Τροφές που… φτιάχνουν τη διάθεση
Ποιες είναι οι τροφές που βοηθούν στην ηρεμία και την καλή διάθεση;
Η γιατρός – βιοπαθολόγος Μαρία Ψωμά, μίλησε στις Roomies για τις τροφές που βοηθούν στην ισορροπία σώματος και πνεύματος.
Ποιες είναι οι τροφές που βοηθούν στην ηρεμία και την καλή διάθεση;
Η μαύρη σοκολάτα και άλλα τρόφιμα όπως οι ξηροί καρποί είναι ευεργετικοί, βοηθούν στη διαχείριση του στρες αρκεί να καταναλώνονται σε σωστές ποσότητες, τόνισε η Μαρία Ψωμά.
Στην… παρέα και οι σωστοί υδατάνθρακες, όπως το μαύρο ψωμί, τα ζυμαρικά ολικής άλεσης.
- «Σειρήνες» για Αλμέιδα – Ποια ομάδα τον θέλει…
- Το μήνυμα του Αρχιεπισκόπου Ιερωνύμου για την Ανάσταση
- Peggy Guggenheim: Πώς μια εκκεντρική γυναίκα κατάφερε να αλλάξει τη μορφή της σύγχρονης τέχνης
- Γιατί σουβλίζουμε αρνί την Κυριακή του Πάσχα – Οι ρίζες του εθίμου
- Μπλέξιμο στην Ιταλία με τις πολεμικές αποζημιώσεις
- Σερ: Η αλλαγή φύλου του παιδιού της και το σοκ της τραγουδίστριας