Μαρία Μπακοδήμου: Πόζες με μαγιό στην παραλία χωρίς ρετούς
Η Μαρία Μπακοδήμου τη νέα σεζόν επιστρέφει στον Alpha
Spotlight
-
Παρ' ολίγον σύγκρουση αεροσκάφους που απογειώθηκε από το «Ελευθέριος Βενιζέλος» με drone στα 9.600 πόδια
-
Στα 830 ευρώ ο κατώτατος μισθός - Τι είπε ο Μητσοτάκης στο υπουργικό
-
Χειροπέδες στην δημοσιογράφο που τράβηξε το τελευταίο βίντεο με τον Αλεξέι Ναβάλνι ζωντανό
-
Ποντίκι με έξι πόδια δημιουργήθηκε στο εργαστήριο – Τι αποκαλύπτει για την ανθρώπινη ανατομία
Η Μαρία Μπακοδήμου διαθέτει αψεγάδιαστη σιλουέτα στα 57 της χρόνια και το αποδεικνύει σε κάθε της εμφάνιση.
Η παρουσιάστρια που τη νέα σεζόν θα είναι ξανά στον ΣΚΑΪ με αφορμή την ονομαστική της γιορτή και τις ευχές που δέχθηκε από τους διαδικτυακούς της φίλους δημοσίευσε ένα ασπρόμαυρο βίντεο στον προσωπικό της λογαριασμό στο οποίο απεικονίζεται με μαγιό να κάνει την βόλτα της ανέμελη στην παραλία.
«Έχασα κιλά, έπεσα ένα νούμερο. Το χάρηκα κι εγώ. Νιώθω ανάλαφρη και υγιής», έχει πει η ίδια σε συνέντευξή της.
Όσο για τα μυστικά της διατροφής της; Το πρωινό της Μαρίας περιλαμβάνει ένα μπολ δημητριακά ολικής άλεσης με γάλα χαμηλών λιπαρών ή ένα τοστ με γαλοπούλα και τυρί. Το μεσημέρι επιλέγει κυρίως ψητό με καστανό ρύζι και μία πλούσια σαλάτα ή βραστά λαχανικά. Το βραδινό της αποτελείται από ένα γιαούρτι και ή φρυγανιά ή μία πράσινη σαλάτα, συνδυασμένη με μικρή ποσότητα τυριού. Η ίδια δεν υπήρξε ποτέ της εντατικής γυμναστικής Ωστόσο, φροντίζει να κάνει προπόνηση στο σπίτι της αρκετά πρωινά, η οποία περιλαμβάνει τρέξιμο στον διάδρομο και λίγα βαράκια. Επιπλέον, αγαπά πολύ το pilates, καθώς της χαρίζει ευεξία και χαλάρωση.
Δείτε το βίντεο που ανέβασε η Μαρία Μπακοδήμου
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις