελλάδα περισσότερα από ένα εκατομμύριο άτομα, η πλειονότητα των οποίων είναι ηλικιωμένοι. Τι είναι όμως η οστεοαρθρίτιδα; Από τι προκαλείται; Υπάρχει θεραπεία; Και, το κυριότερο, υπάρχει τρόπος πρόληψής της;

"Οι μνήμες μου ξύπνησαν πάλι. 1965 στη Θεσσαλονίκη, η γειτονιά όπου ζούσα ονομαζόταν "τα προσφυγικά". Σαράντα πέντε χρόνια μετά τον ξεριζωμό, τους γείτονές μου τους αποκαλούσαν ακόμη πρόσφυγες. Μα και αυτοί δεν έκαναν τίποτα άλλο παρά να διηγούνται ιστορίες της προσφυγιάς και του ξεριζωμού, της χαμένης πατρίδας και του φόβου, που ακόμη τους ξυπνούσε τα βράδια. Τον Ερβέν της γειτονιάς μου τον έλεγαν Αντώνη. Μία ιστορία ήξερε και αυτή έλεγε. Την ίδια ιστορία που θα λέει και ο Ερβέν". O εκδότης - διευθυντής του health.in.gr, Δημήτρης Καραγιάννης MD, μοιράζεται εντυπώσεις και εικόνες από ένα προσφυγικό καταυλισμό στο Κόσοβο, με την ευκαιρία της Πρώτης Παγκόσμιας Ημέρας για τους Πρόσφυγες.

health.in.gr

Η υιοθεσία αποτελεί την κατάληξη της επιθυμίας των ενηλίκων να αποκτήσουν παιδί, όταν όλοι οι άλλοι τρόποι δεν έχουν φέρει αποτέλεσμα. Είναι μια λύση για εκείνους που πραγματοποιούν με αυτό τον τρόπο την επιθυμία τους να γίνουν γονείς, ταυτόχρονα όμως και για το παιδί, που αποφεύγει τις συνέπειες ενός προβληματικού περιβάλλοντος και τη ζωή στο ίδρυμα. Το υιοθετημένο παιδί είναι εύθραυστο και ενδεχομένως υπάρχει κίνδυνος να αντιμετωπίσει ψυχολογικά προβλήματα. Οι θετοί γονείς επίσης είναι περισσότερο ευάλωτοι στο άγχος και την αβεβαιότητα και ανησυχούν υπερβολικά ακόμη και για φυσιολογικές αντιδράσεις που παρατηρούνται στην εξελικτική πορεία του παιδιού...

Μήπως και εσείς αμελείτε να αλλάξετε το βρεγμένο μαγιό σας έπειτα από μια δροσιστική βουτιά στη θάλασσα;
Αν ναι, τότε θα πρέπει να γνωρίζετε ότι καθώς μπαίνει το καλοκαιράκι και η θερμοκρασία αυξάνεται συνεχώς η ζέστη και η υγρασία ευνοούν τη συχνότερη εμφάνιση ορισμένων νοσημάτων. Ένα από αυτά, που ταλαιπωρεί κυρίως τις γυναίκες, είναι οι μυκητιασικές κολπίτιδες.

Αναρωτηθήκατε ποτέ πόσες ώρες ξοδεύετε καθημερινά σερφάροντας στο Διαδίκτυο; Μήπως έχετε παρατηρήσει ότι με την πάροδο του χρόνου είστε όλο και πιο συχνά on-line παραμελώντας παράλληλα την κοινωνική σας ζωή; Σκεφτείτε καλά πριν απαντήσετε, γιατί οι ιντερνετικές σας συνήθειες μπορεί να αποκαλύπτουν πολλά για την ψυχική σας υγεία.

Η πρόληψη και η θεραπεία των καρδιακών νοσημάτων έχουν προχωρήσει πέρα από την απλή ρύθμιση της χοληστερίνης και το bypass, μολονότι και τα δύο είναι ακόμα ιδιαίτερα σημαντικά. Τα τελευταία χρόνια έχουν διατυπωθεί νέες θεωρίες σχετικά με την αιτιολογία των συγκεκριμένων νοσημάτων και έχουν κυκλοφορήσει καινούριες κατηγορίες φαρμάκων. Ωστόσο, αν και οι στατιστικές που αφορούν στη συχνότητά τους έχουν βελτιωθεί, οι καρδιοπάθειες αποτελούν την κύρια αιτία θανάτου στις ΗΠΑ. Ακολουθεί μια αναφορά μερικών σημαντικών εξελίξεων στον τομέα της πρόληψης και της θεραπείας των καρδιακών νοσημάτων.

Σειρά εκδηλώσεων για την Παγκόσμια Ημέρα του Περιβάλλοντος διοργανώνει το ΥΠΕΧΩΔΕ. Βασικός στόχος είναι η ευαισθητοποίηση του ευρύτερου κοινού σε θέματα της προστασίας του περιβάλλοντος. Κεντρικό σύνθημα του φετινού εορτασμού είναι: «Το περιβάλλον δεν γνωρίζει σύνορα-Οι λαοί των Βαλκανίων, της Μαύρης Θάλασσας και της νοτιοανατολικής Μεσογείου συνεργάζονται αρμονικά για τη σωτηρία του πλανήτη, ώστε να […]

Στις 5 Ιουνίου "γιορτάζουμε" την Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος. Ωστόσο, το περιβάλλον δεν χρειάζεται γιορτές και ευχολόγια. Η ημέρα αυτή όπως και κάθε ημέρα πρέπει να αποτελεί ημέρα προβληματισμού, ευαισθητοποίησης και ανάληψης δράσης από τον καθένα για την προστασία του. Για να μπορέσουμε να πούμε "Χρόνια Πολλά", απαιτείται να σβήσουμε όχι κεράκια, αλλά αυτά που πληγώνουν το κοινό μας σπίτι, τον πλανήτη μας.

Όλοι γνωρίζουμε ότι, σε περιόδους που αρχίζουν τα ταξίδια και οι εκδρομές για τριήμερη ή πολυήμερη χαλάρωση ή όταν σημάνει η ώρα των καλοκαιρινών διακοπών, αυξάνονται και τα τροχαία. Οι ταξιδιώτες έχουν πολύ περισσότερες πιθανότητες να χάσουν τη ζωή τους από τροχαίο παρά από κάποια εξωτική νόσο. Στην πραγματικότητα, τα αυτοκινητικά αποτελούν μία από τις κύριες αιτίες θανάτου και σοβαρού τραυματισμού των ανθρώπων που πηγαίνουν διακοπές.

Τριήμερο του Αγίου Πνεύματος, αρχές καλοκαιριού, και είμαστε έτοιμοι να αποδράσουμε σε μακρινές ή κοντινές παραλίες για να απολαύσουμε τον ήλιο και τη θάλασσα. Τι πρέπει όμως να προσέξουμε κατά τις μετακινήσεις μας για να μη βάλουμε σε κίνδυνο την (ενδεχομένως) ήδη επιβαρυμένη υγεία μας; Ενημερωθείτε για την ασφάλειά σας στη "ζούγκλα της ασφάλτου" και στα 35.000 πόδια.

Νιώθετε πως ήλθε η κατάλληλη στιγμή για να γίνετε μητέρα, αλλά ο "πελαργός" αργεί και η αναμονή αρχίζει να σας ανησυχεί. Προτού παρασυρθείτε σε αρνητικές σκέψεις, βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τα πάντα για το θαύμα της σύλληψης και ενημερωθείτε σε σχέση με εκείνους τους απλούς τρόπους που μπορούν να ενισχύσουν τη γονιμότητά σας

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος η 31η Μαΐου, και η φετινή επέτειος είναι αφιερωμένη στο "παθητικό κάπνισμα". Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) επισημαίνει ότι το φαινόμενο έχει λάβει ανησυχητικές διαστάσεις, καθώς έχει χαρακτηριστεί ως η τρίτη προλήψιμη αιτία θνησιμότητας.

Πόσοι από εμάς δεν θέλουμε να μας πει το έτερόν μας ήμισυ ότι δεν παχύναμε καθόλου, μας κολακεύει αυτό που φοράμε, δείχνουμε κούκλες ή κούκλοι, είμαστε γλυκύτατοι, τους εμπνέουμε να είναι συνέχεια μαζί μας και άλλα τέτοια όμορφα πράγματα; Ανδρες και γυναίκες έχουν την ανάγκη να ακούσουν έναν καλό λόγο, ένα κομπλιμέντο, που, ακόμα και αν δεν είναι απόλυτα αληθινό, δείχνει την καλή πρόθεση του άλλου να συνεισφέρει θετικά στην ψυχική μας ισορροπία και, εντέλει, μας κάνει να αισθανόμαστε καλύτερα για τον εαυτό μας. Τι γίνεται όμως όταν το μικροψεματάκι ξεπερνά τα κοινωνικώς επιτρεπτά όρια και παίρνει τεράστιες διαστάσεις;

Αλλά ποιος ακριβώς είναι ο ρομαντικός ψεύτης ή η ψεύτρα που έρχεται να αναστατώσει τη ζωή του συντρόφου του; Παρ΄ όλο που κάθε τέτοιο άτομο είναι διαφορετικό, υπάρχουν ορισμένα κοινά χαρακτηριστικά που σκιαγραφούν το ψυχολογικό του πορτρέτο. Κατ΄ αρχήν, ο ρομαντικός ψεύτης ή η ρομαντική ψεύτρα είναι άτομα που διακατέχονται από μια τάση μυστικισμού. Επιδιώκουν […]

Έχετε παρατηρήσει ότι τον τελευταίο καιρό το παιδί σας έχει χειρότερες επιδόσεις στο σχολείο απ΄ ό,τι συνήθως; Μήπως σε αυτήν τη μεταβατική περίοδο, μεταξύ ενηλικίωσης και παιδικής ηλικίας, ο γιος ή η κόρη σας συναναστρέφεται νέες "περίεργες" παρέες, ενώ ταυτόχρονα έχει χάσει το ενδιαφέρον του/της για εκείνες τις δραστηριότητες, τα σπορ ή τα χόμπι που κάποτε αγαπούσε; Εάν ναι, το πιθανότερο είναι πως το παιδί σας περνά εκείνα τα συναισθηματικά όσο και ορμονικά "σκαμπανεβάσματα" που χαρακτηρίζουν την εφηβεία. Υπάρχει όμως μια μικρή περίπτωση να συμβαίνει κάτι σοβαρότερο... Ενημερωθείτε σχετικά με τη χρήση ναρκωτικών στην εφηβεία, για να μη βρεθείτε προ δυσάρεστων εκπλήξεων.

Τώρα που ανοίγει ο καιρός εσείς, οι γονείς, αντιμετωπίζετε ένα επιπλέον άγχος, τα ατυχήματα των παιδιών που είναι πιο συχνά επειδή περνούν περισσότερο χρόνο έξω και εκτίθενται σε κινδύνους. Ευτυχώς, στην πλειονότητα των περιπτώσεων αυτοί οι τραυματισμοί είναι επιπόλαιοι, αλλά μερικές φορές ενδέχεται να αποδειχθούν σοβαροί και επικίνδυνοι. Οι τραυματισμοί στο κεφάλι ανήκουν στη δεύτερη κατηγορία. Ακολουθήστε τις συμβουλές μας ώστε να αξιολογήσετε σωστά ένα τέτοιο χτύπημα και να ενεργήσετε ανάλογα.