Πείτε ναι στο πρωινό σεξ και απολαύστε τα οφέλη του
Το αγαπημένο των αντρών και το μυστικό για να πάει καλά η μέρα
Το πρωινό σεξ είναι η τέλεια ιδέα για όταν συμβαίνει να κοιμάστε χωρίς να έχει προηγηθεί σεξουαλική επαφή πρώτα. Αλλά και να έχει προηγηθεί,τι καλύτερο από μια επανάληψη με το φως του ήλιου να προδίδεται μέσα από τα στόρια των παραθύρων.
Πέρα από την δεδομένη απόλαυση που μπορεί να μας προσφέρει, το πρωινό σεξ χαρίζει μια σειρά από οφέλη σε πνεύμα και σώμα.
Τα γνωρίζετε;
Τα σώματα είναι πιο έτοιμα
Και για τους δύο. Τα επίπεδα οιστρογόνων και τεστοστερόνης είναι στο peak τους το πρωί και η λίμπιντό σου επηρεάζεται άμεσα από αυτές τις ορμόνες. Προχώρα, μην το σκέφτεσαι. Αντίστοιχα, η υψηλότερη τεστοστερόνη του παρτενέρ σου του δίνει μεγαλύτερη διάρκεια στην αντοχή. Πότε έφτασε μεσημέρι;
Το άγχος χαλαρώνει σημαντικά
Όλες οι δραστηριότητες που προσφέρουν απόλαυση μειώνουν και τα επίπεδα στις ορμόνες άγχους. Αντιλαμβάνεσαι λοιπόν ότι δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσεις τη μέρα. Ένας πρωινός οργασμός σε βάζει σε καλό mood για το υπόλοιπο της ημέρας.
Καλό ανοσοποιητικό και υγιής εγκέφαλος
Έρευνα του 2015 έδειξε ότι το σεξ μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό πυροδοτώντας τις φυσικές άμυνες του σώματος ενάντιο στα βακτήρια, τους ιούς και άλλα μικρόβια. Άσε το αντισηπτικό και ξεκίνα το πρωινό σεξ. Το ίδιο ισχύει και για τις ορμόνες, μαζί με τους νευροδιαβιβαστές του εγκεφάλου.
Νιότη και ομορφιά
Με τόση ωκυτοκίνη, Β- ενδορφίνες και αντιφλεγμονώδη μόρια που εκκρίνονται κατά τη διάρκεια του σεξ, δεν υπάρχει άλλη επιλογή. Αν κάνεις 3 φορές την εβδομάδα, οι οποίες συνοδεύονται από οργασμό, θα φτάσεις 100 χρονών, αλλά θα μοιάζεις με 50. (όχι, αλήθεια)
Πρωινό σεξ αντί για πρωινή γυμναστική
Με το σεξ, καις περίπου 5 θερμίδες το λεπτό, σύμφωνα με την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ. Σαν να πηγαίνεις μία μικρή πρωινή βόλτα. Μόνο που σε αυτήν την περίπτωση, δεν χρειάζεται να σηκωθείς καν από το κρεβάτι και να βάλεις παπούτσια.
Η τέλεια αφορμή για ένα δυναμωτικό πρωινό
Έχοντας κάνει ένα τέλειο πρωινό σεξ, λογικά θα πεινάτε. Σιγά μην σας χορτάσει ένας σκέτος καφές. Η τέλεια ευκαιρία να σηκωθείτε και φτιάξετε μαζί, ή ο ένας στον άλλον, ένα θρεπτικό πρωινό με αυγά, φρούτα και βούτυρα ξηρών καρπών.
- Βραζιλία: Ανακαλεί τον πρεσβευτή της στο Μπουένος Αϊρες μετά τις «προσβλητικές» δηλώσεις του Μιλέι
- ΛΔ Κονγκό: 3.200 κρούσματα του Εμπολα, συμπεριλαμβανομένων 1.405 θανατηφόρων
- Γερμανία: Ο υπουργός Μεταφορών ζητά την απόλυσή του κάνοντας λόγο για «αναξιοπρεπή κατάσταση»
- Ουκρανία: «Χτυπήθηκαν λιμάνια και πλοία» από τις ρωσικές δυνάμεις ενώ βυθίστηκε το Golden Leo
- Βιετνάμ: 17 ναυτικοί αγνοούνται έπειτα από ναυάγιο φορτηγού στη Νότια Σινική Θάλασσα
- Πετρέλαιο: Πτώση των τιμών κατά 5% και πλέον εξαιτίας ελπίδων για συμφωνία ΗΠΑ – Ιράν
- Στενά του Ορμούζ: Αυτός είναι ο άνθρωπος που έπεισε τον Τραμπ να μην τα βομβαρδίσει άλλο
- Σούπερ Ελ Νίνιο: Δυσοίωνες προβλέψεις για την Αφρική – Οικονομική ζημιά ύψους 10-20 δισ. δολαρίων
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις





![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 27.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/hamid-khaleghi-bNWXW7ZvYGo-unsplash-1-315x220.jpg)






![[ΡΩΓΜΕΣ]: Ανάμεσα στον χορό, το θέατρο και την ποίηση](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/ΡΩΓΜΕΣ-Χ.Κυριαζιδη-credits-©Κατερίνα-Αρβανιτη-_2-230x130.jpg)




























































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442