Αν κοιμάστε γυμνοί πρέπει να σταματήσετε αμέσως – Ειδικός αποκαλύπτει τον λόγο
Δείτε αναλυτικά...
Ο καλός ύπνος είναι απαραίτητος για να αρχίσει καλά η μέρα. Πολλοί άνθρωποι έχουν κάποιες ιδιαίτερες συνήθειες στον ύπνο τους. Άλλοι για παράδειγμα προτιμούν να κοιμούνται με μια ανοιχτή λάμπα, ενώ υπάρχουν κι εκείνοι που θέλουν λίγο θόρυβο για να κοιμηθούν, όπως μια ανοιχτή τηλεόραση ή ραδιόφωνο.
Υπάρχουν και αυτοί που δεν μπορούν να απολαύσουν τον ύπνο τους αν δεν είναι εντελώς γυμνοί. Ωστόσο, ένας ειδικός σε θέματα ύπνου, εξηγεί μέσα από τον λογαριασμού στο TikTok γιατί κάτι το να κοιμάται κάποιος γυμνός κρύβει κινδύνους.
«Να γιατί δεν πρέπει ποτέ να κοιμάστε γυμνοί. Ο μέσος άνθρωπος πέρδεται 15 με 25 φορές την ημέρα και αυτό μπορεί να συμβεί ακόμα και στον ύπνο. Μια επιστημονική μελέτη έδειξε ότι κάθε φορά που κάποιος πέρδεται, αφήνει μια μικρή ποσότητα κοπράνων» εξήγησε ο TikToker.
Μάλιστα, στη συνέχεια έβαλε σε λειτουργία μια εφαρμογή στο κινητό τηλέφωνο, η οποία βοηθάει κάποιον να ανακαλύψει τι κάνει όταν κοιμάται. Οι χρήστες του TikTok έσπευσαν να σχολιάσουν κάτω από την ανάρτηση, με κάποιον από αυτούς να γράφει: «Απλώς πλένετε πιο συχνά τα σεντόνια σας», ενώ άλλος σχολίασε: «Αυτός είναι ο λόγος που χρησιμοποιώ μόνο καφέ κουβέρτες».
Δείτε το βίντεο
@ShutEye: Sleep TrackerGet a good night‘s sleep and learn your patterns with Sleep Tracker. ♬ Promoted Music – ShutEye: Sleep Tracker
Όσον αφορά τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του να κοιμάται κάποιος γυμνός, σύμφωνα με το Sleep Foundation, «δεν υπάρχει επιστημονική έρευνα που να μελετά τις επιπτώσεις του να κοιμάσαι γυμνός ή αξιόπιστα δεδομένα για το ποσοστό των ανθρώπων στις ΗΠΑ που κοιμούνται γυμνοί».
Ωστόσο, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, οι ενήλικες θα πρέπει να έχουν στόχο να κοιμούνται τουλάχιστον επτά ώρες τη νύχτα διότι αν δεν το κάνουν αυτό μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και διαβήτη.
- Βιετνάμ: 17 ναυτικοί αγνοούνται έπειτα από ναυάγιο φορτηγού στη Νότια Σινική Θάλασσα
- Πετρέλαιο: Πτώση των τιμών κατά 5% και πλέον εξαιτίας ελπίδων για συμφωνία ΗΠΑ – Ιράν
- Στενά του Ορμούζ: Αυτός είναι ο άνθρωπος που έπεισε τον Τραμπ να μην τα βομβαρδίσει άλλο
- Σούπερ Ελ Νίνιο: Δυσοίωνες προβλέψεις για την Αφρική – Οικονομική ζημιά ύψους 10-20 δισ. δολαρίων
- Πώς οι επιχειρηματίες έμαθαν να ζουν με τον πληθωρισμό
- Στα «ΝΕΑ» της Δευτέρας: Αν δεν εκδώσατε τη νέα ταυτότητα
- Κούβα: Ο πρόεδρος Ντίας-Κανέλ χαρακτηρίζει «πολιτική γενοκτονία» το πετρελαϊκό εμπάργκο των ΗΠΑ
- Επίσημο: Στην Παρτιζάν ο Βιλντόζα (pic)
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις





![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 27.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/hamid-khaleghi-bNWXW7ZvYGo-unsplash-1-315x220.jpg)






![[ΡΩΓΜΕΣ]: Ανάμεσα στον χορό, το θέατρο και την ποίηση](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/ΡΩΓΜΕΣ-Χ.Κυριαζιδη-credits-©Κατερίνα-Αρβανιτη-_2-230x130.jpg)







![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και τα Don’ts της εβδομάδας [26.07 – 01.08.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/4257ae45-2cab-437a-995f-0bca4858a655-315x220.jpeg)



![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 26.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/george-dumitrache-B9N8Vv55hn4-unsplash-315x220.jpg)






![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Σάββατο 25.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/david-becker-jDVJH_9p3pk-unsplash-1-315x220.jpg)













































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442