Θερινή ώρα: Εξήντα λεπτά μπροστά οι δείκτες, λιγότερος ύπνος στις 30 Μαρτίου
Την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου η θερινή ώρα διαδέχεται τη χειμερινή «κλέβοντας» λίγη από τη βραδινή μας ξεκούραση
Δύο εβδομάδες έμειναν προτού το ρολόι χτυπήσει 03:00 αλλά… θα είναι 4:00 καθώς εκεί θα γυρίσουμε τους δείκτες για να υποδεχτούμε τη θερινή ώρα, η οποία θα ισχύσει μέχρι την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου.
Σε δύο εβδομάδες οι δείκτες του ρολογιού θα μετακινηθούν μία ώρα μπροστά και θα δείχνουν 04:00
Την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου, λοιπόν, όπως έχει καθιερωθεί πάμε μπροστά τα ρολόγια που σημαίνει ότι κοιμόμαστε λιγότερο. Ωστόσο, η επίσημη ανακοίνωση για την ημερομηνία αναμένεται να βγει όπως κάθε χρόνο από το υπουργείο Ενέργειας.
Σήμερα δεν συμμετέχουν στην εναλλαγή ώρας σχεδόν όλες οι ασιατικές και αφρικανικές χώρες, ενώ άλλες την έχουν καταργήσει ή σχεδιάζουν να το κάνουν. Ανάμεσά τους και οι ΗΠΑ υπό την νέα ηγεσία του Ντόναλντ Τραμπ, ο οποίος την έχει χαρακτηρίσει «άβολη και πολύ δαπανηρή».
Γιατί Κυριακή;
Η Κυριακή προτιμάται καθώς εκείνη τη μέρα δραστηριοποιούνται λιγότεροι άνθρωποι και έτσι έχουν χρόνο να προσαρμοστούν. Σύμφωνα με το Live Science, η επιλογή της συγκεκριμένης ημέρας έχει να κάνει ακριβώς με αυτή τη σύγχυση που προκαλεί στους ανθρώπους.
Σε πολλές χώρες του κόσμου η αλλαγή γίνεται κάθε δεύτερη Κυριακή του Μαρτίου, αλλά στην Ευρώπη η θερινή ώρα αρχίζει και τελειώνει κάθε τελευταία Κυριακή, του Μαρτίου και του Οκτωβρίου αντιστοίχως.
Το μέτρο της αλλαγής της ώρας ξεκίνησε στην Ευρώπη για εξοικονόμηση ενέργειας. Πρώτη φορά εφαρμόστηκε στη Γερμανία το καλοκαίρι του 1916, εν μέσω πολέμου, προκειμένου το ανθρώπινο δυναμικό να μπορεί να παράγει πολεμικό υλικό χωρίς να καταναλώνει ηλεκτρικό ρεύμα.
Στην Ελλάδα, το μέτρο πρωτοεφαρμόστηκε δοκιμαστικά το 1932, από τις 6 Ιουλίου έως την 1η Σεπτεμβρίου εκείνου του έτους, με τα ρολόγια να τίθενται μία ώρα μπροστά. Η επίσημη καθιέρωση του μέτρου έγινε αργότερα, με σκοπό την εναρμόνιση με τις ευρωπαϊκές πρακτικές και την εξοικονόμηση ενέργειας.
Από το 1996 ισχύει μία ενιαία, πανευρωπαϊκή ρύθμιση, κατά την οποία την άνοιξη γυρίζουμε τα ρολόγια μία ώρα μπροστά και το Φθινόπωρο τα επαναφέρουμε μία ώρα πίσω.
- «Ο Μυταράς ήξερε ότι υπήρχε θέμα με τα πλαστά έργα» – Η χήρα του ζωγράφου για την υπόθεση Τσαγκαράκη
- Χρηματοδότηση 15.000.000€ σε Δήμους της Στερεάς Ελλάδας για έργα ύδρευσης
- Μονέκε για Μίλερ-ΜακΙντάιρ και Ολυμπιακό: «Είμαι σίγουρος ότι γίνονται συζητήσεις»
- Κίνηση: Καθυστερήσεις σε Κηφισό και κέντρο Αθήνας
- Παπασταύρου από Χιούστον για 25η Μαρτίου: Η Εκκλησία κρατά ζωντανό τον δεσμό της ομογένειας με την Ελλάδα
- «Ο Αταμάν έκανε τη λάθος επιλογή με Χολμς και Γιούρτσεβεν»
- Ένοπλη ληστεία με καλάσνικοφ στα ΕΛΤΑ Λουτρακίου – Λεία άνω των 30.000 ευρώ
- Ο Τραμπ πιθανόν είναι σε δύσκολη θέση στο Ιράν – Και δεν μπορεί να απεμπλακεί, ακόμη και αν το θέλει
Χρηματιστήρια: Σε διαρκή επιφυλακή οι εποπτικές αρχές – Οι 3 πηγές ανησυχίες
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Πέμπτη 26.03.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/03/dreokt-oCd0woIR6Ww-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442