Αυτό το Σαββατοκύριακο, 6 και 7 Ιουλίου, στην εκπομπή «Όλα για τη Ζωή μας Vita» με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη μιλάμε για το «τέλος» της δίαιτας ως λύσης για τη διατήρηση ενός σταθερού βάρους, αλλά και για το εάν υπάρχει τελικά μυστική «συνταγή» για μία ευτυχισμένη, μακροχρόνια σχέση.

Το Σάββατο 6 Ιουλίου

Στις 08:50 στην εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας vita» συζητάμε για τη σημασία που δίνουμε στην εικόνα μας, όσον αφορά στο βάρος μας, κάτι που απασχολεί τους περισσότερους – κυρίως – όσο πλησιάζουν οι διακοπές.

Ειδικοί εξηγούν ότι οι δίαιτες συχνά δεν είναι η λύση και παρουσιάζουν τα «εργαλεία» που μπορούν να μας βοηθήσουν να κρατήσουμε ένα σταθερό πρόγραμμα διατροφής για χρόνια. Καλεσμένη του Μιχάλη Κεφαλογιάννη είναι η ηθοποιός Ευγενία Παναγοπούλου, η οποία μοιράζεται τη δική της εμπειρία με τις δίαιτες.

Στις υπόλοιπες ενότητες της εκπομπής μιλάμε για την μυϊκή ενδυνάμωση και την αξία της, ιδίως μετά τη συμπλήρωση των 35 χρόνων ζωής και παρακολουθούμε βίντεο για την «κατάθλιψη του καλοκαιριού».

YouTube video player

Την Κυριακή 7 Ιουλίου

Υπάρχει τελικά μυστικό, που κάνει δύο ανθρώπους να είναι μαζί για μεγάλο διάστημα και να είναι ευτυχισμένοι; Πώς τα καταφέρνουν όσοι χτίζουν υγιείς σχέσεις; Σε αυτά τα ερωτήματα επιχειρεί να δώσει απαντήσεις η εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας vita» την Κυριακή 7 Ιουλίου.

Ο Μιχάλης Κεφαλογιάννης υποδέχεται στο στούντιο τον δημοσιογράφο – παρουσιαστή Θανάση Πάτρα, ο οποίος μιλά για την 20ετή σχέση του με την γυναίκα του και μοιράζεται όλα εκείνα τα στοιχεία που τους έχουν βοηθήσει να έχουν μια ευτυχισμένη σχέση.

Ακόμη, μιλάμε για την πραγματική αξία των διακοπών και παρακολουθούμε ένα βίντεο για την ενυδάτωση του οργανισμού.

Η εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας vita», σε συνεργασία με το περιοδικό vita και το vita.gr, φέρνει στο προσκήνιο θέματα που μας απασχολούν και τρόπους για να βελτιώσουμε τη ζωή μας σε κάθε επίπεδο.

«ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ VITA»
ΜΕ ΤΟΝ ΜΙΧΑΛΗ ΚΕΦΑΛΟΓΙΑΝΝΗ

ΣΑΒΒΑΤΟ 6 ΚΑΙ ΚΥΡΙΑΚΗ 7 ΙΟΥΛΙΟΥ ΣΤΙΣ 08:50

#OlaGiaTiZoiMas

 

Ειδήσεις Σήμερα: